Elisa Nati, Operatrice del Benessere

05/02/2025

Pubblico queste due foto innanzitutto per ricordarmi
Quanto sia infinitamente più carina quando sorrido.
Mio figlio me lo ripete tutti giorni e per quanto mi sforzi di migliorare , lui risulta sempre più sensato e saggio di me.
Meglio così ! Vuol dire che ho fatto un buon lavoro, dopotutto .
Cerco di insegnargli quello che ho imparato sul mio cammino e stiamo crescendo assieme.
Se solo avessi avuto qualcuno che mi accompagnasse per mano con amore tra i sentieri della vita . come questo mio nonno di cui non so quasi nulla , a parte il fatto che ha avuto il coraggio di partire a piedi dalla Croazia , sfidando le sentinelle durante la guerra , per tornare a casa dalla sua famiglia .se questo non fosse accaduto io non sarei qui adesso .
Ho sempre avuto queste foto sottomano ma mai prima di oggi ne avevo percepito la bellezza . Vorrei sentirmi sempre così . Con le braccia spalancate al mondo , trascendendo ogni paura , ogni delusione passata , ogni tradimento, ed andare incontro alla vita con fiducia e gratitudine , accompagnata dall’ amore che ognuno merita di ricevere .

01/01/2025

Ci sono luoghi magici che sanno accoglierci come amici silenziosi che capiscono tutto senza bisogno di parlare ed è proprio all’ accoglienza che voglio dedicare gli auguri del nuovo anno .

Dovremmo imparare che non siamo robottini perfetti , ad ascoltarci di più . A giudicarci di meno
A non pensare di essere troppo o troppo poco
A non pretendere di avere tutte le risposte in un giorno
Non ci sono sempre soluzioni facili a portata di mano e non è detto che ad ogni fine d ‘anno corrisponda una felice riuscita di un progetto
E’ possibile che rimangano più domande che risposte o situazioni risolte
Quest’ anno mi sono resa conto che indipendentemente dalla nostre scelte , comportamenti , approcci mentali
Possono succedere eventi inaspettati
Che possono spezzarti la schiena in frantumi come una pallottola in un vetro ,
Che ti costringono ad affrontare i tuoi mostri ,
Che ti tolgono la lucidità
Specialmente se ti fai dominare dalla paura
Occorre accogliere le proprie fragilità prima di sprofondare nel buio dei propri abissi
E capire che diventare più compassionevoli e consapevoli dei propri tempi di guarigione e’ una prova di amore e non di debolezza.

25/12/2024

Quest’ anno ho capito un po’ di cose :

Che in qualsiasi modo viviamo o scegliamo di vivere la nostra vita
Sia che siamo sereni o tristi
Ricchi o poveri
Infelici o soddisfatti
Andremo tutti a finire nello stesso posto
E questo può avvenire anche da un giorno all’ altro
Ho capito che con tanti soldi si possono comprare una vacanza costosa o una cena in un ristorante stellato

Ma che l ‘ amore di una famiglia ,
La vicinanza di un’ amica ,
La salute
Così come l’ energia che ti trasmette un progetto in cui credi
Non sono scontati ,
Non sono in vendita e non si possono comprare
Può essere più importante avere del tempo per se stessi , anche solo per pensare o per curarsi
O dedicarsi alla propria famiglia .
Quest’ anno ho capito meglio che ci sono aspetti e affetti per cui vale la pena di lottare e persone o situazioni da lasciare andare poiché non c è più nulla che possa germogliare ,
Che gli altri hanno occhi propri per vedere e che per quanto il loro comportamento ci ferisca o ci appaia ingiusto
Non possiamo pretendere comprensione o affetto da nessuno
Ma possiamo avere il cuore aperto e grato per quello che arriverà
Per il poco tempo che trascorriamo su questa Terra
Abbiamo il dovere di cercare di riconciliarci il più possibile con tutto ciò che ci circonda e che ci fa soffrire , che può voler dire anche semplicemente accettarlo per quello che è .
Quest ‘ anno ho percepito meglio la felicità nel condividere del tempo con qualcuno
E la gratitudine per averlo vicino
La fortuna di avere degli amici sinceri
Con cui confrontarsi
E l’ immenso valore di poter essere comunque di aiuto agli altri
Nei loro momenti bui perché è quello che so fare meglio col cuore ed è ciò che guarisce anche me

10/09/2024

Ogni tanto occorre ricordarselo 💓

18/07/2024

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Cosa vorrei davvero?
Mmm, vediamo.
Vorrei stare in un luogo immerso piú nella natura che nelle persone.
In una baita in collina, con il mare sullo sfondo, a pochi metri da un piccolo centro abitato nel caso avessi bisogno di aiuto.
Vorrei avere boschi e campi dietro casa, in modo da poterci camminare dentro quando i problemi si fanno troppo aggrovigliati.
In primavera, quando sbocciano i fiori.
In autunno, quando cadono le foglie.
In inverno, quando la vita cresce sotto le zolle ricoperte dalla neve.
Vorrei vivere di sola scrittura.
Di scrittura, raccoglimento e introspezione.
Vorrei incontrare i miei demoni e combatterci fino a sconfiggerli; incontrare i miei angeli, interrogarli e ricevere le risposte che, fino a qui, non ho mai ricevuto.
Vorrei sondare il senso della vita e della morte, sapere dove andrò una volta addormentato il corpo, avere la certezza che chi ho amato e perduto sia dall'altra parte ad aspettarmi.
Vorrei godere della compagnia di cani e gatti.
E di uccellini e di scoiattoli e di altre creature a cui venga naturale fare di ogni istante un momento in cui essere e non il pretesto per lasciar andare la mente in pensieri complessi e debilitanti.
Vorrei svegliarmi al mattino senza pensare al tempo che passa e alle rughe che si addensano sul viso. Vorrei il silenzio che educa, le frequentazioni davvero benefiche ed essenziali.
Vorrei sedermi a fissare il cielo, per ore.
All'alba, al tramonto o quando si illumina di astri enigmatici e lontani.
Non avere sveglie, non avere orari.
Vorrei vivere in un luogo che sia a metà tra le dimensioni: quella terrena che, spesso, mi soffoca. E quella celeste che, per molti aspetti, mi incute timore.

Gabriela Pannia

25/04/2024

Ben-essere vuol dire prendersi cura e dare importanza anche a quello che sentiamo dentro...

Oggi vorrei parlarvi di un trattamento che in questi giorni sta avendo molto successo , sarà perchè nei cambi di stagione si ha più voglia di una coccola, sarà perchè questo ritorno di freddo improvviso ci ha colti tutti impreparati....

Si tratta di un massaggio di riequilibrio emotivo che con la complicità di note sonore coinvolgenti , le manualità dolcissime e lente , le conchiglie che con la loro memoria antica vanno a toccare le corde del cuore......
Questo massaggio riconduce piacevolmente al ricordo ancestrale più intimo legato all'elemento Acqua, inteso come libero fluire delle emozioni, che andremo a riequilibrare con movimenti avvolgenti e fluttuanti , che riportano alla mente la dolce sensazione del dondolio delle onde del mare.
La presenza delle candele, con gli olii e i profumi che sprigionano e il tepore percepito sulla pelle, impreziosiscono il tutto , rendendo questo massaggio una coccola imperdibile.
Utilissimo anche per drenare i liquidi in eccesso e sciogliere le micro-contratture.

Per maggiori info visitare il mio sito www.elisanatibenessere.it

12/04/2024

:) adoro questo ragazzo

24/03/2024

:)

Quant'è difficile cambiare?
-Tanto!
Eppure la vita è cambiamento...,ma noi ci ostiniamo a non lasciar fare alla vita.
Preferiamo restare in una situazione che ci fa stare male piuttosto che cambiare.
Ci si abitua a tutto.
Ci si abitua a tapparsi il naso, bocca e orecchie.
Ci si abitua a digerire rospi e mandare giù situazioni indigeste.
Ci si abitua a trattenere il fiato, a galleggiare in luoghi che non ci appartengono.
Ci si abitua a vivere sommersi da rimorsi, paure e sogni infranti.
Ci si abitua al dolore e alla sofferenza dell'Anima.
Ci si abitua a fingere e si diventa insensibili a se stessi.
Ci si abitua a riempire la vita di cose inutili, oggetti, chiacchiere, tv, social, cibo, lavoro...
qualsiasi cosa pur di non sentire che l'Anima sta gridando!
Ci si abitua a mentire a se stessi, a dire che le cose stanno così, che non ci si può fare niente.
Cambiare dipende dalla proporzione fra dolore e paura.
Se la paura è troppo grande, il cambiamento non arriverà mai.
Se invece attraverso la sofferenza riusciamo a sentire la voce dell'Anima, c'è speranza.
Cambiare è faticoso, ma se prendiamo una decisione in accordo con la nostra Vera Essenza, troveremo la forza per prendere un respiro...una boccata di ossigeno.
Troveremo la forza di dire la verità a noi stessi, ed anche agli altri.
Ammetteremo a noi stessi di aver sbagliato a sopportare per così tanto tempo e ci chiederemo scusa per questo.
Impareremo ad ascoltare il corpo, le nostre emozioni e la nostra Anima.
Capiremo che direzione vogliamo dare alla nostra vita.
Abbandoneremo tristi certezze che ci mantenevano infelici.
A volte dovremo distruggere anche quello che abbiamo costruito, per poter ricominciare.
Deluderemo qualcuno, che non capirà che prima fingevamo, mentre adesso ci diamo il permesso di vivere pienamente.
Cambieremo.
Faticosamente, accettando tutte le complicazioni del cambiamento.
Prendendo decisioni in accordo con la nostra Essenza.
Vivremo.
Finalmente vivremo consapevoli di vivere.

Gemma
💎♥️✨
Gemme di saggezza

10/03/2024

Ciao a tutti, condivido con voi parte dell'intervista a Story Time su Radio Canale Italia , un' esperienza bellissima per parlare del mondo olistico , di come mi ci sono avvicinata e come mi ha trasformato e trasformato la mia vita in una immensa opportunità di rinascita e di poter aiutare anche gli altri

24/02/2024

Intervista in corso a Radio Canale Italia ♥️story time

21/02/2024

Novità 2024 !

Tao Massage

RIEQUILIBRIO....... Alla rifle cinese !

Questo trattamento rappresenta il perfetto connubio tra la mia sensibilità di operatore olistico e le conoscenze acquisite negli anni in termini di riflessologia e medicina cinese.

Agisce su testa e piedi (pianta e dorso, dove si trova la mappa del corpo sotto forma di punti riflessi ), per donare armonia e pace sia a livello fisico che mentale ed energetico.
Stimola anche tutti i meridiani tra cui stomaco e vescica, particolarmente sollecitati nei mesi autunnali ed invernali in cui si alternano loggia terra e acqua.

04/02/2024

Novità 2024 !

Il massaggio Lomi Lomi e’ un massaggio curativo che incorpora il lavoro energetico e tecniche pratiche alla conoscenza degli antichi guaritori hawaiani , chiamati ka Huna , letteralmente “ i custodi del segreto “ che essi praticavano e si tramandavano di generazione in generazione .

Lo scopo del massaggio lomi lomi e’ quello di conferire all’ individuo uno stato di benessere psicofisico, facendogli inoltre raggiungere e mantenere l ‘equilibrio fra corpo , mente ed ambiente circostante .

Saranno eseguiti lunghi ed ampi movimenti di scorrimento che mirano a rafforzare la connessione fra corpo e mente , ristabilendo quel filo conduttore immaginario che collega psiche e corpo attraverso un tocco amorevole , per ripristinare il flusso di energia e permettere ai vari sistemi del corpo ( fisico mentale ed energetico ) di armonizzarsi e riequilibrarsi.

Il massaggiatore esperto dovrebbe poi entrare in connessione ed empatia con il ricevente , ascoltare e comprendere a fondo tutte le sue problematiche , in modo da poter elaborare un trattamento personalizzato e concentrato su determinate parti del corpo .

Difatti , secondo le conoscenze della tradizione hawaiana i sentimenti , sensazioni ed emozioni che viviamo quotidianamente vengono sentite primariamente a livello fisico e muscolare e si concentrano in specifiche aree corporee.

Il corpo percepisce , memorizza e ricorda . Man mano che pensieri ed emozioni negative si radicano in noi , lo stress vissuto diventa tensione muscolare che il corpo - mente trasforma in posture ed in schemi abituali di comportamento .

Il massaggio hawaiano può quindi rieducare e riprogrammare il corpo - mente rendendolo maggiormente armonico , risvegliando la sua naturale intelligenza e creatività, migliorando il proprio stile di vita , richiamando il proprio potere e riaprendo un dialogo con il proprio corpo fisico , con l ‘ inconscio e super inconscio .

Benefici a livello fisico :

Migliorare la circolazione linfatica e sanguigna

Alleviare o eliminare dolori muscolari ed osteoarticolari anche di tipo cronico

Migliorare il tono muscolare

Stimolare la digestione e le funzionalità gastrointestinali

Migliorare la funzionalità dell ‘apparato urogenitale

Migliorare la funzionalità dell’apparato respiratorio

Benefici a livello psichico :

Favorire il rilassamento contrastando stress e preoccupazione

Infondere sensazioni di calma e tranquillità

Trasmettere ottimismo e serenità

Raggiungere l’ equilibrio psichico

Migliorare la prontezza ad agire

Incrementare la consapevolezza di sé e delle proprie potenzialità