La Sexologista

11/04/2026

🌀Potere Ciclico - La fase mestruale🌀

✨Ieri sera io e .coach abbiamo parlato ad un gruppo di meravigliose giovani donne di ciclicità e mestruazioni

✨Abbiamo esplorato come funzioniamo, quali rimedi naturali possiamo adoperare per vivere meglio quei giorni, parlato di intimità ed er0+|śm e molto altro

✨Ognuna con la propria storia e il proprio vissuto, ci siamo regalate un momento di confronto, sostegno e scoperta tutto al femminile

🌀Ti andrebbe di unirti a noi nei prossimi incontri?
Sei la benvenuta ✨

📩 Per info e prenotazioni commenta il posto o scrivi a:
-ludovica.cerardi@gmail.com
Potere ciclico
Femminilità
Ciclicità femminile
Ciclo ovulatorio
Mestruo
Esplorare
Incontro
Percorso

11/04/2026

🌀Potere Ciclico - La fase mestruale🌀

✨Ieri sera io e .coach abbiamo parlato ad un gruppo di meravigliose giovani donne di ciclicità e mestruazioni

✨Abbiamo esplorato come funzioniamo, quali rimedi naturali possiamo adoperare per vivere meglio quei giorni, di intimità ed er0+|śm0 è molto altro

✨Ognuna con la propria storia e il proprio vissuto, ci siamo regalate un momento di confronto, sostegno e scoperta tutto al femminile

🌀Ti andrebbe di unirti a noi nei prossimi incontri?
Sei la benvenuta ✨

📩 Per info e prenotazioni commenta con 🌀 o scrivici in dm
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Ciclicità femminile
Ciclo ovulatorio
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Percorso

11/04/2026

✨Nuova Collaborazione!✨

📝Oggi inauguro una bellissima collaborazione con Democratiche Biellesi per cui scriverò di benessere, salute e informazione generale in ambito sessualità.

⭐️In questi tempi dove tutto scorre veloce, dove le informazioni viaggiano lungo video in velocità x2 e per massimo trenta secondi, trovo che la parola scritta abbia ancora grande comunicabilità.

⭐️Vi invito quindi a prendervi letteralmente 5 minuti di tempo per questa lettura e se vi va, condividete a tutte le persone a cui pensate possa interessare l’argomento

⭐️Vuoi rimanere aggiornat? Iscriviti alla newsletter delle Democratiche Biellesi su Substack per non perderti nessun articolo!

Iscriviti qui ➡️ https://lnkd.in/dNmty-Re

🌈Commenta, diffondi e dimmi che ne pensi ☺️

Grazie 🙏🏻

https://open.substack.com/pub/democratichebiellesi/p/chi-e-il-sessuologo?r=7u2esx&utm_medium=ios

Oltre i tabù: orientarsi nella sessualità e nei percorsi di cura

13/02/2026

🌀*POTERE CICLICO*🌀

✨Se da tanto tempo senti di girare in tondo

✨Se ci sono giorni in cui ti senti potente e altri in cui ti senti “sbagliata” senza spiegarti il motivo

✨Se non ti senti mai davvero stabile, centrata, adeguata…

💡C’è uno _strumento_ che probabilmente nessuno ti ha insegnato a usare:

*La tua ciclicità*

🗺️Conoscerla cambia *tutto*:
le relazioni, le abitudini, il modo in cui organizzi la tua vita, il rapporto con il corpo, la sessualità, l’autostima.

🌴Non è qualcosa di esotico o complicato.

👣È una saggezza radicata nel corpo

🚺Se non la conosci, finisci per combatterti invece di comprenderti.

🌹Per questo noi, Antonella e Ludovica, abbiamo creato un *ciclo di incontri* dedicato a voi giovani donne, per imparare a conoscere davvero questo strumento potentissimo che fa parte di noi.

🌙Sono cose che è giusto sapere fin da giovani, perché possono rivoluzionare completamente il modo di vivere…per tutta la durata della tua vita di donna e farti sentire finalmente abbastanza e non sbagliata.

🫶🏼Se senti che può fare per te (o per una giovane donna che conosci), scrivici! 💌

🙏🏻_è fortemente raccomandata la partecipazione al ciclo completo di 5 incontri_

☎️ Per contattarci:
-IG: .coach /
-Email: ludovica.cerardi@gmail.com

30/10/2025

Community! ☀️

Finalmente torno attiva sui social con un post che definirei “Necessario” dopo le ultime settimane.

❓Cosa significa educare all affettività e alla s&xx&ualità?

💡Ecco cinque punti che provano a rispondere a questa domanda e a sfatare qualche mito

💬Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti e condividetelo con chi pensate possa avere dei seri dubbi o domande sul tema!

15/05/2025

Ciao Community ☺️

Ho avuto il piacere di partecipare a una splendida puntata televisiva presso la rubrica “Riflessi” condotta da Ilaria La Mura di Prima Tivvù

Si è parlato di oggetivazione e s***ualizzazione della donna assieme ad altre tre meravigliose professioniste!

Vi lascio qui sotto il link del post di Instagram dove ne parlo meglio e dove potrete recuperare il link della puntata intera 🤗

Aspetto i vostri feedback 🥰

21/02/2025

16/02/2025

17/01/2025

Ciao community! 👋🏻

In questi due giorni sono giunti da me due nuovi pazienti per iniziare assieme un percorso di consulenza s3ssuologica💖

Che emozione i nuovi inizi!

✨E voi cosa farete quest’anno per star bene? ✨

28/10/2024

✨Ciao a tutt*! Comincio il mio percorso su Facebook condividendo con voi una bellissima esperienza. Sono stata invitata dalla rete Telemia per un talk assieme alla Dott.ssa Alessia Belgianni -Sociologa e Criminologa- riguardo il vasto tema dell’ educare oltre la scuola.

Abbiamo toccato tantissimi aspetti come la gestione delle emozioni, il ruolo della famiglia e della scuola, il mondo dei social e lo sviluppo dell’identità e della sessualità dei ragazzi✨

Trovate la puntata a questo link, ditemi cosa ne pensate 🫶🏼

TELEMIA canale 76 in tutta la Calabria, in diretta streaming su www.telemia.it, https://www.facebook.com/Telemia e sull'App Telemia.All rights reserved - Qu...