Monica Vianello - Operatore olistico e trattamenti per il benessere

20/04/2025

18/04/2025

15/04/2025

I BENEFICI DI UN MASSAGGIO ALLE GAMBE

MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
Una ridotta circolazione impedisce alle cellule, presenti nel sangue, di assorbire i liquidi (composti da sostanze rifiuto) che le cellule adipose e altre cellule rilasciano. Quelli che vengono comunemente chiamati "liquidi in eccesso", ristagnano tra le cellule, scatenando i processi che causano la cellulite. Grazie a questo massaggio che viene eseguito in senso centripeto (verso il cuore) la circolazione sarà agevolata ed il sangue scorrerà con più facilità.

TONIFICA LA PELLE
Oltre ad agire contro la cellulite e la ritenzione idrica, il massaggio drenante migliora di gran lunga l'aspetto della pelle. Stimolando i tessuti ed utilizzando oli specifici durante il massaggio, la pelle sarà idratata e nutrita. Le manovre stimoleranno le cellule responsabili dell'elasticità e della compattezza della pelle tonificando e rassodando.

RIDUCE LA CELLULITE
Favorendo il riassorbimento dei liquidi in eccesso, ha effetti diretti contro la cellulite. Infatti per trattare la cellulite, viene di solito associato al massaggio rassodante, per avere una doppia azione. Drenare i liquidi e sciogliere l'intreccio di fibre che si crea attorno agli adipociti che formano la cellulite.

RIDUCE IL GONFIORE
Se conducete una vita particolarmente sedentaria, o per lavoro state molto tempo in piedi o seduti, vi capiterà sicuramente di sentire le gambe pesanti e gonfie a fine giornata. Se viene trascurato questo può portare alla rottura di capillari, che sono quei fastidiosi segnetti rossi sulle gambe. Ed anche un aumento della ritenzione idrica. Il massaggio alle gambe se eseguito con costanza, aiuta a ridurre il gonfiore ed a prevenirlo.

E' arrivata la primavera non farti trovare impreparata, vieni a provare i benefici del massaggio alle gambe.
Per informazioni 🌺Operatore Olistico Monica Vianello ☎️ 3480039314

08/04/2025

🌺 Operatore Olistico Monica Vianello🌺

☑️ Trattamento Decontratturante
☑️ Trattamento cervicale
☑️ Massaggio anticellulite
☑️ Massaggio Californiano
☑️ Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui
☑️ Hot stone Massage
☑️ Massaggio rilassante antistress

☎️ 3480039314

24/03/2025

Se parti con la forza del sorriso potrai arrivare ovunque!

🌺 Operatore Olistico Monica Vianello🌺

04/03/2025

🌺 Operatore Olistico Monica Vianello presso ASD La Quercia del Benessere 🌺

"E' la mente che costruisce il corpo"
Joseph H. Pilates

24/02/2025

L' hot stone massage, massaggio con le pietre calde è un trattamento olistico che prende in considerazione corpo, mente e spirito. Tecnica usata ormai da secoli da civiltà antichissime come Sumeri, Atzechi ed Egizi sfrutta i benefici del calore per il trattamento del dolore causato da rigidità muscolari e contratture. E' utile in caso di:

🔴 Ansia e stress
🔴 Insonnia e stanchezza cronica
🔴 Dolori muscolo-scheletrici
🔴 Cervicali
🔴 Mal di schiena e sciatica

Per informazioni 🌺 Operatore Olistico Monica Vianello
☎️ 3480039314

30/01/2025

IL CONTATTO FISICO RIDUCE L'ANSIA, LA DEPRESSIONE E LA PERCEZIONE DEL DOLORE
Attraverso il contatto fisico si può ridurre il dolore, la depressione e l'ansia. L'analisi di 212 sudi effettuati su 13000 individui pubblicata dai ricercatori del Social Brain Lab di Amsterdam sul Nature Human Behaviour, dimostra che il tocco di un altro essere umano conferisce un maggiore benessere fisico e mentale. Lo studio, al quale ha partecipato anche l'italiana Valeria Gazzola, neuroscienziata, dimostra che Il tatto è un senso fondamentale per l'essere umano, dato che è il primo senso a svilupparsi nei neonati e ci permette una interazione diretta con il mondo esterno. A differenza di studi precedenti, questo non si focalizza solo sul soggetto malato, ma sonda l'effetto del tatto in generale. Secondo i risultati attraverso il tatto si è in grado di normalizzare i livelli di cortisolo riducendo lo stress, la depressione e l'ansia. Anche se il contatto può essere stimolato attraverso macchine, od oggetti, è il contatto umano a fare la differenza rendendo più efficace e terapeutico Il tocco, soprattutto a livello mentale. L'effetto terapeutico aumenta con la frequenza del trattamento, e a livello mentale si manifesta soprattutto quando il massaggio interessa il viso e la testa.

Fonte Ansa, aprile 2024
Foto: A. Terraneo.

20/01/2025

Il metodo pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Joseph Pilates

Operatore Olistico Monica Vianello presso ASD La Quercia

19/01/2025