24/12/2023
Auguri a tutti di un Santo Natale, l'AMORE sta sempre nascendo nella nostra storia, nella nostra vita 💖🪷🙏
KYMS YOGA
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un cammino sul sentiero dello Yoga alla scoperta delle nostre reali potenzialità per arrivare ad es K.Y.M.S. Metodo fondato e sviluppato da Angela Bonaconza.
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Our Story
K.Y.M.S. YOGA: Acronimo sanscrito di Kriya Yoga Maha Sadhana ( La Grande Pratica dello Yoga dell' Azione Consapevole) è il metodo insegnato nella nostra scuola. Metodo fondato e sviluppato da Angela Bonaconza che nel 2004 apri la scuola di Milano e che ora, dopo ben 15 anni e oltre 30.0000 ore di insegnamento, decide di chiudere non per fare altro, ma per continuare a praticare ed insegnare e portare lo Yoga oltre i limiti fissati dalle mura, in questo momento della mia vita il desiderio e la necessità del cuore è di dare spazio alla libertà e permettere al seme del cambiamento di crescere e di accettare la sfida.
Il metodo KYMS YOGA Un lavoro fine e profondo sul risveglio e potenziamento del corpo, attraverso la pratica di un allenamento funzionale completo abbinato allo studio e pratica dell'HATHA YOGA (Asana), allo studio e pratica del PRANAYAMA (tecniche di respirazione e controllo del Prana) ed alla MEDITAZIONE secondo gli le tecniche e i principi della scienza del KRIYA YOGA che è giunta a noi in occidente grazie agli insegnamenti di Paramahansa Yogananda ( attraverso il suo libro, Autobiografia di uno Yogi, ) Non si deve aderire a nessun tipo di credo o gruppo religioso, non si devono cantare canti devozionali, ognuno è libero di seguire il proprio camino e approfondire la propria pratica. Per favorire e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico viene offerta la possibilità di frequentare lezioni di gruppo e/o individuali a secondo delle proprie necessità. L’Asd. Scuola Kriya Yoga Maha Sadhana ha aperto ormai da anni un corso formazione insegnanti KYMS con la collaborazione di USACLI /ente formazione riconosciuto dal CONI. I benefici per i praticanti KYMS YOGA sono moltelplici e lo testimoniano i nostri allievi che dicono di aver riscontrato: -equilibrio e armonia corpo-mente spirito -una migliore forma fisica con maggiore forza flessibilità e mobilità -ma maggiore capacità di concentrazione -un modo efficace per combattere e gestire al meglio l'ansia e lo stress -migliore resistenza e funzionalità cardiocircolatoria e respirazioria -migliora e allevia i problemi del mal di schiena -migliora la postura -gli atleti di discipline sportive dicono di ottenere netti miglioramenti nelle loro performances -tutti si snetono più vitali ..... Che altro dire?......Vi aspettiamo .....PROVARE PER CREDERE! Namastè!
Angela
