Dott.ssa Irene Cane Psicologa

Dott.ssa Irene Cane Psicologa 🌻 Psicologa Clinica, mi occupo di supporto psicologico e psicoterapia. Ricevo a Torino e Online

A te che sei sempre stato splendido con chiunque incontrassi, che hai riempito le mie giornate di vita e le hai migliora...
04/01/2025

A te che sei sempre stato splendido con chiunque incontrassi, che hai riempito le mie giornate di vita e le hai migliorate come nessuno prima d’ora avesse mai fatto.
A te che sei sempre stato il riparo da ogni male e il mio miglior compagno di avventure. Fai buon viaggio e proteggimi da lassù, resterai per sempre una parte di me ❤️

Ho creato queste t-shirt perché mi piace pensare che la psicologia possa essere anche indossata. Mi piace perché connota...
16/10/2024

Ho creato queste t-shirt perché mi piace pensare che la psicologia possa essere anche indossata. Mi piace perché connota e da significato a ciò che stiamo vestendo e ci motiva nel nostro quotidiano.

Queste sono alcune delle magliette che ho iniziato a creare, potete trovarle su Etsy nel mio negozio “CANVAforPsychology” oppure cliccando il link in bio 🧡

Vi aspetto 🎈

Ho risposto a tutte le domande NGL anonime, potete recuperarle in qualsiasi momento nella storia in evidenza ❤️‍🩹NGL❤️‍🩹...
16/10/2024

Ho risposto a tutte le domande NGL anonime, potete recuperarle in qualsiasi momento nella storia in evidenza ❤️‍🩹NGL❤️‍🩹

Prossimamente metterò un nuovo box anonimo ✍🏻

Oggi ricordiamo la Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌍 e la Giornata Nazionale della Psicologia 🇮🇹 (quest’ultima è ...
10/10/2024

Oggi ricordiamo la Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌍 e la Giornata Nazionale della Psicologia 🇮🇹 (quest’ultima è stata istituita nel 2016 in Italia nel medesimo giorno della ricorrenza globale, al fine di supportare e rafforzare l’impatto di questo evento).

🌸Prevenzione e cura della salute mentale e del benessere psicologico dovrebbero essere un diritto di ognuno di noi.

🧠Eppure non è ancora così per tutti. L’accesso alle cure spesso è un lusso di pochi, il poter fare un lavoro su se stessi per guardarsi dentro, risolvere i nodi e stare meglio è ancora un privilegio per poche persone.

🌸Se la possibilità di accedere alle cure diventasse semplice per tutti, questa società sarebbe migliore e, di rimando, tutti i membri che ne fanno parte gioverebbero di questo risultato. Vivremmo tutti meglio ❤️

🗣️ Oggi condividi anche tu un messaggio importante per ricordare quanto la salute mentale e il benessere psicologico degli individui siano delle PRIORITÀ 🌸

Gli anni passano ma tu sei sempre bello ❤️🐶🥰
24/09/2024

Gli anni passano ma tu sei sempre bello ❤️🐶🥰

Sono passati molti mesi dalle mie ultime interazioni su Instagram e mi son chiesta spesso quando tornare e se tornare.Vi...
22/09/2024

Sono passati molti mesi dalle mie ultime interazioni su Instagram e mi son chiesta spesso quando tornare e se tornare.
Vi ho pensati molto e mi mancavate. Mi mancava sentire la condivisione della nostra community e le interazioni che avevamo. Mi mancava la nostra sensibilizzazione sociale.

Ma ero stanca, stanca di usare questa piattaforma. Volevo disintossicarmi da Instagram e dai suoi meccanismi diabolici che ti intrappolano in un mondo virtuale. Così mi son detta che sarei tornata solo quando mi sarei sentita davvero pronta per farlo. E con un approccio che potesse farmi sentire più a mio agio con questo strumento.

In settimana riprenderò ad usare la piattaforma, risponderò ai messaggi anonimi che sono rimasti senza risposta (li lascerò attivi nelle storie in evidenza così potrete recuperarli) e riprenderemo a dialogare.

Ho scelto di continuare ad usare il profilo ma con minore frequenza durante i giorni della settimana. Quel tanto necessario per condividere insieme senza riempirci di contenuti digitali.

Continuerò a parlare di trauma ma faremo spazio anche a contenuti di mindfulness per alleggerirci un po’. Ci vediamo presto qui, vi ho tenuto nei miei pensieri ❤️

Ieri presso .spazi.reali abbiamo parlato di   grazie alle canzoni di  Solitudine, sogni e sofferenze per amori dolorosi,...
15/03/2024

Ieri presso .spazi.reali abbiamo parlato di grazie alle canzoni di
Solitudine, sogni e sofferenze per amori dolorosi, depressione e autolesionismo sono stati i principali temi trattati.
Eravamo anche in onda su 📻
Potete ascoltare le canzoni di Raja su , da poche ore è uscito il suo ultimo singolo 💿
Grazie a tutto lo staff di .spazi.reali e a tutti i partecipanti, è stato un bellissimo evento 🌸

Con te ❤️ Buon compleanno Mike 🦋
01/03/2024

Con te ❤️ Buon compleanno Mike 🦋

{ 🖤 }
29/02/2024

{ 🖤 }

Quel nodo.. chi lo capisce?Quando tutto intorno a noi sembra “normale” e noi ci sentiamo dei satelliti..Preferiamo resta...
21/02/2024

Quel nodo.. chi lo capisce?

Quando tutto intorno a noi sembra “normale” e noi ci sentiamo dei satelliti..

Preferiamo restare in panchina a guardare, anziché giocare la partita, e ci va bene così:
perché fa meno male, perché stare in panchina è già uno sforzo sufficiente..

Alla fine, dopo aver rischiato così tante volte, è meglio proteggersi e giocare d’anticipo..

Quel nodo, quando viene sollecitato, sa farsi sentire.. eccome se ci riesce..

Ma il problema non è il nodo, il problema è conviverci nascondendolo agli altri, perché sai che gli altri non ti capirebbero. Mai abbastanza.

E ti ricopri di maschere e sorrisi finti che tu stessa detesti, cerchi di scansare i volti degli altri per non sforzarti di fingere e ti chiedi quando puoi smetterla di stare sul palcoscenico e finalmente ritornare nei tuoi panni.

Allora abbracci il tuo nodo che, anche se ti fa male, ti fa sentire autentica, non devi fingere con lui, puoi essere te stessa.

Perché pur rappresentando il tuo dolore, è l’unica certezza che hai sempre avuto. Anche se gli altri non l’hanno mai osservato.

E solo da quel dolore, un giorno, qualcosa fiorirà.. tu continua a sperare: nel tuo dolore, la speranza rimane l’unica salvezza ❤️

A te che mi hai insegnato il significato della parola Amore ❤️🐶 Auguri topo +8 🎂🥰
19/02/2024

A te che mi hai insegnato il significato della parola Amore ❤️🐶 Auguri topo +8 🎂🥰


‘Cause if you like the way you look that muchOh, baby, you should go and love yourself 🎶Il rapporto con il nostro corpo ...
17/02/2024

‘Cause if you like the way you look that much
Oh, baby, you should go and love yourself 🎶

Il rapporto con il nostro corpo può non essere sempre lineare anzi, molto spesso, è altalenante.. a volte lo amiamo, altre volte non ci piace, a volte solo alcune parti di esso ci vanno a genio.. tutto questo è normale ❤️

E voi, che rapporto avete con il vostro corpo?

❤️ Scrivetemelo nei commenti 👇🏻

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