Chiropratica Sas Dott. Michele de Leo

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Chiropratica Sas Dott. Michele de Leo

Benvenuti, attraverso questo spazio vogliamo offrire informazioni sulla chiropratica ed i nostri migliori consigli per uno stile di vita sano.

25/08/2025

d’estate? Un aiuto in più dalla Chiropratica.

Durante la gestazione, il corpo si adatta in modo straordinario… ma con il caldo e la stanchezza, anche piccoli disagi posturali possono farsi sentire più intensamente.

La Chiropratica può contribuire a:

☑️ alleviare dolori lombari e cervicali
☑️ ridurre la tensione muscolare e migliorare la postura
☑️ favorire il benessere generale e l’equilibrio del sistema nervoso.

Prenota la tua visita sul nostro sito: https://www.chiropratici.com/

22/08/2025

Il trekking, che passione! Ma anche qui ci vuole accortezza.

Camminare in montagna è rigenerante, per la mente e per il corpo. Attenzione, però, a prenderti cura della tua colonna:

✅ peso controllato ➡️ zaino < 15% del peso
✅ scegli quelli ergonomici ➡️ spallacci imbottiti, schienale traspirante e cintura lombare, per distribuire meglio il carico
✅ fermati spesso ➡️ fai soste frequenti, regola le cinghie, e alternati se è possibile con qualcuno.

📍 La Chiropratica ti supporta a prevenire e gestire tensioni e a migliorare la postura.

Scopri di più su chiropratici.com

20/08/2025

Collo bloccato dopo ore sotto l’ombrellone?

Posture scorrette e cuscini scomodi possono causare fastidi cervicali.

Prova questi 3 semplici esercizi di stretching (anche sulla sdraio!):

1️⃣ flessione laterale – allunga i lati del collo
2️⃣ mento al petto – distende nuca e parte posteriore
3️⃣ rotazione lenta – migliora la mobilità.

Ascolta il tuo corpo e muoviti con dolcezza.

Altri consigli su 👉 chiropratici.com

18/08/2025

✈️🚗 In viaggio? Occhio alla schiena!

Ore seduti, sedili scomodi, valigie sollevate male… Le vacanze possono mettere a dura prova la colonna vertebrale.

✅ La Chiropratica può aiutarti a prevenire e trattare il classico mal di schiena da viaggio.

Ecco 3 consigli utili ⤵️

1️⃣ muoviti spesso: fai una pausa ogni 60-90 min. Alzati e cammina per riattivare la circolazione.

2️⃣ supporto lombare: usa un maglione arrotolato per sostenere la curva naturale.
3️⃣ solleva con le gambe: schiena dritta, ginocchia piegate. Eviti strappi inutili.

Prenditi cura della tua colonna vertebrale e seguici per altri consigli: chiropratici.com

15/08/2025

🌞 Buon Ferragosto!

Che questa giornata sia molto più di una pausa: un momento per ricaricare corpo e mente, lasciando andare le tensioni.

Respira a fondo, rallenta, ascolta il tuo corpo.

Il vero benessere nasce dall’equilibrio — e oggi è l’occasione perfetta per ritrovarlo.

✨ Ti auguriamo una giornata leggera, rigenerante e piena di energia positiva.

E se al rientro vorrai mantenere questa sensazione… noi saremo qui per te.
Goditi ogni istante!

12/08/2025

❓ "Devo tornare per sempre?" "La Chiropratica crea dipendenza?"

Rispondiamo ad alcune delle domande più frequenti sulla chiropratica nella sezione FAQ del nostro sito 👉 https://chiropratici.com/faqs.cfm.

Trasparenza e informazione al primo posto!

#

08/08/2025

La chiropratica si integra perfettamente in uno stile di vita sano, che include alimentazione equilibrata e attività fisica.

Mantenere la colonna vertebrale in salute è un tassello fondamentale del tuo benessere generale.

Parliamone insieme: chiropratici.com

06/08/2025

Piccolo consiglio per la tua colonna: ogni ora, se lavori seduto, alzati e fai qualche semplice stretching per collo e schiena.

Piccoli gesti, grandi benefici! Per altri consigli, visita chiropratici.com.

04/08/2025

Anche per noi è tempo di una pausa per ricaricare le energie! ☀️

Cari pazienti, gli studi resteranno chiusi nei seguenti periodi:
Cosenza fino a domenica 24 agosto
Reggio Calabria dal 7 al 24 agosto inclusi.

Crediamo profondamente nel valore del riposo: è fondamentale per ritrovare energia, equilibrio e benessere — proprio ciò che vi incoraggiamo a fare ogni giorno.
È il nostro momento per mettere in pratica gli stessi principi, così da tornare con ancora più forza e dedizione da offrirvi 👍
🗓️ Se desiderate fissare un appuntamento prima della chiusura, vi invitiamo a contattarci al più presto.
Vi auguriamo un’estate serena, tra relax e momenti di benessere.
A presto!

01/08/2025

Le alte temperature estive possono amplificare tensioni muscolari, affaticamento e dolori alla schiena.

👎 Postura sbagliata e disidratazione mettono a dura prova il sistema muscolo-scheletrico.

✅ La Chiropratica può aiutarti a ristabilire equilibrio, mobilità e funzionalità, supportando la naturale capacità del corpo di adattarsi e reagire.

Presta attenzione alla tua colonna, anche in estate.

💧 Bevi, muoviti… e affidati a chi si prende cura del tuo sistema nervoso.
Scopri come funziona: https://chiropratici.com/

28/07/2025

L'insonnia ti ruba energia e serenità? La Chiropratica interviene sui disturbi del sonno ripristinando l'equilibrio del corpo, agendo su stress, sistema nervoso e postura attraverso tecniche specifiche e trattamenti mirati.

Scopri tutti i benefici di questa terapia naturale e prenota la tua visita sul nostro sito: https://www.chiropratici.com/

26/07/2025

Un grande ringraziamento ai miei nuovi fan più attivi! 💎

Giovanna Casile, Quintino Ornella Bria

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