Iyengaryoga Torino25

02/05/2026

A breve il blog yogaingiro, su cui ho scritto per quasi dieci anni, sarà disattivato. Però tutti i contenuti sono stati trasferiti sul nuovo sito https://iyengaryogatorino25.com. Grazie a tutti gli amici e soprattutto amiche e colleghe che hanno visitato spesso il mio blog!

Da settembre 2025 sono sempre “in giro” come al solito, ma ho spostato la maggior parte delle mie lezioni nella nuova scuola di Torino, in Via Po 25.Il sito della nuova scuola è iyengar…

30/04/2026

Anche chi conosce poco lo yoga ha sentito parlare dell'energia Kuṇḍalinī e dei famosissimi cakra e magari si aspetta di sentirne parlare frequentando le classi.

BKS Iyengar ne ha parlato molte volte nei suoi scritti, raramente o forse mai, per quanto ne so, nelle sue lezioni, perché l'esperienza dell'energia divina (śakti) è individuale e non ha necessità di essere ricercata se non con la pratica costante di āsana, prāṇāyāma e meditazione

Anche chi conosce poco lo yoga ha sentito parlare dell’energia Kuṇḍalinī e dei famosissimi cakra e magari si aspetta di sentirne parlare frequentando le classi. BKS Iyengar ne ha parlato molt…

20/01/2026

https://iyengaryogatorino25.com/2026/01/16/la-pratica-costante-per-raggiungere-gli-obbiettivi-dello-yoga/

Lo scopo dello yoga è quello di calmare i movimenti della mente ma il lavoro sul corpo è fondamentale; anzi, occorre lavorare sul corpo come primo strumento di interiorità, per osservare la propria…

23/12/2025

https://yogaingiro.wordpress.com/2025/12/16/buone-feste-e-unocchiata-allanno-nuovo/

“L’armonia è il linguaggio del cuore, non del cervello: Lo yoga è il modo con cui si ottiene l’esperienza della quiete interiore. Finché il modo non è perfezionato, la realizzazio…

01/10/2025

Le posizioni in piedi (Utthita Sthiti) rafforzano e tonificano le gambe, insegnano come usare correttamente i piedi e estendere il corpo fino al capo allungando la colonna vertebrale. Più si praticano, più si porta intelligenza nel corpo. Stabilizzando a terra piedi e gambe si ottiene una solida base non soltanto a livello fisico, ma anche mentale. Le posizioni in piedi forniscono le informazioni necessarie alla pratica di tutti gli altri āsana, come le capovolte o gli archi indietro.
“il corpo è il mio tempio e gli āsana le mie preghiere” diceva BKS Iyengar: come il tempio necessita di fondazioni, il corpo ha bisogno della pratica delle posizioni in piedi.

22/09/2025

https://www.iyengaryoga.it/pagina/96-sadhana-filosofia

Iyengar®Yoga e lo yoga di BKS Iyengar

16/09/2025

Siamo molto felici di ospitare presso la nostra sede Iyengar yoga Torino Venticinque, in Via Po 25 interno cortile, Torino, Sharon Hawley, insegnante certificata di Iyengar Yoga che studia e lavora a San Francisco, CA, USA con il suo gruppo di studenti. Ho conosciuto Sharon lo scorso anno a Pune, è una insegnante bravissima, ha uno spirito sensibile ed artistico. Chi desidera partecipare alle lezioni di Sharon con il suo gruppo è benvenuto!
email a yoga.akhu2024@gmail.com

13/09/2025

25/08/2025

Noi siamo quasi pronte a riprendere le lezioni e voi?

Da settembre gli studenti di Iyengar Yoga o chi desidera avvicinarsi allo yoga avranno a disposizione un luogo nuovo, in pienissimo centro (è vero, non c’è parcheggio, ma ci sono i mezzi pubb…

04/08/2025

https://yogaingiro.wordpress.com/2025/08/04/meditazione-perche-iniziare-destate/

Vacanze o meno, a volte la tensione della vita è tale da non riuscire a fermare la testa. Sembra che in ogni istante si debba risolvere un qualche problema, che in ogni istante ci siano cose da ric…

16/07/2025

Dalla nuova sede di Via Po 25, le lezioni di Iyengar Yoga proseguono tutto il mese di luglio

10/07/2025

Con queste foto vogliamo salutare la sede di via Guastalla 5 che ha ospitato più di dieci anni di corsi e lezioni di yoga. Ringraziamo di cuore chi l'ha reso possibile.
Vi aspettiamo nella nuova sede di via Po 25.

namaste!