Daily-Life

Daily-Life DAILY LIFE è la nostra risposta alle rapide evoluzioni degli stili di vita e rappresenta il bisogno di alimentarsi con cibi ricchi di sostanze nutritive.

23/07/2025

PANCAKE SOFFICI ALLO YOGURT

per iniziare al meglio la giornata, questi pancake super soffici allo yogurt sono l’ideale, facili e pronti in pochissimi minuti >> ma se al mattino hai i minuti contati puoi anche prepararli la sera prima e trovarli già pronti a colazione!

🥞 salva la ricetta, lascia un like e guarda il video procedimento… provali e facci sapere!

Ingredienti
~ 1 uovo
~ 100 g yogurt greco
~ 50g farina di avena
~10g farina di cocco
~ 50/70g latte o bevanda vegetale
~3 g lievito per dolci
~ 4/5 gocce di drip gusto cookie 🍪

Procedimento
Amalgamare l’uovo con lo yogurt, aggiungere farine e lievito, incorporare graduatamente il latte fino a consistenza (come nel video) in ultimo qualche goccia di drip al cookie .
Cuoci in una padella per pancake con coperchio qualche minuto per lato.

Facili veloci e sani! Provali!!

16/07/2025

Budino proteico fatto in casa. Pronto in un attimo e con tutto il gusto del cioccolato. Provalo e dicci quale topping sceglieresti 😍Ti aspettiamo nei commenti

▶️Lasciaci un like, commenta e condividi per sostenerci se la ti è piaciuta

▶️Salva il reel se vuoi avere ricetta e procedimento sempre con te💚

Budino proteico fondente

Ingredienti budino:

130g di bevanda vegetale alla mandorla senza zuccheri
15g di proteine in polevere Prolize Chocolate Storm Anderson Research
10g di Gonuts Fondente Daily Life
25g di yogurt greco zero grassi e senza lattosio
2g di cacao amaro
0,8g di agar agar

Scalda la bevanda vegetale con le proteine ed il cacao, mescola continuamente e al bollore unisci l’agar agar e la Gonuts. Fai sobbollire per 3 minuti circa. Togli dal calore e unisci lo yogurt (frulla con il frullatore ad immersione ). Metti nello stampo e fai raffreddare a temperatura ambiente, dopodiché puoi mettere in frigo.

Al momento del servizio decora con il lampone o se vuoi con cacao amaro, cioccolato fondente, fragola o altra Gonuts (fondente, nocciola, bigusto, cioccolato bianco o cocco). Lasciamo spazio alla tua fantasia!!

Valori nutrizionali escluso il lampone di decorazione:

kcal 146
Grassi 5,8g
Carboidrati 5,7g
Proteine 19,1g

Quando hai fame, sei di corsa, ma non vuoi rinunciare a qualcosa di buono.🤯Mama’s Fitness è il piatto pronto con riso, p...
14/07/2025

Quando hai fame, sei di corsa, ma non vuoi rinunciare a qualcosa di buono.🤯

Mama’s Fitness è il piatto pronto con riso, pollo e salsa al curry che ti risolve il pranzo (o la cena).🤩

11/07/2025

Muffin proteici cioccolato‑arachidi.🍫🥜

L’idea perfetta per un dopo‑allenamento gustoso e nutriente.

09/07/2025

Se non hai tempo per preparare colazione questa ricetta ti svolterà la giornata, preparalo la sera e al mattino lo gusterai fresco. 💚

Albudino Nocciola e Ciliegia:

130g di bevanda vegetale alla mandorla
120g di albume
20g circa di acqua
1,5g di agar agar
Drip zero Hazelnut Daily Life q.b.
20g Salsero Zero Cherry Daily Life

Mescola l’albume con l’acqua e la bevanda vegetale. Unisci anche il Drip e l'agar agar. Fai sobbollire 3 minuti a fiamma bassissima, mescolando continuamente.
Allontana dal calore e frulla con il frullatore a immersione. Versa nel bicchiere che avrai decorato con la salsa zero, come in video, con l’aiuto di un montalatte. Fai raffreddare, copri con il coperchio o con pellicola senza pvc e metti in frigo. Servi se vuoi con la salsa Zero rimasta e la ciliegia.

Valori nutrizionali con gli ingredienti utilizzati (ciliegia esclusa) :

Kcal 81
Grassi 1,4g
Carboidrati 3,1g
Proteine 13,7g

04/07/2025

{Gelati proteici cocco-ciocco 🥥 🍫}

Morbidi dentro e dal gusto deciso di cocco, questi gelatini sono ottimi per uno snack buono e bilanciato 😋

Ricetta 🍦
-mischia insieme 150gr di skyr al cocco senza zuccheri aggiunti, 300gr di latte di cocco light e 2 cucchiai di crema proteica al cocco. Mischia e riempi gli stampini del gelato e poi lascia in freezer almeno 4 ore. Dopo di che, immergi ogni gelatino nel cioccolato all’85% e ricopri con cocco rapè; un pochissimo si solidificheranno e potrai goderteli 🤩

03/07/2025

FETTA AL LATTE *3 ingredienti

Nella classifica delle merendine più amate, tra i primi posti c’è la fetta al latte… due soffici fette al cacao con una crema al latte, pochi ingredienti, sani e facilissima da realizzare…

Salva la ricetta, lascia un like e provala! Credimi sarà la tua nuova merenda/colazione preferita!

Ingredienti per 2 pezzi
~ 140g albume
~ 60g farina di avena al gusto brownie
~ idrolitina ed aceto di mele oppure bic e aceto
~yogurt greco 0% dolcificato per la farcitura

Procedimento
~ unisci albume e avena
~mescola accuratamente con una frusta
~aggiungi idrolitina e fai reagire con un goccio di aceto di mele
~ mescola vigorosamente
~ riponi in due stampi monoporzione e cuoci in microonde x 3 min circa

N.b ogni microonde e’ diverso, potrebbe volerci un minuto più come un minuto meno.

~taglia e farcisci.

11/06/2025

Oggi vogliamo regalarvi una nuova idea golosa e super veloce: la Coppa Mela Cannella. Un dolcino profumato e irresistibile che potete preparare in un attimo!
Perfetto per chi va sempre di corsa e vuole comunque godersi una colazione o uno spuntino fit e appagante.

👉 Se anche a voi piacciono queste ricette veloci, lasciateci un like, un commento e condividete il post per supportarci!

👉 Salvate il reel per avere sempre la ricetta a portata di mano.

Coppa Mela Cannella 🍏✨

Ingredienti per 1 porzione:

1 vasetto di yogurt greco zero grassi senza lattosio

3 gocce di Drip Zero Caramel Daily Life

20 g di bevanda vegetale alla mandorla

1 mela rossa

Cannella q.b.

16 g di farro soffiato al naturale

30 g di Salsero Zero Caramel Daily Life

Procedimento:
1️⃣ In una ciotola, mescoliamo lo yogurt con il Drip e la bevanda vegetale.
2️⃣ Tagliamo la mela a cubetti, la aromatizziamo con cannella e la cuociamo al microonde (800W per 2 minuti).
3️⃣ Aggiungiamo il farro soffiato allo yogurt.
4️⃣ Componiamo la coppa alternando uno strato di yogurt, mela e salsa, e poi ripetiamo.
5️⃣ E ora… godiamoci subito questa deliziosa colazione o spuntino estivo! 😋

Valori nutrizionali (per gli ingredienti che abbiamo usato):
✅ Kcal: 210
✅ Grassi: 0,7 g
✅ Carboidrati: 37,4 g
✅ Proteine: 18,2 g

Due cuori cremosi che si incontrano, un amore irresistibile di crema bianca e crema cacao e nocciole. 🤎La nostra crema s...
10/02/2025

Due cuori cremosi che si incontrano, un amore irresistibile di crema bianca e crema cacao e nocciole. 🤎
La nostra crema spalmabile Gonuts bigusto è la dichiarazione d’amore più dolce che tu possa fare a San Valentino! ♥️💌♥️

Innamoratevi con Gonuts e delle sue caratteristiche irresistibili! 🤍🤎
•26 g di proteine
•Senza zuccheri aggiunti
•Senza glutine
•Senza olio di palma

🚨 ATTENZIONE: PERICOLO DI DIPENDENZA 🚨⚠️ Una volta aperto, non si torna indietro.🍫 GONUTS! BIGUSTO 🍫🟤 CACAO & NOCCIOLE +...
03/02/2025

🚨 ATTENZIONE: PERICOLO DI DIPENDENZA 🚨
⚠️ Una volta aperto, non si torna indietro.
🍫 GONUTS! BIGUSTO 🍫
🟤 CACAO & NOCCIOLE + ⚪ CIOCCOLATO BIANCO
25% PROTEINE | ZERO ZUCCHERI AGGIUNTI | SENZA OLIO DI PALMA

🎬 IL PROBLEMA?
Ti siedi sul divano, accendi Netflix, pensi:
“Solo un cucchiaino, giuro.”
⏩ 10 MINUTI DOPO… il barattolo è mezzo vuoto e la tua serie è ancora sulla sigla.
🍿 Gonuts è il binge-watching delle creme: una volta iniziato, smettere è impossibile.
🔥 DOPPIA GOLOSITÀ, ZERO SENSI DI COLPA.
Non è uno snack, è un’esperienza. E tu lo sai benissimo.
🔗 Affonda il cucchiaio e GO NUTS!

Festeggiamo insieme l'Epifania con la dolcezza e il gusto delizioso della Farina d'avena al gusto pandoro! 🎁 🎄HappyFania...
06/01/2025

Festeggiamo insieme l'Epifania con la dolcezza e il gusto delizioso della Farina d'avena al gusto pandoro! 🎁 🎄
HappyFania! 😍

Felice anno nuovo a tutti da Daily Life! 🥂🎊🎆
01/01/2025

Felice anno nuovo a tutti da Daily Life! 🥂🎊🎆

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