Sabrina Ghiberti Psicologa

Sabrina Ghiberti Psicologa Psicologa psicoterapeuta. Formatrice mindfulness terapeuta EMDR

13/01/2026
24/12/2025

Che tu possa sentire il bene grande
quell’aria che ci sta sempre intorno
che sempre bada a noi e sa
che mentre ci scuotiamo forte
mentre scartiamo
e sgroppiamo via i pesi
già stiamo facendo dell’infinito casa

Un augurio da Chandra Livia Candiani

Per ritrovare stabilità e leggerezza.. coltivando armonia tra lo spazio dentro e il paesaggio fuori di noiRivolto anche...
05/10/2025

Per ritrovare stabilità e leggerezza.. coltivando armonia tra lo spazio dentro e il paesaggio fuori di noi
Rivolto anche a ragazzi dai 14 aa. Rifugio Pian delle Bosse.
Attività gratuita, prenotazione obbligatoria Cribyoo - Sport Outdoor Travels Tel 349 68 54 951

Per ritrovare stabilità e leggerezza.. coltivando armonia tra lo spazio dentro e il paesaggio fuori di noiRivolto anche...
30/09/2025

Per ritrovare stabilità e leggerezza.. coltivando armonia tra lo spazio dentro e il paesaggio fuori di noi
Rivolto anche a ragazzi dai 14 aa.
Verso il rifugio Pian delle Bosse

Attività gratuita, prenotazione obbligatoria Cribyoo - Sport Outdoor Travels Tel 349 68 54 951

08/09/2025
22/08/2025
16/08/2025
Che possiamo imparare a essere felici per la gioia dell ‘altro!
02/08/2025

Che possiamo imparare a essere felici per la gioia dell ‘altro!

E c’è muditā, la gioia per la gioia dell’altro.
Assai piú rara. Se la compassione è un concetto
riconoscibile dalla nostra cultura, la gioia
per la gioia dell’altro ci è davvero estranea.
Chi è gioioso, chi sta bene, è molto delicato,
sa che è un equilibrio fragile e probabilmente
assai effimero e ha bisogno del nostro riconoscimento
e sostegno. Tradizionalmente, è
una pratica rivolta solo agli altri, ma anche in
questo caso, come gioire della contentezza di
un altro se non gioiamo della nostra? Accorgerci
delle possibilità di gioia nella nostra vita,
incamminarci alla ricerca della fonte della
nostra gioia, apre il cuore alla riconoscenza,
al grazie alla vita di per sé, alle sue delicatezze
e ai suoi spintoni.
[...]
Si racconta che alla morte di un Maestro
indiano, il mendicante che chiedeva l’elemosina
al suo cancello scoppiasse a piangere, pur
non avendolo mai sentito insegnare. E quando
uno dei discepoli del Maestro gli chiese come
mai lo amasse tanto, il mendicante rispose:
«È che lui era triste quando ero triste e contento
quando ero contento».

Chandra Candiani da 'Il silenzio è cosa viva.' Einaudi

31/07/2025
Per chi inizia a pensare ai buoni propositi per prendersi cura di sè: ecco il prossimo corso di mindfulness in partenza ...
27/07/2025

Per chi inizia a pensare ai buoni propositi per prendersi cura di sè: ecco il prossimo corso di mindfulness in partenza a Torino dal 18 settembre!
Con un piccolo regalo a chi decide di metterli in atto entro il 30 agosto!
Vai al sito sotto per tutte le info

https://psicologasabrinaghiberti.org/2025/07/18/mindfulness-protocollo-mbsr-2/

Ogni percorso di consapevolezza, come la psicoterapia o i percorsi di mindfulness, ha a che fare con una trasformazione che agisce innanzitutto sul nostro modo di percepire la realtà. Il cambiamento permette di accedere a una diversa visione o percezione che, liberata da molti limiti, ci avvicina a...

Ci siamo quasi .. prima tappa: sabato 26 luglio!
22/07/2025

Ci siamo quasi .. prima tappa: sabato 26 luglio!

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10153

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