10/08/2025
Buongiorno e buona domenica.
Ci avete chiesto in tanti qualche informazione sulle costellazioni familiari. Cerchiamo di spiegare in modo semplice di cosa si tratta.
Le costellazioni familiari sono un metodo per guardare dentro alle dinamiche della propria famiglia, anche quelle che non si vedono a occhio n**o.
Immagina che ogni famiglia abbia una specie di “campo energetico” dove restano impresse le emozioni, i traumi e i legami di tutti, anche di chi non c’è più.
Durante una costellazione, chi vuole lavorare su un problema racconta brevemente la situazione. Poi sceglie tra le persone presenti qualcuno che rappresenti i suoi familiari (o anche sé stesso).
Queste persone non sanno nulla della storia, ma quando si mettono in piedi nel “posto” del personaggio che interpretano… iniziano a sentire emozioni, pensieri o reazioni fisiche che non sono loro. È come se si collegassero a quel campo invisibile e ricevessero informazioni.
E qui succede la magia:
anche senza conoscere chi stai rappresentando, ti viene naturale muoverti, parlare o provare sensazioni proprio come quella persona. È un po’ come quando guardi un film e ti immedesimi talmente tanto in un personaggio da sentire quello che prova, solo che qui è molto più intenso e reale.
Lo scopo è far emergere ciò che è nascosto — vecchie ferite, conflitti, dolori — per dare un nuovo ordine alle relazioni e liberare chi partecipa da pesi che magari non sono nemmeno suoi.
Pensa a quando sintonizzi la radio.
Le voci e la musica erano già nell’aria, ma tu non le sentivi finché non hai trovato la frequenza giusta.
Nelle costellazioni familiari succede qualcosa di simile:
quando “entri” nel ruolo di un personaggio, è come se la tua antenna interiore si sintonizzasse sulla frequenza di quella persona.
Non la conosci, ma inizi a captare le sue emozioni, i suoi pensieri e persino il suo modo di muoversi.
Non è magia nel senso di trucco, è che il nostro inconscio è capace di collegarsi a quel campo invisibile che unisce tutti i membri di una famiglia.
Per questo, anche se sei un perfetto estraneo, riesci a sentirti come se fossi davvero quella persona.
E quando questo accade, emergono cose che spesso sorprendono tutti, compreso chi rappresenta.
Questo può essere molto potente… ma anche molto intenso.
Per questo è importante fare costellazioni solo con persone preparate e con esperienza, perché possono riemergere emozioni profonde, ricordi dolorosi o traumi nascosti.
Un conduttore esperto sa come accompagnarti e chiudere il lavoro in modo sicuro, così da trasformare quello che emerge in comprensione e liberazione, senza lasciarti “aperto” o turbato.
Felice domenica,
Elvis & Solix Lux