Spazio Alma - Maternità, nascita, percorsi olistici e al femminile (2025)

29/08/2025

🌸 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗔 🌸
Un cammino fatto di esperienze, condivisione e trasformazione.
Un ciclo di 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢 dedicati alle donne, pensati per accompagnarti in un viaggio dentro di te, passo dopo passo, in un cerchio di sorellanza e sostegno reciproco.

Ogni incontro è un tassello di questo percorso:
💫 un momento per ascoltarti
💫 un’occasione per esplorare nuove parti di te
💫 uno spazio sicuro dove esprimerti e sentirti accolta

Tra pratiche olistiche, arti espressive, meditazioni, movimenti corporei e strumenti creativi, risveglierai il contatto con il corpo, la voce, l’immaginazione e la tua energia femminile.
Un viaggio che intreccia radicamento e leggerezza, silenzio e creatività, ascolto e azione.

𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶:

𝐑𝐀𝐂𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐌𝐈 - 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐅𝐢𝐚𝐛𝐞
𝑳𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒔𝒊𝒎𝒃𝒐𝒍𝒊𝒄𝒐 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍𝒂 𝑭𝒊𝒂𝒃𝒂
Sabato 11 ottobre, 15 novembre e 6 dicembre 2025 dalle 15.30 alle 18.00
con Susetta Sesanna

𝐃𝐈𝐒𝐀𝐑𝐌𝐀𝐑𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐀𝐌𝐀𝐑𝐄
𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒅𝒊 𝑫𝒂𝒏𝒛𝒂 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂
Sabato 25 ottobre 2025 dalle 10.00 alle 17.00
con Alessia Stradiotti

𝐅𝐀𝐔𝐓𝐑𝐈𝐂𝐈 𝐃𝐈 𝐑𝐈𝐕𝐎𝐋𝐔𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈: 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐑𝐢𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨
𝑺𝒆𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝑻𝒆𝒂𝒕𝒓𝒐 𝒆 𝑹𝒊𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒂 𝒖𝒏𝒊𝒄𝒊𝒕𝒂̀
Sabato 8 novembre 2025 dalle 10.30 alle 16.00
con Margherita Ablondi

𝐓𝐄𝐒𝐒𝐈𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐄𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄
𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒅𝒊 𝒄𝒖𝒄𝒊𝒕𝒐 𝒆 𝒑𝒐𝒆𝒔𝒊𝒂
Sabato 10 gennaio 2026 dalle 15.00 alle 19.00
con Sonia Secchi

𝐒𝐔𝐋𝐋𝐀 𝐌𝐈𝐀 𝐏𝐄𝐋𝐋𝐄, 𝐍𝐄𝐋 𝐌𝐈𝐎 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐎𝐍𝐃𝐎
𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒆́ 𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒍’𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐
Sabato 17 gennaio 2026 dalle 14.00 alle 19.00
con Elisa Maria Manara

𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐎 𝐎𝐂𝐀𝐑𝐈𝐍𝐄 𝐨𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐫𝐠𝐡𝐢𝐥𝐨𝐟𝐨𝐧𝐚
𝑪𝒓𝒆𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒊𝒏 𝒂𝒓𝒈𝒊𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂 𝒆 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒔𝒂
Sabato 7 e 28 febbraio 2026 dalle 15.00 alle 18.00
con Chiara Brambati

𝐃𝐈𝐀𝐍𝐀, 𝐋𝐀 𝐃𝐄𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐍𝐎𝐓𝐓𝐄 𝐄 𝐃𝐄𝐈 𝐁𝐎𝐒𝐂𝐇𝐈
𝑬𝒔𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒊 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒂𝒕𝒂
Sabato 14 marzo 2026 dalle 15.30 alle 18.30
con Emanuela Effretti

𝐈𝐍𝐓𝐑𝐄𝐂𝐂𝐈𝐀 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐒𝐎𝐆𝐍𝐎
𝑳𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒂𝒄𝒄𝒉𝒊𝒂𝒑𝒑𝒂𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊
Sabato 21 marzo 2026 dalle 14.00 alle 19.00
con Anna Visioli - L’Albero dei Sogni

𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐄 𝐈(𝐍)𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐓𝐄
𝑼𝒏 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒕𝒓𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒏𝒂𝒚𝒂𝒎𝒂 𝒆 𝒑𝒐𝒆𝒔𝒊𝒂
Sabato 18 aprile 2026 dalle 15.00 alle 19.00
con Sonia Secchi

𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐕𝐎𝐂𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐀 (𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐢)
𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒊 𝑽𝒐𝒄𝒆, 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒆 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐
Sabato 16 maggio 2026 dalle 15.30 alle 18.30
con Eli Bi

✨𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 - 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐮𝐧’𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚
Vieni con una persona speciale: 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐦𝐛𝐞 e un’esperienza ancora più intensa da vivere insieme.

Gli eventi si terranno a Spazio Alma - studio olistico in via degli Arenili 19 a Cremona
📩 Info e iscrizioni: WhatsApp 392 68 66 108 (Elisa) - spazio.alma.cr@gmail.com

👣 Fai il tuo prossimo passo. Ti aspettiamo nel cerchio.

29/08/2025

🌸 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗢 𝗗𝗜 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗔 🌸
Un cammino fatto di esperienze, condivisione e trasformazione.
Un ciclo di 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢 dedicati alle donne, pensati per accompagnarti in un viaggio dentro di te, passo dopo passo, in un cerchio di sorellanza e sostegno reciproco.

Ogni incontro è un tassello di questo percorso:
💫 un momento per ascoltarti
💫 un’occasione per esplorare nuove parti di te
💫 uno spazio sicuro dove esprimerti e sentirti accolta

Tra pratiche olistiche, arti espressive, meditazioni, movimenti corporei e strumenti creativi, risveglierai il contatto con il corpo, la voce, l’immaginazione e la tua energia femminile.

Un viaggio che intreccia radicamento e leggerezza, silenzio e creatività, ascolto e azione.

✨𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 - 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐮𝐧’𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚
Vieni con una persona speciale: 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐦𝐛𝐞 e un’esperienza ancora più intensa da vivere insieme.

📍 Spazio Alma - studio olistico in via degli Arenili 19 a Cremona

📅 da ottobre a maggio - trovi il calendario dei sabati programmati nell’Evento Facebook A passo di donna

📩 Info e iscrizioni:
WhatsApp 392 68 66 108 (Elisa) - spazio.alma.cr@gmail.com

👣 Fai il tuo prossimo passo. Ti aspettiamo nel cerchio.

28/08/2025

𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗘𝗗𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗟 𝗧𝗘𝗔𝗧𝗥𝗢 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶
4 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑟𝑎𝑣𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑟𝑠𝑖.
Con Margherita Ablondi

25 settembre e 2, 9, 16 ottobre 2025
dalle 18.30 alle 19.45

Quattro incontri per immergersi nel mondo del teatro, dove le regole non esistono, dove ho la possibilità di scoprirmi, mettermi in gioco, divertirmi ma anche conoscermi. Sarà un viaggio affascinante in cui il corpo sarà libero di esprimersi, così come la voce in piccole e significative improvvisazioni. Uno spazio magico in cui lasciare fuori la quotidianità e dedicarsi ad uno spazio in cui tornare a meravigliarsi!

𝗖𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗠𝗮𝗿𝗴𝗵𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗔𝗯𝗹𝗼𝗻𝗱𝗶
Mi formo in Naturopatia, frequentando il triennio presso l'Istituto Riza psicosomatica a Bologna. Proseguo i miei studi approfondendo la tecnica della riflessologia plantare e craniosacrale. Successivamente mi approccio al teatro e partecipo, per diverse edizioni al workshop transdisciplinare a Carpi, con la messa in scena di spettacoli inseriti nel calendario di Concentrico festival. Continuo la mia formazione al Teatro del Cerchio e attualmente sono coinvolta nel Laboratorio di Formazione attoriale a Milano, presso l'Atir (teatro di Ringhiera) che prevederà l'esito di uno spettacolo tratto dall'Orestea di Eschilo debuttando a Milano al Teatro Filodrammatici in settembre.

Trovi il programma completo nelle stories in evidenza.

Per prenotarsi: Margherita 392 6440564 - ablondi.margherita@gmail.com

Il laboratorio si svolgerà presso lo studio olistico Spazio Alma - via degli Arenili, 19 (CREMONA)

27/08/2025

Corsi di gruppo per tutti, laboratori esperienziali al femminile, eventi, maternità e benessere.

Spazio Alma è uno studio olistico dedicato alla maternità, al femminile e al benessere personale e si trova nella verdissima zona Po di Cremona, in via degli Arenili 19. Lavoriamo individualmente o in piccoli gruppi, in un ambiente intimo e accogliente.

Per informazioni e iscrizioni:
spazio.alma.cr@gmail.com
WhatsApp 351 6400319
Elisa elisa@elisamanara.it - WhatsApp 3926866108

22/08/2025

𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗘𝗗𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗟 𝗧𝗘𝗔𝗧𝗥𝗢 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶
4 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑟𝑎𝑣𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑟𝑠𝑖.
Con Margherita Ablondi

25 settembre e 2, 9, 16 ottobre 2025
dalle 18.30 alle 19.45

Quattro incontri per immergersi nel mondo del teatro, dove le regole non esistono, dove ho la possibilità di scoprirmi, mettermi in gioco, divertirmi ma anche conoscermi. Sarà un viaggio affascinante in cui il corpo sarà libero di esprimersi, così come la voce in piccole e significative improvvisazioni. Uno spazio magico in cui lasciare fuori la quotidianità e dedicarsi ad uno spazio in cui tornare a meravigliarsi!

Trovi il programma in bio

𝗖𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗠𝗮𝗿𝗴𝗵𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗔𝗯𝗹𝗼𝗻𝗱𝗶
Mi formo in Naturopatia, frequentando il triennio presso l'Istituto Riza psicosomatica a Bologna. Proseguo i miei studi approfondendo la tecnica della riflessologia plantare e craniosacrale. Successivamente mi approccio al teatro e partecipo, per diverse edizioni al workshop transdisciplinare a Carpi, con la messa in scena di spettacoli inseriti nel calendario di Concentrico festival. Continuo la mia formazione al Teatro del Cerchio e attualmente sono coinvolta nel Laboratorio di Formazione attoriale a Milano, presso l'Atir (teatro di Ringhiera) che prevederà l'esito di uno spettacolo tratto dall'Orestea di Eschilo debuttando a Milano al Teatro Filodrammatici in settembre.

Per prenotarsi: Margherita 392 6440564 - ablondi.margherita@gmail.com

Il laboratorio si svolgerà presso lo studio olistico Spazio Alma - via degli Arenili, 19 (CREMONA)

20/08/2025

𝗜𝗡𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔
Il mercoledì 14.00-15.20 e 18.30-19.20 a Spazio Alma - Cremona
InMovimento in Gravidanza è un efficace metodo di accompagnamento alla nascita studiato per facilitare i cambiamenti in gravidanza ed accrescere la forza, l'energia e la flessibilità ed è ispirato allo yoga, allo stretching e alla danza.

𝐒𝐓𝐑𝐄𝐓𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐨𝐦𝐚𝐦𝐦𝐞
Il mercoledì 7.30-8.00 e venerdì 8.30-9.00 su Google Meet
(a scelta una o due lezioni settimanali)
Per iniziare la giornata con un momento di relax e benessere dedicato a te, ecco un mini appuntamento ONLINE per svegliare il corpo, riequilibrare l'energia e rilassare le tensioni posturali dovute all'accudimento diurno e notturno della tua creatura.
La lezione prevede facili proposte di STRETCHING TRADIZIONALE, di GINNASTICA DOLCE e di STRETCHING/TONIFICAZIONE DEI MERIDIANI per il recupero energetico della mamma nel post-parto secondo la Medicina Tradizionale Cinese (metodo Holistic Babywearing®).

Corsi a cura di Elisa Maria Manara, operatrice olistica per il benessere materno-infantile e femminile, operatrice Holistic Babywearing®.
Conosci meglio Elisa: https://www.elisamanara.it/chi-sono

Per informazioni e iscrizioni:
Elisa elisa@elisamanara.it - WhatsApp 3926866108

19/08/2025

𝗢𝗗𝗔𝗞𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
Da martedì 9 settembre 2025
due classi: alle 19.00 e alle 20.00
Richiedi la lezione di prova!

Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione dai suoi fondatori Roberto Milletti e Francesca Cassia, basato sulla fusione tra yoga tradizionale, Bushido (la via del Guerriero) e lo Zen.
Trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente, richiamando i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore.
I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua.
La pratica, nel suo complesso, è quindi un flow dinamico, dove gli asana dello yoga tradizionale si fondono e si collegano grazie all'unione di questi movimenti a onda, i quali permettono di raggiungere le posizioni in modo più fluido, armonioso e sicuro.

Per informazioni:
Spazio Alma
spazio.alma.cr@gmail.com
WhatsApp 351 6400319

Il corso di svolge presso lo studio olistico Spazio Alma in via degli Arenili, 19 a Cremona (zona Po), in un ambiente intimo e accogliente.

19/08/2025

𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔
Da lunedì 8 settembre 2025, dalle 19.30 alle 20.30
Richiedi la lezione di prova!

Il termine Ashtanga significa letteralmente "otto rami" e lo si trova utilizzato nei Sutra di Patanjali per indicare le linee guida dello yoga. D'altronde la parola Ashtanga indica anche uno stile di yoga: lo sviluppo dell’Ashtanga vinyasa yoga risale all’inizio del XX secolo e si è diffusa in tutto il mondo grazie all’opera di Sri K. Pattabhi Jois, allievo del grande maestro T. Krishnamacharya. Secondo quest’ultimo, ciò che conta davvero è come l'individuo si sente durante la pratica e come la esegue, ed è per questo che deve essere lo yoga che si adatta al corpo di chi sta praticando.

Nonostante l'Ashtanga nasca con un stile grezzo, è un tipo di yoga completo e unico grazie alla varietà di asana (posizioni) proposte in date sequenze e agli strumenti che ci propone, come il respiro Ujjayi, i Bandha, il Vinyasa e i Dristhi. Questo insieme ci permette di ottenere una pratica più elevata e completa, che va oltre al mero aspetto fisico.

L’Ashtanga Yoga si basa su sei serie di posizioni, ovvero delle sequenze con una successione ben precisa di asana: ognuna va mantenuta per almeno cinque lunghi respiri e i vinyasa tra esse portano a una pratica intensa e di lunga durata. Vinyasa non è solo un collegamento tra le posture ma proprio il “movimento nel respiro”. Quando il movimento e il respiro si fondono insieme, l’energia scorre nel corpo apparentemente senza sforzo, ma soprattutto la concentrazione si sposta dall’esterno verso l’interno e in questo modo ci si può avvicinare allo scopo che lo yoga si pone ovvero “la cessazione delle attività della mente”.

Per informazioni:
Spazio Alma
spazio.alma.cr@gmail.com
WhatsApp 351 6400319

Il corso di svolge presso lo studio olistico Spazio Alma in via degli Arenili, 19 a Cremona (zona Po), in un ambiente intimo e accogliente.

07/06/2025

𝗢𝗗𝗔𝗞𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
Ogni martedì alle 19.00
presso Spazio Alma, via degli Arenili 19 Cremona

Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione dai suoi fondatori Roberto Milletti e Francesca Cassia, basato sulla fusione tra yoga tradizionale, Bushido (la via del Guerriero) e lo Zen.
Trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente, richiamando i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore.
I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua.
La pratica, nel suo complesso, è quindi un flow dinamico, dove gli asana dello yoga tradizionale si fondono e si collegano grazie all'unione di questi movimenti a onda, i quali permettono di raggiungere le posizioni in modo più fluido, armonioso e sicuro.

Per informazioni:
Spazio Alma
spazio.alma.cr@gmail.com
WhatsApp 351 6400319

Il corso di svolge presso lo studio olistico Spazio Alma in via degli Arenili, 19 a Cremona (zona Po), in un ambiente intimo e accogliente.

25/05/2025

Torna la 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀𝐓𝐓𝐈𝐕𝐀 !🧘🏻‍♀️
Sabato 6 giugno alle 16.00

Le meditazioni attive sono tecniche psico-corporee dove utilizzeremo il respiro, il movimento e la voce per cercare di sperimentare uno stato di non-mente. Ogni dettaglio è studiato per mandare messaggi positivi al sistema nervoso centrale e produrre quindi risposte di quiete.
La meditazione durerà circa 1 ora.
Abbigliamento comodo, tappetino, coperta e una benda per coprire gli occhi.

Per informazioni e prenotazioni:
Leela 351 639 7516

Evento ospitato da:
Spazio Alma studio olistico
Via degli Arenili, 19 - Cremona

03/04/2025

𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗘𝗗𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗟 𝗧𝗘𝗔𝗧𝗥𝗢 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶
4 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑟𝑎𝑣𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑟𝑠𝑖.
Con Margherita Ablondi

15, 29 aprile e 6, 13 maggio
dalle 18.30 alle 19.45

Quattro incontri per immergersi nel mondo del teatro, dove le regole non esistono, dove ho la possibilità di scoprirmi, mettermi in gioco, divertirmi ma anche conoscermi. Sarà un viaggio affascinante in cui il corpo sarà libero di esprimersi, così come la voce in piccole e significative improvvisazioni. Uno spazio magico in cui lasciare fuori la quotidianità e dedicarsi ad uno spazio in cui tornare a meravigliarsi!

Per prenotarsi: Margherita 392 6440564 - ablondi.margherita@gmail.com

Costo per i 4 incontri: 95 euro a persona

Il laboratorio si svolgerà presso lo studio olistico Spazio Alma - via degli Arenili, 19 (CREMONA)

Spazio Alma - Maternità, nascita, percorsi olistici e al femminile

29/08/2025

29/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

22/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

19/08/2025

07/06/2025

25/05/2025

03/04/2025

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