10/06/2023
ESERCIZIO: ILLUMINATI
Quando ci perdiamo in qualcosa che ci porta gioia, che si tratti di ballare, camminare, dipingere, lavorare a maglia, imparare una lingua, il modo in cui perdiamo la cognizione del tempo e il solo essere illuminati è potente.
Ecco cos'è l'entusiasmo: vivere nell'anticipazione, essere entusiasti, della possibilità di tutto ciò, perdersi nel tempo perché siamo così presi dal momento di ciò che ci illumina.
Quando ci sentiamo illuminati, siamo in grado di accumulare più energia invece di sentirci prosciugati, il che non solo ci consente di sentirci più rinvigoriti dalla vita, ma spinge anche in avanti lo slancio dei nostri obiettivi.
Incorporando attività su base regolare che ci fanno sentire ispirati ed entusiasti della vita, quell'entusiasmo si riversa naturalmente in altri regni, creando magnetismo per far emergere altre cose buone
Prova questo esercizio del diario:
sii ONESTO con te stesso, guarda dove ti stai trattenendo dal vivere una vita di gioia, passione e piacere.
Una volta scoperte le cose che ti illuminano, provale per 4 settimane e osserva i cambiamenti nel modo in cui ti senti a livello spirituale, emotivo, mentale e fisico.
Fai l'inventario di ciò che ti illumina.
Questa può essere una grande domanda, quindi inizia con l'inserimento nel diario:
-Cosa mi rendeva più felice da bambino?
-In cosa sono naturalmente bravo?
-In cosa mi dicono le persone che sono straordinario?
-Qual è un'attività/hobby che mi ha sempre incuriosito ma che non avrei mai pensato di poter fare?
-Quando mi sento più nel flusso?
Buon lavoro
Elisabetta Biagi Falconetti