Armonicamente Trieste

31/05/2026

Mindfulness e respiro: martedì 16 giugno ore 19
Una pratica di connessione, radicamento e respiro guidato da Marina Marass Sferza Counseling conduttore professionale di Mindfulness
La pratica inizia ore 19 e finisce alle 20,30 al tramonto
✅ Radicamento
✅ Respiro
✅ Visualizzazione guidata
✅ Connessione
✅ Rilassamento profondo guidato
Solo pochi posti DISPONIBILI su prenotazione WhatsApp 342 778 2228

31/05/2026

Yoga estate nel GIARDINO SONORO🧘🧘‍♀️ Mercoledì 17 giugno
Ore 9 : Hatha Yoga dolce, respiro e visualizzazione guidata con il suono
Ore 19 : Yoga Nidra nel verde con il suono
Rifiorisci nel giardino sonoro con lo yoga condotto dalla maestra Marina
✅ Location esclusiva
✅ Pratica Yoga in un giardino privato in mezzo ai fiori, con una vista mozzafiato sul golfo di Trieste
✅ Pratica adatta a tutti
✅ Infuso e biscotti al mattino
✅ Aperitivo alla sera
Posti disponibili limitati solo su prenotazione WhatsApp 342 778 2228
Posti DISPONIBILI limitati minimo 5 persone massimo 10
Prenota ora e assicurati il tuo posto
Giardino sonoro è una location segreta ed esclusiva, solo per pochi selezionati ospiti
Armonicamente Trieste

29/05/2026

AperiArte 🥂🎨 nel giardino segreto martedì 23 giugno ore 18,30/20,30 .
Creatività, aperitivo , aria fresca e rilassamento guidato

Immagina un luogo magico sospeso fra cielo e mare, riservato a poche persone

Immagina di farti ispirare dal profumo dei fiori per esprimerti con colori , matite , pennelli .

Immagina di lasciare andare ciò che non ti serve e ritrovare armonia

Tutto questo è possibile nel giardino segreto, a Trieste, in una location mozzafiato e esclusiva.

Tutti i materiali sono compresi
Aperitivo alcolico e analcolico compreso

La serata è ideata e condotta da Marina Marass Sferza Counseling Artcounselor e Creativity Mindfulness teacher
Per informazioni e prenotazioni WhatsApp 342 778 2228

Armonicamente Trieste InPrimoPiano

28/05/2026

Mindfulness: lezione giovedì 11 giugno ore 18 presso Armonicamente Piazza Benco 4

Posti limitati,su prenotazione Whatsapp 342 342 778 2228

Vivi l' estate serena che hai sempre sognato 😀 il corso si svolge in presenza e anche su Zoom

L' estate è il periodo dell' anno che più ci porta " fuori" dal nostro equilibrio:
🌞 Caldo eccessivo
🌞 Viaggi e spostamenti
🌞 Stress
🌞 Troppi impegni
🌞 Difficoltà a dormire

Regalati un percorso di Mindfulness,con la guida di un insegnante esperta e rilassa finalmente la tua mente.

I benefici sono molti

☺️ Calma e serenità
☺️ Maggior tempo dedicato a sé stessi ed altre proprie esigenze
☺️ Respiro consapevole e molto più profondo
☺️ Sonno migliore

Prenota la tua lezione ed inizia a rilassarti da subito ☺️

Ottieni subito:
🆓 Un rilassamento guidato
🆓 Un armonizzazione sonora con le campane tibetane

Il momento giusto è ora .
L' iscrizione alla prima lezione GRATUITA la fai tu, a tutto il resto penso io 🙏
Cogli l' opportunità 🆓
Scrivimi su WhatsApp 342 7782228
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27/05/2026

Una mostra molto interessante

24/05/2026

22/05/2026

22/05/2026

Bagno di Gong al centro olistico Kalos a Staranzano 🙏