Biancaluna Renzoni Psicoterapeuta

10/07/2025

30/03/2025

•Workshop di formazione su in •

Sono molto grata di aver contribuito alla formazione dei colleghi e di aver potuto trasmettere la passione per il lavoro in questo ambito di intervento.

Grazie a tutti per averci seguito e grazie anche alle mie colleghe .ssacaterinapaturzo e Stefania Sacchezin con le quali condiviso il lavoro e la stessa passione.
🆘🚨🍀

25/03/2025

Sono molto contenta per il secondo anno di contribuire alla formazione di su EMDR in EMERGENZA.
È un ambito di applicazione dell’EMDR in cui l’efficacia del metodo è palpabile a distanza di poche sedute, dove possiamo vedere un cambiamento repentino dello stato psicologico ed emotivo delle persone vittime di eventi traumatici.
L’Associazione EMDR Italia da anni interviene in contesti d’emergenza facendo, grazie a tutti i soci che offrono la loro disponibilità, un grandissimo lavoro di prevenzione e cura.
🆘🧠💪

25/02/2025

I traumi psicologici sono ferite dell’anima.
Sono eventi che sconvolgono il senso di vulnerabilità e di controllo. Sfidano le nostre capacità di reazione e fanno sperimentare intese emozioni di impotenza, paura, angoscia, rabbia e disperazione.
Il ricordo dell’esperienza viene immagazzinato nel nostro cervello e le cicatrici degli avvenimenti dolorosi non scompaiono facilmente dalle nostre reti. Anzi, il ricordo di un trauma si imprime in specifiche aree del cervello creando, anche dopo molto tempo, sintomi e difficoltà. Il tempo non guarisce tutte le ferite, anzi ne congela il ricordo nel cervello.
È molto importante, quindi, prendersi cura degli eventi critici che possiamo aver vissuto.
L’EMDR fa questo: ripristina un meccanismo innato di elaborazione di eventi stressanti che, in alcuni casi si può bloccare, e permette al nostro cervello di completare l’elaborazione di quell’evento. L’esperienza diventa cognitiva: il ricordo rimane intatto ma si desensibilizza e si neutralizza dalle componenti emotive disturbanti.
“Posso pensarci in modo neutro, mi ricordo cosa è accaduto ma è lontano, non sento più brutte emozioni”

💔➡️❤️‍🩹➡️❤️

In 📸 uno dei magnifici scatti di

09/02/2025

dell’Associazione
•Il trattamento delle dipendenze con EMDR•
Grazie alla collega e al dott. Ravera che ci hanno accompagnato in una giornata ricca di spunti clinici e teorici.

14/10/2024

FARFALLE NELLO STOMACO E INNAMORAMENTO.
La grande magia che attrae e lega due persone..
Ma cosa succede durante questo processo all’interno di ciascuno di noi?

Il mio contributo su
🦋💘🧠

13/10/2024

25 anni di clinica, ricerca e cura.
Sono molto orgogliosa di essere parte di questa bellissima realtà dove ho trovato la mia dimensione professionale, senso di colleganza e di amicizia!!!
Buon compleanno
✨💙👩‍⚕️

03/09/2024

Rage rooms e rabbia.
Il mio contributo su
😡🎯👩🏼‍⚕️

30/06/2024

INSIDE OUT 2: COSA CI INSEGNA?
Viene introdotto il concetto del Senso di Sè, ovvero l’insieme delle credenze su se stessi (sono capace, sono una brava persona, sono meritevole d’amore, etc.). Quelle che nella terapia EMDR vengono chiamate cognizioni, che si formano in base a tutte quelle esperienze precoci di vita nelle quali si impara chi siamo, quanto valiamo, quanto siamo all’altezza, etc.
Nel film, Gioia inventa un modo per mandare nel “retro della mente” tutte le esperienze negative così che il senso di Sè di Riley sia formato solo da cognizioni positive.
🚨Arriva poi un evento di vita (nel caso del film la pubertà ma può valere per qualsiasi evento sfidante e critico) che mette in discussione le certezze che fino a quel momento sono state alla base di se stessi.
😖Arriva l’Ansia. Che ha un valore e uno scopo assolutamente protettivo, Ansia vuole davvero proteggerci da eventuali scenari difficili. Ci mette in allerta se c’è un pericolo che minaccia la nostra vita e/o la nostra identità, cercando di prevenire i possibili rischi. Quando però l’ansia è la sola emozione al comando, il sistema va in tilt, i butti ricordi ritornano “dal retro della mente” e iniziano a creare delle credenze negative su di Sè. Riley arriva a sperimentare un vero e proprio attacco di panico che finisce quando tutte le emozioni abbracciano il Senso di Sè della protagonista. Si forma così un nuovo senso del Sè, integrato composto dalle sfaccettature di tutte le emozioni vissute, sia positive sia negative, che crea equilibrio e stabilità.
👩🏼‍⚕️In terapia spesso si arriva quando un evento di vita ha mandato in tilt il sistema e sono riaffiorate tutte quelle credenze negative che si pensava fossero state “dimenticate”. E allora l’obiettivo è quello di andare a trattare i ricordi di vita negativi che hanno costruito delle credenze disfunzionali su di sé, rielaborarli, così che il Senso del Sè sia integrato ed equilibrato.

05/06/2024

Alla fine di una seduta un mio paziente mi ha detto:
➡️“È come se il ricordo prima lo sentissi nella pancia e ora nella testa”.

❓Ma cosa succede quando rielaboriamo un ricordo traumatico con EMDR?
🫨Un ricordo traumatico si caratterizza per un mix di emozioni, sensazioni, credenze negative irrazionali e immagini che attivano tutta la parte del sistema limbico del nostro cervello, ovvero la parte dove risiedono le emozioni. E tutto questo crea disturbo e malessere, fino a veri e propri disturbi psicologici come ansia, depressione, PTSD, dipendenza da sostanze, etc.
🧠Dopo alcune sedute di EMDR, quando si chiede al paziente di rievocare quel ricordo traumatico, l’attivazione non è più nella zona limbica ma prevalentemente nella parte della corteccia, area del cervello deputata al ragionamento logico, alla sfera cognitiva e razionale.
😊Quindi l’EMDR permette di rievocare un ricordo traumatico o stressante senza che la persona sia attivata da un punto di vista emotivo. Non si percepiscono più rabbia, paura, tristezza o altre emozioni dolorose seppur ovviamente il ricordo sia conservato dal punto di vista cognitivo.

09/04/2024

Dentro ognuno di noi ci sono le risorse per “volare” alto, per realizzarci e per sentirci bene con noi stessi.
La psicoterapia è quel percorso che aiuta a credere e a sentire che possiamo farlo.
💪🏻🍀🪁

04/04/2024

•Amore•
💭Per millenni grandi filosofi e pensatori si sono interrogati su cosa sia quella forza potente e indomabile che ci spinge verso l’altro.
🧠Poi negli ultimi decenni gli scienziati hanno studiato cosa succede nel cervello quando amiamo qualcuno. I livelli di dopamina, ossitocina ed endorfine si alzano creando uno stato di benessere, appagamento e desiderio dell’altro.
❓Ma cosa ci spinge proprio verso una persona piuttosto che verso un’altra?!
💘È l’incontro di parti di noi con le parti dell’altro, è il porter accogliere e riconoscersi nell’altro, è il divertimento di due bambini, ormai cresciuti, che decidono di giocare insieme ai loro giochi preferiti.