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Se sei estremamente curioso, ti piace esporre il tuo punto di vista ma hai anche una mentalità aperta e flessibile,

se sei attratto dal mistero che circonda la psicologia ed il comportamento umano e vuoi ve**re a conoscenza di pratici consigli su come affrontare dinamiche di vita quotidiana,

questa è la pagina che fa per te ;)

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04/08/2025

La nostra identità non è fissata nel trauma, ma forgiata dalla nostra risposta ad esso.🙏

Non possiamo cambiare ciò che ci è accaduto, ma possiamo scegliere chi diventare a partire da quelle ferite.

Ogni esperienza, anche la più dolorosa, può essere trasformata in consapevolezza, direzione e significato.

Quando iniziamo a vivere come protagonisti e non più come vittime della nostra storia, la libertà interiore si risveglia.

Scegliere chi diventare è l’atto più coraggioso e terapeutico che possiamo compiere.🥰

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28/07/2025

Cosa ne pensi? 🧠😻

Quando ci innamoriamo da adulti, qualcosa di profondo dentro di noi si riattiva: è il bisogno di sentirci al sicuri, amati, protetti… proprio come da bambini.

Ma insieme a questo bisogno, a volte tornano anche vecchie paure: la paura di essere abbandonati, di non essere abbastanza, di perdere l'altro.

E così, senza accorgercene, iniziamo a vivere la relazione come se il nostro benessere dipendesse totalmente dall’altro: “Non posso stare senza di te.”

Questo sentimento, così intenso, non sempre è amore: a volte è un’eco del passato, un bisogno antico che si confonde con il presente.

Riconoscerlo non vuol dire colpevolizzarci, ma prenderci cura di quella parte fragile che cerca amore… magari imparando a darcelo anche da soli. 💗

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23/07/2025

Stai soffrendo perché tu hai amato profondamente.
Hai dato parti autentiche, tenere, vulnerabili di te a qualcuno che non era in grado di accoglierle, contenerle, proteggerle.

Tu non stai piangendo solo lui o lei.
Stai piangendo la versione di te stessa che era lì, piena di amore, che ha dato, che ha creduto.

E quello che sentivi – l’intensità, la passione, il batticuore –
non era necessariamente un riflesso dell’altro…
Era un riflesso di te.

Il dolore che provi oggi non è segno di debolezza, ma prova della tua autenticità.
Chi ha cuore vero soffre, perché ama senza calcolo.

Ma l’amore che hai dentro non è perso.
È solo in attesa di una destinazione più degna.

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21/07/2025

Cosa ne pensi?

Perchè sai, quando impari a riconoscere il tuo valore da dentro, anche con le tue fragilità, smetti di elemosinare amore, attenzioni o conferme.

Non perché ti basti da solo, ma perché hai un fondamento stabile:
“Io valgo anche se tu non mi scegli. Io merito anche se tu non lo vedi.”

Gli altri ti vedranno esattamente come tu impari a vedere te stesso.
Non è magia, è energia emotiva, è linguaggio non verbale, è autenticità.
Se ti accetti, se non ti vergogni delle tue insicurezze, risplendi comunque. E chi ti incontra lo percepisce.

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18/07/2025

Il segreto, davvero, è non aspettarsi nulla... ma essere presenti.

Quando smettiamo di inseguire aspettative su come dovrebbero andare le cose, succede una magia: ci apriamo a ricevere molto di più.

A volte è proprio quando molliamo il controllo che la vita ci sorprende nei modi più belli.

Vivete il momento. Respiratelo.
Non pre-tendete, ma ac-cogliete.
E lasciate che ogni istante vi porti qualcosa che non avevate nemmeno immaginato. 💫

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17/07/2025

La realtà esterna è un riflesso fedele della nostra intenzione interiore più profonda.🏞️

Quando crediamo in qualcosa con passione, cioè con convinzione, immaginazione viva, desiderio autentico , non stiamo solo fantasticando.

Stiamo già creando, stiamo muovendo energia, direzionando pensiero e attenzione verso una forma che vuole emergere nel mondo.

Ciò che “non esiste” ancora, non è impossibile. È semplicemente qualcosa che non abbiamo ancora desiderato con abbastanza chiarezza, fiducia e costanza.

Il nostro potere creativo non si attiva con l’ansia o con il bisogno, ma con il sentimento interiore della certezza: “È possibile. È già mio. È giusto per me.”

E allora la domanda non è: “È possibile?”
Ma piuttosto: “Lo sto desiderando abbastanza da permettergli di esistere?”

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15/07/2025

Troppe volte ci chiediamo “perché mi sento bloccato?”, “perché continuo a sabotarmi?”, e spesso cerchiamo risposte fuori.

Ma dentro ognuno di noi c’è un bambino invisibile che non ha mai smesso di sperare in uno sguardo amorevole, in una carezza che dica: "vai bene così, anche con le tue imperfezioni."

Quel bambino non ha bisogno di giudizio, ma di approvazione. Di sentire che oggi, finalmente, può abbassare le difese e fiorire.

Quando cominci a trattarti con gentilezza, quando ti accogli invece di criticarti, gli dai finalmente il permesso di esprimersi, di creare, di brillare.

Non serve essere perfetti per meritare amore. Serve solo iniziare ad amarsi come avresti voluto essere amato. È da lì che inizia la vera trasformazione.

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14/07/2025

Le parole feriscono, i gesti deludono, le assenze urlano più delle presenze. Ma c'è una verità silenziosa che ci restituisce potere: nessuno può scegliere per noi come reagire al dolore che ci infliggono.

Chiunque può ferirci, è vero. Siamo umani, vulnerabili, aperti. Ma c'è una linea sottile, e potentissima , tra ciò che ci accade e ciò che permettiamo che ci definisca. La nostra risposta è la nostra difesa. Non sempre possiamo impedire che ci facciano male, ma possiamo decidere se continuare a rimanere dove ci fanno male.

Permettere agli altri di distruggerci dopo averci ferito non è amore, è rinuncia a noi stessi.
La responsabilità di proteggere il nostro cuore, anche spezzato, ci appartiene.

Ed è lì che nasce la vera forza: non nel negare il dolore, ma nel non lasciare che ci trasformi in qualcosa che non siamo.

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12/05/2025

Molti restano in relazioni tossiche perchè confondono l'intensità con l'amore, la dipendenza con il legame.

Ma l'amore, quello sano, non si misura dalla quantità di lacrime versate, bensì da quanto ci sentiamo più noi stessi accanto all'altro.

Quando una relazione ti porta a dubitare del tuo valore, a spegnere la tua autenticità per adattarti, a vivere in allerta più che in pace, è il tempo di fermarsi.

L'amore maturo non ti consuma, ti espande. Ti sostiene nel diventare la versione più piena, viva e libera di te. La domanda non è più , ma: 🙏

Cosa ne pensi?☘️

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08/05/2025

Ci sono dolori che non distruggono: disarmano. E in quello spogliarsi, in quel pianto che lava via ogni finzione, l’anima smette di difendersi e finalmente respira.

Solo allora, dopo il temporale, può riconoscere la bellezza, non perché è tornato il sole, ma perché ora sa quanto vale la luce."

Sei d'accordo?🍀

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07/05/2025

Quando restiamo legati a qualcuno che ci ha fatto male, è spesso perché confondiamo il bisogno con l'amore.

Ma il bisogno nasce dalla ferita, l'amore dalla libertà. Dimenticare ciò che senti, quella nostalgia, quella mancanza, non significa negare le emozioni, ma scegliere di non lasciare che ti governino.

Ricordare ciò che meriti, invece, è un atto di cura profonda verso te stesso: meriti rispetto, pace, presenza sincera. Ogni volta che scegli te, stai guarendo anche tutte le volte in cui nessuno ti ha scelto."

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