Punto Schiena

21/05/2023

𝑨𝒈𝒐𝒑𝒖𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒆 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆

L'agopuntura è una pratica medica tradizionale cinese che utilizza sottili aghi metallici per stimolare i punti specifici del corpo al fine di migliorare la salute e il benessere. Uno dei principali benefici dell'agopuntura è la capacità di ridurre il dolore cervicale, che è un disturbo comune che colpisce molte persone.

L'agopuntura aiuta a ridurre il dolore cervicale attraverso diversi meccanismi. Innanzitutto, gli aghi stimolano i nervi e migliorano la circolazione sanguigna nella zona interessata. Ciò può aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore, che sono spesso la causa del dolore cervicale. Inoltre, l'agopuntura può aiutare a rilassare i muscoli del collo e delle spalle, riducendo così la tensione che può causare dolore.

In uno studio pubblicato sulla rivista "Journal of Alternative and Complementary Medicine",i ͟i͟ ͟p͟a͟r͟t͟e͟c͟i͟p͟a͟n͟t͟i͟ ͟c͟h͟e͟ ͟h͟a͟n͟n͟o͟ ͟r͟i͟c͟e͟v͟u͟t͟o͟ ͟t͟r͟a͟t͟t͟a͟m͟e͟n͟t͟i͟ ͟d͟i͟ ͟a͟g͟o͟p͟u͟n͟t͟u͟r͟a͟ ͟p͟e͟r͟ ͟i͟l͟ ͟d͟o͟l͟o͟r͟e͟ ͟c͟e͟r͟v͟i͟c͟a͟l͟e͟ ͟h͟a͟n͟n͟o͟ ͟r͟i͟p͟o͟r͟t͟a͟t͟o͟ ͟u͟n͟ ͟s͟i͟g͟n͟i͟f͟i͟c͟a͟t͟i͟v͟o͟ ͟m͟i͟g͟l͟i͟o͟r͟a͟m͟e͟n͟t͟o͟ ͟d͟e͟l͟l͟a͟ ͟f͟u͟n͟z͟i͟o͟n͟e͟ ͟f͟i͟s͟i͟c͟a͟ ͟e͟ ͟d͟e͟l͟l͟a͟ ͟q͟u͟a͟l͟i͟t͟à͟ ͟d͟e͟l͟l͟a͟ ͟v͟i͟t͟a͟ ͟r͟i͟s͟p͟e͟t͟t͟o͟ ͟a͟l͟ ͟g͟r͟u͟p͟p͟o͟ ͟d͟i͟ ͟c͟o͟n͟t͟r͟o͟l͟l͟o͟.͟ Inoltre, gli effetti benefici dell'agopuntura sulla riduzione del dolore cervicale sono stati dimostrati anche in altre ricerche.

In sintesi, l'agopuntura può essere un'opzione efficace e sicura per ridurre il dolore cervicale.

14/05/2023

𝑰𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 𝒐 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂

Il dolore cervicale è una condizione comune che colpisce fino al 70% delle persone in tutto il mondo. Si tratta di un disagio o di un dolore che si manifesta nella zona del collo, in particolare nella parte superiore della colonna vertebrale, e può essere causato da diversi fattori diversi. Tra i più comuni ci sono la postura scorretta, il movimento ripetitivo, lo stress, l'invecchiamento e le lesioni muscolari.
Il dolore cervicale può essere fastidioso e debilitante, influenzando la qualità della vita delle persone. Tra i sintomi più comuni ci sono la rigidità del collo, la limitazione dei movimenti, il dolore che si irradia verso le spalle o le braccia, le vertigini e i mal di testa.
Ci sono molte opzioni di trattamento per il dolore cervicale, tra cui l'uso di farmaci antinfiammatori, la fisioterapia, l'agopuntura e la terapia manuale. Inoltre, alcune misure di auto-cura, come l'uso di cuscini ortopedici, la pratica di esercizi di stretching e l'adozione di una postura corretta, possono essere molto utili per alleviare il dolore cervicale e prevenirne la ricomparsa.
Se il dolore cervicale persiste per un lungo periodo di tempo o se si manifesta insieme ad altri sintomi, è importante consultare un medico per una valutazione approfondita e una diagnosi accurata.

12/04/2023

𝑳'𝒂𝒈𝒐𝒑𝒖𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆

L'agopuntura è stata utilizzata da secoli come antidolorifico naturale e può essere un'opzione terapeutica efficace per le persone che soffrono di dolore cronico o acuto, soprattutto se non vogliono ricorrere a farmaci o non possono farlo.

L'agopuntura agisce sul sistema nervoso centrale e periferico, riducendo la percezione del dolore attraverso la liberazione di sostanze chimiche naturali nel corpo, come le endorfine, le quali hanno un effetto analgesico. Inoltre, l'agopuntura può ridurre l'infiammazione e migliorare la circolazione sanguigna, aiutando così a ridurre il dolore e a favorire la guarigione.

L'agopuntura può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di dolori, tra cui il mal di testa, il dolore muscolare e articolare, il dolore alla schiena, la sciatica e il dolore neuropatico.

Studi clinici hanno dimostrato come l'agopuntura possa essere altrettanto efficace come gli antidolorifici tradizionali, senza gli effetti collaterali indesiderati associati all'uso di tali farmaci.

Con un corretto utilizzo, l'agopuntura può essere un'opzione sicura ed efficace per ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita.

09/04/2023

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒇𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂 𝒍'𝒂𝒈𝒐𝒑𝒖𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂?

L'agopuntura è una terapia medica tradizionale cinese che si basa sulla teoria dei meridiani, i quali sono sentieri energetici che attraversano il corpo. Secondo questa teoria l'energia, o Qi, scorre lungo questi meridiani, e la malattia o il dolore si verifica quando questo flusso di energia viene bloccato o interrotto.

L'agopuntura funziona inserendo sottili aghi in specifici punti lungo i meridiani per sbloccare il flusso di energia e ripristinare l'equilibrio energetico nel corpo. L'ago agisce come un stimolo, inviando segnali al sistema nervoso centrale, che a sua volta rilascia sostanze chimiche nel corpo per alleviare il dolore e ridurre lo stress.

Durante una sessione di agopuntura, il medico di solito chiede al paziente di sdraiarsi o sedersi e individua i punti di agopuntura appropriati. Una volta individuati i punti, si inseriscono gli aghi, lasciandoli in posizione per circa 20-30 minuti. Durante questo tempo, il paziente può sperimentare una sensazione di calore o formicolio intorno all'area dell'ago.

L'agopuntura è considerata una terapia sicura e non invasiva e viene utilizzata per trattare una vasta gamma di disturbi e condizioni, tra i quali il dolore cronico, lo stress e l'ansia, i disturbi del sonno e molti altri. Sebbene siano ancora necessari ulteriori studi per comprendere completamente i meccanismi del funzionamento dell'agopuntura, molti pazienti hanno riportato un miglioramento significativo dei loro sintomi dopo il trattamento.

05/04/2023

𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗮𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮? 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲̀ 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗹𝗮

L'agopuntura è una pratica medica tradizionale cinese che consiste nell'inserire sottili aghi in specifici punti del corpo per trattare una varietà di disturbi e condizioni. Questa terapia ha dimostrato di essere efficace per alleviare il dolore, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.

Uno dei maggiori benefici dell'agopuntura è il sollievo dal dolore, che può essere causato da una vasta gamma di disturbi, tra cui mal di testa, dolori muscolari e articolari, dolori mestruali e mal di schiena. L'agopuntura può anche aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, migliorando l'umore e la qualità del sonno.

Inoltre, l'agopuntura può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e il sistema immunitario, accelerando la guarigione e la riparazione dei tessuti danneggiati. Studi hanno dimostrato che l'agopuntura può anche essere utile per aiutare a gestire la pressione sanguigna, ridurre i sintomi dell'asma e migliorare la fertilità.

In sintesi, l'agopuntura è una terapia sicura ed efficace che può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale, ridurre il dolore, lo stress e l'ansia, e supportare il recupero da una vasta gamma di disturbi e condizioni.

02/04/2023

𝐏𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞... 𝐜𝐨𝐬'𝐞̀ 𝐥'𝐚𝐠𝐨𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚?

L'agopuntura è una pratica medica tradizionale cinese che consiste nell'inserire aghi sottili in punti specifici del corpo, con lo scopo di ripristinare l'equilibrio energetico e promuovere la guarigione. Questi punti si trovano lungo i canali energetici del corpo, noti come meridiani. L'agopuntura può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui mal di testa, dolore muscolare, ansia, depressione e problemi digestivi. La teoria alla base dell'agopuntura sostiene che l'energia vitale, o "qi", scorra attraverso questi meridiani e che le malattie siano causate da blocchi o squilibri nel flusso energetico. L'agopuntura è considerata una terapia complementare e può essere utilizzata in combinazione con altri trattamenti medici.

27/11/2022

https://www.gazzetta.it/salute/25-11-2022/agopuntura-tutto-quello-che-ti-aiuta-a-curare-secondo-la-scienza.shtml

Sempre più medici ricorrono all'agopuntura per la cura di alcuni disturbi. Il dottor Fabio Lodo spiega come funziona quest'antica medicina e come può aiutarci.

01/06/2020

𝑰𝒍 𝒎𝒂𝒍 𝒅𝒊 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂 𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒄𝒓𝒐𝒊𝒍𝒆𝒊𝒕𝒆 👨🏻‍⚕️

🧟‍♂️Molti dei dolori che interessano la parte bassa della schiena vengono spesso imputati a problematiche strettamente connesse a questa parte specifica del corpo, ma tale convinzione, a volte, si dimostra errata.

😳 La sacroileite è un esempio di come la responsabilità del dolore sia dovuta ad una struttura anatomica differente e che poco ha a che vedere con la colonna, con la sua innervazione e con i muscoli circostanti.

🤓 L’articolazione sacroiliaca è un’articolazione (ovvero una struttura in cui due ossa distinte si toccano e tendono ad avere un certo grado di mobilita l’una rispetto all’altra) che si trova nel bacino ed è formata dall’incontro tra le vertebre sacrali (fuse in un’unica struttura) e le articolazioni iliache (destra e sinistra), come evidenziato dal cerchio rosso nell’immagine all’inizio del post.

☹️ In alcuni casi l’articolazione può infiammarsi causando dolore a livello della schiena, dei glutei e/o della coscia che può facilmente venir confuso per un mal di schiena. Le cause di questa patologia sono numerose, a volte sono di natura reumatica, a volte invece, sono conseguenza di una mancata stabilità dell’articolazione (specialmente nelle donne in gravidanza come vedremo in un post successivo) per cui le ossa sacrali e quelle iliache, sollecitate da forze elevate, sono libere di muoversi eccessivamente le une rispetto alle altre con conseguente infiammazione.

📍 In questi casi l’agopuntura può essere molto utile in quanto l’agopuntore è in grado di andare a stimolare punti posti sulla linea articolare ed esercitare localmente un effetto antinfiammatorio.

18/03/2020

𝑳𝒂 𝒇𝒂𝒎𝒐𝒔𝒂 𝑺𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 👨‍⚕️ (𝑡𝑟𝑎𝑑𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑎𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐ℎ𝑒𝑠𝑒)

🤔 Tutti quelli che soffrono, o che per un certo periodo della loro vita hanno sofferto, di mal di schiena si sono posti la domanda se il loro problema potesse essere causato dalla famosa “sciatalgia”.

Vediamo insieme di capire di cosa stiamo parlando.

📖 Con la parola sciatalgia, nel mondo medico, si parla di un disturbo che interessa il nervo sciatico.
Il nervo nasce dalla confluenza di nervi più sottili (radici nervose) che spuntano ai lati della colonna (vi sono due nervi sciatici, uno per ogni lato) e giunge con i suoi rami terminali fino alle punte dei piedi.

🧐 Questa informazione anatomica ci è utile per capire il tipo di dolore che si può provare quando è interessato il nervo; si tratta infatti di una patologia che interessa PRINCIPALMENTE LA GAMBA e che può estendersi fino al piede. Questo aiuta a distinguerlo da un dolore a livello della schiena, che si irradia al gluteo e che difficilmente sarebbe dovuto alla sciatalgia.

⚡️ La seconda qualità importante della sciatalgia è la caratteristica del dolore. I pazienti spesso lo descrivono come se sentissero delle scosse all'interno della gamba, dei formicolii o una sensazione di gamba pesante. Queste caratteristiche rispondono al fatto che si tratta di un problema a carico di un nervo e non del tessuto muscolare o osseo.

🤔 Cosa può causare questo dolore?
La causa più comune è l’infiammazione di una delle radici del nervo sciatico di cui è formato, a causa dell’attrito con un disco vertebrale erniato. Il continuo sfregamento che si viene a creare tra il nervo e il disco può infiammare il nervo. L’infiammazione è la causa del dolore. Questo discorso si può ricollegare a quello pubblicato precedentemente (𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒊𝒍 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒗𝒖𝒐𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒓𝒎𝒊 𝒍𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒏𝒏𝒂?) Si capisce come la presenza di un’ernia non sia la causa del dolore, ma semplicemente una delle possibili cause e che non sia necessaria la risonanza per fare diagnosi di sciatalgia, ma che la visita possa essere più che esaustiva per porre la diagnosi.

😅 Bene, ora che sappiamo cos'è, come si manifesta e quali possono esserne le cause, possiamo (o meglio potete voi) anche dimenticarla ... Perché? Beh perché la sciatalgia è una patologia relativamente rara, su 10 mal di schiena con un dolore che si irradia alla gamba solo in un caso il dolore può essere ricondotto alla sciatalgia...

Anche se credete di avere la sciatica, lasciate comunque che sia il medico a dirvi che il vostro mal di schiena è dovuto ad un problema del nervo sciatico. Almeno da adesso saprete di cosa stiamo parlando quando ve lo diciamo. 😉

12/03/2020

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒔𝒊 𝒎𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒊𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒏𝒛𝒂? 🤔

Durante la gravidanza la colonna vertebrale va incontro a delle modificazioni strutturali. Scopriamo insieme quali e come possano essere responsabili del dolore lombare. 👨‍⚕️

La colonna vertebrale durante la gravidanza subisce delle modificazioni strutturali, in questo video affronteremo quello che avviene durante questa fase e ca...

09/03/2020

𝑴𝒂𝒍 𝒅𝒊 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂, 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒑𝒂 𝒆̀ 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒐𝒍𝒐.

😢Una delle cause statisticamente più comuni del mal di schiena è la contrattura a carico dei muscoli della schiena e delle zone adiacenti. Mentre i termini stiramento, strappo o crampo sono oramai entrati nel lessico comune, la parola contrattura per la maggior parte dei pazienti non è altrettanto famigliare.

⛓Tutti i muscoli sono composti da un numero variabile di fibre muscolari. In seguito ad un movimento inusuale, improvviso, o ad uno sforzo prolungato che mette il muscolo in una condizione per la quale lo stesso non è preparato o allenato, si può verificare un accorciamento di una delle fibre di cui è composto. Questo accorciamento è lo stesso che si ha quando il muscolo si contrae, con la differenza che però anche quando volontariamente il muscolo viene rilasciato (si torna nella posizione di partenza o si interrompe lo sforzo che l’ha causato) la fibra resta contratta. Da qui il termine contrattura.

🧨La contrattura di un muscolo della zona lombare può essere responsabile di un dolore generalmente localizzato alla schiena che si può diffondere fin sotto alla natica. Il dolore è sempre presente e va da un lieve fastidio all'immobilità (il famoso “colpo della strega”).

➰La contrattura può essere anche descritta al tatto come un “nodo”, dolente alla pressione; altre volte i pazienti descrivono questa sensazione come avere un “nervo accavallato”.

La contrattura ha tempi di recupero molto variabili e facilmente cronicizza rendendosi sempre più fastidioso fino a diventare doloroso. 💪Il muscolo in queste circostanze lavora male per cui compaiono altre contratture satelliti che, come un domino, possono a loro volta essere responsabili di altre contratture.💪💪

L’agopuntura ha un ruolo da protagonista nella risoluzione di questo disturbo in quanto, tramite l’ago, la contrattura può essere facilmente sciolta.📍