Psicologa Tatiana Moca

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Come psicologa, so quanto possa essere difficile per tanti genitori di adolescenti trovare un terreno comune.✨ Non sempr...
19/05/2025

Come psicologa, so quanto possa essere difficile per tanti genitori di adolescenti trovare un terreno comune.

✨ Non sempre dobbiamo amare le stesse cose per connetterci davvero.

Questo weekend sono andata a un festival di anime e fumetti... non per me, ma per mia figlia adolescente, che li ama profondamente. 💫

Non ho capito tutto, ma ho capito una cosa importante: esserci conta più di capire.
Ascoltare, ridere, camminare tra mondi diversi — insieme.
È così che si costruiscono i ricordi che restano. ❤️

E forse, in mezzo a cosplay e fumetti, ho scoperto anche una parte nuova di lei... e di me.

“Riposare” non significa solo dormire. 😴Riposare significa anche ascoltarsi. Significa rallentare e scegliere con intenz...
05/05/2025

“Riposare” non significa solo dormire. 😴

Riposare significa anche ascoltarsi. Significa rallentare e scegliere con intenzione di fare qualcosa per sé stessi. Potrebbe essere: 👈

• Una passeggiata senza meta
• Stare in mezzo alla natura, in silenzio
• Guardare un film che ti scalda il cuore
• Assaggiare un sapore nuovo, solo per il piacere di farlo
• Scrivere nel diario tutto ciò che senti
• Creare, disegnare, leggere, respirare

Riposare è dedicare tempo alla tua mente, al tuo corpo, alla tua energia. È un atto d’amore verso di te.

E tu, come ti concedi un vero momento di riposo? - Scrivi nei commenti ❇️

“La terapia è solo per chi sta male?”🤫Una delle convinzioni più comuni — e limitanti — è che si vada dallo psicologo sol...
22/04/2025

“La terapia è solo per chi sta male?”🤫

Una delle convinzioni più comuni — e limitanti — è che si vada dallo psicologo solo quando si è in crisi profonda.

Ma la verità è un’altra.💡
La terapia è uno spazio di ascolto, di crescita, di prevenzione.
È come una palestra per la mente e per il cuore.

Puoi iniziare un percorso anche solo per conoscerti meglio, per trovare equilibrio, per stare bene… non solo per “sopravvivere”.

E tu? A che punto del tuo viaggio sei?📍

Scrivimi se senti che è il momento di fare quel primo passo. 📩

Mi chiamo Tatiana, sono psicologa con formazione sistemica e una lunga esperienza maturata tra Moldova e Italia.Sono qui...
17/04/2025

Mi chiamo Tatiana, sono psicologa con formazione sistemica e una lunga esperienza maturata tra Moldova e Italia.

Sono qui per creare una pagina che condivide esperienze, risposte e diversità 🪄

Oggi vivo in Italia e ho scelto di portare parte della mia esperienza anche nello spazio online.

Lavoro prevalentemente con adulti, accompagnandoli nei momenti di difficoltà, cambiamento o confusione.
Nel mio approccio, la persona è sempre al centro — con la sua storia, il suo vissuto, e soprattutto con le risorse che spesso non sa di avere.

Credo profondamente che il passato non definisca chi siamo, e che ogni persona abbia in sé la capacità di sentirsi meglio ✨, ritrovare equilibrio ⚖️ e riscoprire il piacere delle piccole cose quotidiane.

Grazie per essere qui! Seguimi per non perdere i prossimi contenuti che possono essere utili. 👈

Anche un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo. 🌱
Forse proprio questo è il tuo primo passo. 👈Sono qui per...
17/04/2025

Anche un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo. 🌱

Forse proprio questo è il tuo primo passo. 👈

Sono qui per accompagnarti con empatia, professionalità e riservatezza.

Se senti il bisogno di parlare con una psicologa , puoi contattarmi:

Tatiana Moca
+39 389 999 9671 psi.tatiana.moca@gmail.com

(i dettagli li trovi anche nell’immagine successiva)

Scrivimi in privato se desideri farlo in modo riservato. 🔒

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