Dra. Adriana Berrocal Salas

14/07/2025

💚 Una medicina che ascolta: Il mio approccio integrato, in ambito medico e nutrizionale,
si fonda su evidenze scientifiche aggiornate, soluzioni personalizzate e un dialogo costante con le tue reali esigenze.

📍 Visite in ambulatorio e online.

📩 Contattami per una consulenza personalizzata.

05/07/2025

Obesidad y cáncer: reducir el peso corporal y mantener un IMC saludable se asocia a una reducción del riesgo de cáncer.

Actualmente, Costa Rica vive una de las epidemias de sobrepeso y obesidad más desafiantes de su historia: casi un 30 % de personas adultas tienen esta condición (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) y un 34 % de escolares (Censo de Peso y Talla 2016).

Lo anterior genera preocupación y el escenario ideal para que el país, en los próximos años, muestre un aumento importante en el número de personas jóvenes diagnosticadas con cáncer asociado al exceso de peso.

Así lo alerta el Dr. Warner Alpízar Alpízar, biólogo tumoral de la UCR, quien destaca que, si no tomamos decisiones ahora, el país podría no estar preparado para enfrentar el desafiante futuro que se avecina. Leé más en https://ucr.cr/r/udhs1.

01/07/2025

Prevenzione e gestione del Diabete: un percorso possibile, insieme💯!

Mi occupo di nutrizione e medicina integrativa per aiutare persone con diabete, prediabete o familiarità a ritrovare equilibrio, salute e qualità di vita.

Attraverso un approccio personalizzato, lavoriamo insieme per:
✅ Ridurre la glicemia con l'alimentazione giusta
✅ Ritrovare energia e benessere ogni giorno
✅ Prevenire le complicanze a lungo termine
✅ Gestire il diabete senza sentirsi prigionieri di una malattia

Il primo passo è capire il tuo corpo. Il secondo è decidere di prenderci cura di te, ogni giorno.

📍 Visite in ambulatorio e online.

📩 Contattami per una consulenza personalizzata.

23/06/2025

♦️Riconoscere l'obesità come una malattia è importante, perché sposta il focus dalla colpa personale al bisogno di una cura strutturata, multidisciplinare e sostenibile nel tempo.

♦️Trattare l’obesità come malattia significa mettere il paziente al centro, capire le cause profonde, e costruire un percorso integrato e duraturo.
Questo cambia radicalmente l’efficacia e l’impatto sul benessere della persona.

16/06/2025

✨️Da oltre 25 anni accompagno le persone a migliorare la propria alimentazione e ritrovare il benessere.

✨️Non si tratta solo di perdere peso, ma di scegliere salute, equilibrio e risultati duraturi.

✨️A me piacciono i risultati — quelli veri, costruiti con competenza e ascolto.

▶️Se è il momento giusto per te, scrivimi. Iniziamo insieme."

📩 Contattami in DM.

12/06/2025

♦️La tua salute dipende da te.

♦️E io sono qui per aiutarti a riscoprirlo.

♦️Nel mio approccio accompagno ogni persona a riconnettersi con il proprio potere di scelta.

♦️Non si tratta di perfezione, ma di consapevolezza.

♦️Ogni piccolo gesto quotidiano – ciò che mangi, come respiri, come ti ascolti – è un passo verso la salute o lontano da essa.

✨️Credo profondamente che la guarigione inizi dentro, nel momento in cui smettiamo di delegare tutto all’esterno e iniziamo a prenderci cura di noi stessi con intenzione, gentilezza e coerenza.❤️

•••

▶️ Visite su prenotazione
➡️ Consulenze on line
📲 +39 376 0313163
ℹ️ info@adrianaberrocal.com
📍Via Venezia, 7 Civitanova Marche

05/06/2025

20/04/2025

Buona Pasqua! celebrazione della vita e della rinascita, che ogni giorno ci ricorda che tutto può ricominciare.💚
▪️▪️▪️
¡Feliz Pascua! celebración de la vida y del renacimiento, que cada día nos recuerda que todo puede volver a comenzar.💚

22/03/2025

Buongiorno!