Elisa Zanotto Naturopata

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Elisa Zanotto Naturopata

Consulenze naturopatiche per ritrovare equilibrio e salute, attraverso Riflessologia plantare olisti

21/08/2025

Alcuni dei libri letti con la pancia, e con Marta piccina ...

Perché per diventare genitore si ha bisogno di Istruzione.
Si ha bisogno di Attenzione.
Si ha bisogno di Cura, per sé e per il proprio cucciolo.

Se fosse per me, ogni nuovo o futuro genitore dovrebbe seguire corsi e fare letture intelligenti, dovrebbe porsi mille domande, e mettere in discussione tutto ciò che crede di sapere, perché è una grossa responsabilità dare alla luce una Nuova Vita, e fare in modo che essa sia un essere umano davvero Consapevole💓

❤️

13/08/2025

Domenica 21 settembre ti aspetto ad insieme alle compagne e .art .

Insieme formiamo e ci occupiamo di Naturopatia, Yoga e Creatività, e quindi di Benessere Armonioso.

Nel nostro gazebo troverai le nostre proposte e le nostre attività per la nuova stagione!

Inoltre potrai provare una Riflessologia plantare olistica della durata di 20 minuti, su prenotazione!

Ti racconterò anche dei miei Percorsi Alimentari di gruppo in partenza, e di ciò che propongo nei Percorsi individuali personalizzati ☺️🔥

Ti aspettiamo!!

Evento organizzato da Radioattivainformazione in collaborazione con ProLoco di Albignasego seguito da Barbara Sartorato

04/08/2025

Essere DONNA!
Che SPETTACOLO!

Vivere ogni stagione non sempre ci riesce semplice, allora ho pensato ad una GUIDA GRATUITA con CONSIGLI per vivere al meglio le nostre tre età!

Da RAGAZZA, ad ADULTA, a SAGGIA, tre fasi con aspetti differenti, intensi, alle volte complessi, ma che fanno parte di noi e della ciclicità della vita!

Ho pensato ad una piccola GUIDA, dove ho inserito degli ipotetici "alleati" dalla Natura.

La puoi scaricare qui:

https://mailchi.mp/9a06f3aa2704/3ka15fkp3k

Fai attenzione perchè dopo che avrai inserito la tua mail e cliccherai su "MI ISCRIVO" ti apparirà i automatico sulla stessa schermata il mio ringraziamento con il link in ROSSO!

Buona lettura!

Elisa Naturopata

19/07/2025

"Ho goduto di ogni età che ho vissuto e ciascuna di esse ha un proprio merito.
Ogni ruga, ogni cicatrice sono un "distintivo" che indosso per dimostrare che sono stata presente, sono come anelli di un tronco d' albero interiore che mostro a tutti con orgoglio.
Non voglio un corpo e un viso perfetto.
Voglio semplicemente indossare la vita che ho vissuto ".

Pat Benatar

Auguro a ciascuna di noi di arrivare a questa saggezza❤️

17/07/2025

Come si fa a Dimagrire?

Credo che la cosa piu importante sia RISPETTARSI.

Si perché spesso entriamo nel delirio delle varie diete del momento, perlopiù dannose, perdendo di vista il vero obiettivo.
Dimagrire significa ritrovare un giusto peso per avere e sviluppare maggior salute.

Questo è l obiettivo.

Spesso infatti si pensa che le due cose nn vadano a braccetto.
Ma se comincio a mangiare bene, potrò anche riuscire a risolvere quella problematica fisica che magari mi assilla da tempo, sarò più energica, dormirò meglio, sarò più concentrata ecc...

Diventare più magri mangiando cibo che ci intossica ( ebbene sì, si può dimagrire anche mangiando male) non ci porta a nessun reale Cambiamento.

Non è infatti importante mettersi a dieta, ma cambiare dieta, cambiare abitudini alimentari, stile di vita.

Solo questa attitudine ci farà perdere peso ed acquistare salute.

Entrambe le cose tra l'altro, per lungo tempo🔥.

15/07/2025

La MELATONINA, ORMONE DALLE GRANDI POTENZIALITÀ!

La melatonina viene secreta dalla ghiandola pineale, nel cervello.

Viene secreta continuamente, ma c'è un picco nelle ore notturne.

Se non dormi bene può essere perché non ne produci abbastanza.
Ecco come aiutarti:

🌜Se prendi più sole nelle ore diurne la produzione di melatonina notturna sarà migliore in quanto è grazie alla luce solare che viene convertito l amminoacido triptofano in Melatonina;
🌜Gli schermi dei computer e i cellulari inibiscono la ghiandola pineale e la produzione di questo ormone diminuisce in maniera drastica con effetti importanti sulla salute;
🌜Va bene dopo i 60 anni assumere integrazione perché la pineale inizia ad atrofizzarsi e a produrne meno, ma attenzione anche ai due punti precedenti!👆

Come sempre, l integrazione porta il corpo a non produrre più autonomamente certe sostanze, quindi dapprima è importante metterlo nelle condizioni di potersi arrangiare!

11/07/2025

La GEMMOTERAPIA consiste nell'utilizzare gemme fresche per ritrovare salute.

Si sfruttano i poteri di questi tessuti embrionali, come gemme e germogli, a scopo terapeutico e per prevenzione.

I gemmoderivati vengono preparati diluendo il macerato in una miscela di acqua, alcol e glicerina.

La maggior parte di gemmoderivati, non ha nessun effetto collaterale anche utilizzandoli contemporaneamente a farmaci, o nei bimbi.

ll gemmoderivato può essere considerato un vero e proprio concentrato di energia vitale.

Oggi vi parlo del Mirtillo Rosso❤️

07/07/2025

🌱 Vegano non significa per forza salutare
🌱 Biologico non significa per forza salutare
🌱 Light nn significa salutare
🌱 Proteico nn significa salutare
🌱 Low carb non significa salutare
🌱 Pochi grassi nn significa per forza salutare

E queste solo alcune diciture molto richieste ed osservate negli ultimi anni, con la convinzione che basti trovare queste descrizioni per andare sul sicuro...

Purtroppo no.
Non è affatto così.

Attenzione alle MODE, che nell' alimentazione sono molto presenti!

Mangiate informandovi davvero!
Tenete alla vostra salute!😊💞

04/07/2025

MITI E CREDENZE NE ABBIAMO??

Tantissime....Lo so...

Spesso, ci fanno creare credenze assurde dentro di noi, solo per una questione di marketing, poi se veramente i cibi o i prodotti pubblicizzati servano davvero agli scopi che raccontano, non è importante!

Attenzione sempre!

Buona lettura🔥

02/07/2025

Pochi consigli🥰

Piccole indicazioni...

Che però se seguite nella quotidianità possono contribuire a ridurre lo stato di Infiammazione cronica ( e purtroppo in questo mondo, ne siamo tutti piuttosto provvisti...)

Buona lettura, e aggiornami indicandomi l'effetto che potrai notare in poco tempo ( miglior riposo, migliore energia)!😍🔥

01/07/2025

Tutto parte sempre da NOI.

Non possiamo aiutare gli altri se prima non abbiamo fatto un percorso su di noi.

Solo con l'ascolto e la cura nei propri confronti, poi si può sostenere l'altro❤️

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+393471516584

Website

http://www.le-colibri.it/

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