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Dott.ssa Livia Emma - dietista, Via Zuretti, 29, Turin (2025)

16/09/2025

VITAMINE & DIETA NELLA CURA DELL'OSTEOPOROSI.
WEBINAR GRATUITO ONLINE

GIovedi 18 Settembre, alle 21, io, insieme al Dr. Gabriele Prinzi e il . Gianfranco Pisano, medico specializzato con un master nella gestione dell’ Osteoporosi, faremo un webinar indiretta per rispondere alle tue domande, cancellare un pò di quei falsi miti (ma anche tante "fregnacce") riguardo la gestione dell'osteoporosi e la "pericolosità" nell'assunzione di:
- D3
- K2
-
- Uno stile di vita sano e UNA DIETA ANTI-INFIAMMATORIA.

Puoi scrivere qui le tue domande o porle in diretta.

Il webinar verrà trasmesso QUI SU FACEBOOK nelle rispettive pagine e sul canale youtube del doc www.youtube.com/gabrieleprinzi.
E RIMARRÀ REGISTRATO.

Ci vediamo il 18, alle 21.
Perchè la tua salute vale ❤

15/09/2025

📚La filosofia del lunedì📚

"I fiumi non bevono la propria acqua,
gli alberi non mangiano i propri frutti,

il sole non brilla per se stesso
e i fiori non disperdono la propria fragranza per se stessi.

Vivere per gli altri è una regola della natura;

la vita è bella quando tu sei felice,
però la vita è straordinaria quando gli altri sono felici per merito tuo.

La vera nostra natura è essere al servizio perché tutto sia migliore.

Chi non vive per servire non serve per vivere."

Non è facile, ma donarsi agli altri è un regalo all’universo.. per una settimana di consapevolezza ✨✨✨

11/09/2025

L’amore senza tempo..

Oggi in ambulatorio è venuta una coppia, lui 92 anni lei 86. Dovevo vedere lei, per problemi renali e altre situazioni patologiche. Lei mentre mi raccontava cosa mangiava si girava spesso a guardarlo, e poi sorridendo mi diceva “E al pomeriggio io non mangerei nulla ma poi viene lui con i biscottini, e io che posso farci dottoressa, lui mi tenta”.

E lo guardava con tenerezza. Quella tenerezza e quell’amore di altri tempi.

E lui sorrideva e ha aggiunto: “Sa dottoressa, la conosco da 70 anni. Non mi pentirò mai di averla incontrata quel giorno di 70 anni fa. Lei aveva 16 anni. Non ci siamo lasciati mai piu. Non stiamo bene di salute, abbiamo più acciacchi che anni. Ma non potrei mai fare a meno di lei”..

Se deve esistere l’amore è così che dovrebbe essere. ❤️

08/09/2025

📚La filosofia del lunedì📚

✨Non aiutare chi non vuole essere aiutato✨

“Non arrabbiarti se qualcuno rifiuta il tuo supporto. La sua anima ha scelto di fare esperienza attraverso il dolore.. e tu non puoi farci niente.

Quando sarà pronto, te lo farà capire.

Se aiuti chi non vuole essere aiutato, lo stai facendo solo per te stesso, non per l’altro, stai creando dei problemi nei suoi processi evolutivi.

Ovviamente dal punto di vista convenzionale tu stai facendo la cosa giusta. Dal punto di vista convenzionale… condizionato.

Ma ‘vedere’ da un punto di vista non condizionato è altra cosa.

E’ aprire gli occhi e guardare per davvero.

E’ capire dal punto di vista dell’anima.
Compassione non è sentimentalismo, non è provare pena.

Compassione è la più alta forma di intelligenza possibile per un essere umano.
Cosa puoi fare quando uno non vuole essere aiutato?

Sii presenza...
Stai accanto a questa persona, ma senza interferire nella sua esperienza. L’anima capirà. E te ne sarà grata.”

Tratto e rivisitato da Roberto Potocniak tramite Nuvoletta Biaritz che illumina le nostre giornate con dei post pieni di luce✨✨✨

Per una settimana ricca di presenza. Per noi e gli altri 💕

01/09/2025

📚La filosofia del lunedì📚

🌱GLI EFFETTI COLLATERALI DELLA CONSAPEVOLEZZA✨

1️⃣ La cerchia dei vostri amici si restringerà. I soliti discorsi vi sembreranno sempre meno interessanti.

2️⃣ Vi sarà pesante fare il lavoro che non amate o fare ciò che non ha senso. Perciò, sceglierete o di cambiare tutto, radicalmente, o di accettare e di impegnarvi al massimo.

3️⃣ Anche le vostre relazioni subiranno un colpo. La maggioranza delle relazioni non sono unioni degli uguali, ma un insieme delle dipendenze e delle compensazioni.

4️⃣ Vi sentirete soli, perché saranno tagliati i rapporti costruiti sul vuoto, sull'egoismo, sul consumismo. E questo nuovo vuoto prima vi spaventerà, ma presto si riempirà con tutte le cose vive e vere che voi avete dentro.

5️⃣ Non potrete più ingannare voi stessi o gli altri, sentirete qualsiasi bugia interiore nelle parole, nei pensieri, nelle azioni.

6️⃣ Capirete che la gente intorno a voi sta soffrendo. Non è la loro vita pesante che crea questa sofferenza, ma il sentore che qualcosa non va, nella vita.

7️⃣ Vi vergognerete per le vostre parole e azioni del passato, perché capirete che la fonte dei vostri problemi siete voi e non gli altri.

8️⃣ Parlerete meno, perché non ci sarà più posto alle parole pronunciate per paura, per invidia, per egoismo. Capirete che il silenzio è veramente quell'oro che prima non riuscivate a vedere.

9️⃣ Crollerà il vostro quadro della realtà. Capirete che non esiste soltanto una vostra opinione, l'unica giusta, e tutte le altre ingiuste, ma uno spazio infinito delle varianti e delle possibilità.

🔟 Giorno dopo giorno, tutto ciò che è vero crescerà, si rafforzerà e metterà le radici. Non è un processo piacevole, spesso si tratta della rottura delle annose abitudini e degli stereotipi. Ma quando emergerete dalle macerie dei cliché mentali, capirete che ne valeva la pena.

Tratto da un post di Nuvoletta Biaritz

25/08/2025

📚La filosofia del lunedì📚

LASCIALI PASSARE...

A volte è meglio farsi da parte...
Perché c'è tanto spazio nella vita che non ne vale davvero la pena.

Lascia spazio, lascia passare tutti quelli che stanno li a voler dimostrare e a voler combattere e a competere contro di te.

Lasciali passare, lasciati superare, lasciati giudicare, lasciati umiliare e rimani ultimo degli ultimi.

Lasciali godere... forse perché non hanno altro dalla vita, mentre tu godi il tuo momento presente, mentre tu godi il tuo spazio vitale.

Utilizza saggiamente i tuoi sensi e tutto il tempo che ti rimane, quello che non ritorna più indietro e sii presente a te stesso, ad ogni passo che compi.

Chi comprende la vita, basta a se stesso.
Punto.
Tutto il resto è chiacchiera.
Combattere l'ego degli altri non fa che sottolineare il proprio ego, la propria frustrazione, la propria infelicità.

Chi è felice crea, mentre chi è frustrato distrugge.
Chi è felice in se stesso, non perde il suo tempo a distruggere gli altri, semmai li aiuta.

E siamo tutti bravi a distruggere, perché per distruggere (gli altri) non servono delle competenze, come per rimetterli insieme, invece.

Non servono delle speciali capacità per criticare e per giudicare, ma in quanto a capire, saper ascoltare, riflettere e creare.
Scegli: se scavare nella me@da o salire fino al cielo.

Se desideri realmente crescere, allora, lascia pure la vittoria agli altri e prendi su di te la sconfitta.
Fare spazio all'anima significa mettere da parte la personalità.

Non c'è altro da dire se non che c'é spazio per tutti...
C'è spazio per l'amico, per il nemico e per l'indifferente.
C'è spazio per tutti.

R. Potocniak

per una settimana piena di consapevolezza ✨✨✨

22/08/2025

Mattinata deliziosa per riprendere ad aggiornare la revisione del libro Ascolta la tua pancia, per arricchirlo di immagini, aggiornare i capitoli, a aggiungere l’esperienza clinica maturata in questi anni, per rendere questo libro, che ancora dopo ben 4 anni risulta essere tra i più venduti in gastroenterologia e nella sezione disturbi addominali, un long seller veramente spaziale.

Dedicare anima e corpo al lavoro che amo, contribuire a migliorare la situazione de centinaia di persone raggiunte dalla nostra filosofia, l’ascolto, è un qualcosa che arricchisce e fa crescere, spingendoti a continuare nonostante le difficoltà della vita.

Grata di essere circondata da persone meravigliose che condividono il percorso con me. E grazie sopratutto al Dr. Gabriele Prinzi che con me e tanti altri colleghi sta rivoluzionando il mondo della medicina funzionale in gastroenterologia. ☺️

18/08/2025

📚La filosofia del lunedì📚

🏡 Spesso ci dimentichiamo che casa non è solo un posto, ma è la nostra base sicura,
il luogo in cui rigenerarci, proteggerci, ritrovarci.

È il nostro tempio personale, e merita amore, cura e rispetto.

Ecco 6 cose che abbassano l'energia in casa:

1️⃣ Oggetti rotti o non funzionanti

Trattengono energia stagnante e bloccano il flusso vitale.
Anche se pensi "lo aggiusto prima o poi", comunica al tuo spazio che c'è qualcosa di sospeso, irrisolto. Tienili solo se li ripari davvero.

2️⃣ Specchi posizionati male

Gli specchi amplificano l'energia.
Se riflettono disordine, porte chiuse, zone buie o confuse...
quell'energia si moltiplica.
Meglio usarli per riflettere luce, piante o spazi armoniosi.

3️⃣ Troppa tecnologia ovunque

Schermi spenti o accesi accumulano energia mentale e confusione.
Ti distraggono dal presente, anestetizzano la coscienza e creano barriere invisibili all'energia fluida.
Più tech = meno connessione.

4️⃣ Vestiti che non ti rappresentano più

Ogni capo che indossi (o che tieni) parla di te. Se non ti rispecchia, ti ricorda momenti difficili, o ti fa sentire "sbagliata", è ora di lasciarlo andare.
Donali, vendili, trasformali in energia nuova.

5️⃣ Regali da persone che hanno lasciato una traccia negativa

Anche se belli, utili o "costosi", portano con sé l'energia di chi li ha donati.
Se ti legano a ferite, manipolazioni o ricordi tossici, non fanno bene alla tua casa e nemmeno a te. Liberartene è un atto d'amore.

6️⃣ Oggetti legati alla paura o alla rabbia

Maschere aggressive, quadri inquietanti, armi decorative o oggetti di un ex con cui è finita male... sembrano "scenografici", ma a livello energetico portano frequenze basse, tensione e blocchi emozionali.
Toglili, cambia atmosfera, ritorna al tuo centro.

La tua casa è viva.
E ti ascolta.

Inizia da qui.
Fai spazio.
Lascia andare.

E guarda come cambia la tua energia 🌟

Preso da & risveglio parole di Lamy 💜

Per una settimana di pulizie attive nelle nostre case.. 💕

15/08/2025

Oggi si festeggia l’assunzione in cielo di Maria, la di tutte le mamme. ♥️

Non c’è occasione migliore per festeggiare oggi tutte le mamme che ancora sono qui con noi, e anche le nostre mamme in cielo, per ricordare loro quanto sono importanti e che dono ci hanno fatto dandoci la vita.✨

E nell’ augurarvi una Buona giornata, vi lascio con questa frase, detta tanti anni fa da Papa Giovanni XXIII, che un po’ riassume la bellezza dei pensieri positivi:

"Tornando a casa, date una carezza ai vostri bambini (e io aggiungerei a chiunque vogliate bene) e dite questa è la carezza del Papa" ❤️

11/08/2025

📚”La filosofia del lunedì”📚

✨Vuoi davvero che la tua vita cambi?

"Non parlare negativamente; non pensare niente di negativo; non anticipare il fallimento; non aver paura.
Guarda la tua mente notte e giorno.
Di giorno e anche nei tuoi sogni, se riesci.

Non lamentarti di nulla; non arrabbiarti con nessuno e... se lo fai, fallo con pace e amore nel cuore, senza avere "quella" faccia negativa.

🌱 Vuoi avere più soldi e che le tue difficoltà finanziarie finiscano per sempre?

Non pensare che sia difficile guadagnare molti soldi; non parlare con nessuno della tua br**ta situazione finanziaria; non pensare alla tua situazione economica o a quella del paese.

Quando qualcuno te lo chiede, rispondi semplicemente: "tutto sta migliorando", mentre dentro ridi perché sai che quelle parole sono quelle giuste, quelle che hanno raggiunto i confini più remoti dell'Universo e stanno creando.

🌱 Hai problemi familiari, lavorativi o di relazione?

Non pensare a loro; non parlarne, e se lo fai, lascia che sia con pace e fede che miglioreranno nel tuo cuore.
Li hai creati tu, e tu stesso puoi invertire quel processo.

Non appena scopri che non sei in pace, gioia o amore, fai tutto il necessario per tornare al cuore.

Guarda il bel cielo, canta una canzone, medita, apprezza quello che hai, ma non farti prendere dalla corrente della negatività.

Anche le emozioni, la paura, la preoccupazione e l'ansia sono dannose, poiché sono stati d'animo dannosi.

Esci dalla mente tortuosa; lascia la prigione dei cattivi pensieri.

Più che puoi: guarda il più possibile positivo; parla il più possibile positivo; pensa il più possibile positivo.

Allena la tua mente prima che sia troppo tardi e intossichi il tuo corpo, il tuo Sé interiore!

L'invito è di prestare attenzione e intenzione alla forza più potente che esiste e che muove l'intero universo: l'Amore.
Recupera il tuo potere co-creativo: scegli sempre l'Amore."

(A.Enteogeno)

Grazie a su Telegram per una settimana ricca d’amore..

04/08/2025

📚La filosofia del lunedì📚

La forza energetica della casa🏡

Una casa energeticamente forte è quella che corrisponde ai vostri valori interiori, che aiuta a ripristinare le vostre risorse interiori e che offre spazio per lo sviluppo, la creatività, il relax e la prosperità materiale, il godimento della vita, la gioia e la felicità.

Quali sono le 3 semplici regole da seguire?

1️⃣ Facilità di movimento e il centro libero. Richieste tipo "Non vedo una via d'uscita dalla situazione", "ho difficoltà a muovere la mia attività" troveranno sempre la loro strada nello spazio sotto forma di:
- corridoi disordinati,
- passaggi stretti,
- pareti divisorie che ostacolano il movimento dell'energia.

Più favorevole è il centro, più le energie fluiscono liberamente.

2️⃣ Armonia di tutti e quattro gli elementi..

💦L'elemento acqua in casa è il regno delle emozioni e della sensualità per il comfort e il relax.

🌬️L'aria è l'elemento della comunicazione, dello sviluppo, della mobilità, della connessione, dell'intelligenza.

🔥L'elemento del fuoco: azione, purificazione, impulso, creatività, intuizione.

🪨Elemento Terra - è la prosperità materiale e la fiducia nel futuro.

3️⃣ Una casa non può essere considerata separatamente dai suoi abitanti, perché sono loro che la riempiono con i loro significati, la loro energia e interagiscono con le cose che li circondano.

Ogni casa o appartamento, nel corso del tempo, accumula informazioni su tutti gli eventi che si sono svolti nella casa, su quelle norme, ordini e regole, formando una propria eggregora energetica (campo energetico che ha una sua idea, un suo scopo, un suo autore o autori e che appare quando le persone sono unite da qualcosa)

Quanto più a lungo gli stessi scenari si sono succeduti nella casa, tanto maggiore è la comunanza di interessi, tanto più forte è l'eggregora che ha la maggiore energia nella casa, sia costruttiva che distruttiva, a seconda dei suoi abitanti e degli scenari.

È importante fare amicizia con le energie della casa e, se necessario, iniziare a introdurre nuove energie che finiranno per aggiornare il campo informazionale dell'eggregora per adattarlo ai nuovi scopi e obiettivi della vostra vita.

Per una settimana di consapevolezza..

28/07/2025

📚La filosofia del lunedì📚

“Ciao, sono il tuo Angelo,✨
e voglio che tu sappia una cosa molto importante.

Fai attenzione alle coincidenze,
non sono mai dovute al caso.

Noi Angeli rispondiamo alle tue esigenze proprio attraverso loro affinché tu possa trovare indizi per trovare una soluzione al tuo problema.

Presta attenzione a ciò che avviene intorno a te, non solo alle azioni, ma anche alle parole che vengono pronunciate;

Parole che potrebbero arrivare da un tuo vicino di casa, un amico, una pubblicità alla radio o perfino da un cartellone pubblicitario.

La sincronia è uno dei modi che uso per comunicare con te, e se hai occhi e orecchie allenate ti accorgerai che nulla è lasciato al caso.

Quando sei in difficoltà ricordati di chiedere i segni che possono guidarti.

Chiamami al tuo fianco e affidami il tuo problema, i tuoi dubbi, le tue preoccupazioni.

Non ci sono limiti alle coincidenze che potrai trovare sul tuo cammino grazie al mio intervento.

Ascolta bene, quando sentirai la parola dedicata a te, o quando ti imbatterai nelle persone o nella situazione guidata da me lo capirai immediatamente, sentirai salire una sensazione di gioia che te la farà identificare.

Presta attenzione da subito, anche in questo giorno.

Noi Angeli siamo sempre in moto per te, con amore ti guidiamo verso la risposta che tanto attendi.

Ti prego di allenarti all'ascolto perché ogni volta che mi domandi aiuto, io rispondo; eppure se non dai il giusto peso alle "coincidenze" il mio intervento sarà invano, e tu penserai di essere solo. Ma non lo sei. Ricordatelo.

Io sono sempre accanto a te 💕

Il Tuo Angelo”

Preso e rivisitato da un post del Il Giardino degli Illuminati
Dialogo Ai confini dell anima

Dott.ssa Livia Emma - dietista

16/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

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