02/12/2019
"Los genes cargan el arma. El estilo de vida carga del gatillo."
- Dr. Elliott Joslin -
Dejemos de echar la culpa exclusivamente a nuestra genética por nuestro aspecto físico y nuestros problemas de salud ☝🏼.
Ya sabemos que la genetica 🧬 influye y determina la posibilidad de desarrollar unas patologías más que otras pero "lo que carga del gatillo" es nuestro estilo de vida! 💥
Empezemos a comer más saludable y equilibrado, a practicar deporte, a descansar cuerpo y mente para prevenir o tratar lo que aún se puede reparar 💪🏼. Nunca es tarde para empezar y aprender a cuidarse un poco más 🤗.
