Sarah Cenedese - Fisioterapista

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Sarah Cenedese - Fisioterapista Vuoi risolvere i tuoi disturbi muscolo scheletrici? Sono qui per aiutarti a stare meglio. Il mio obiettivo?

Sono Sarah, fisioterapista professionista specializzata nel trattamento dei disturbi neuro-muscolo-scheletrici. Risolvere eventuali problematiche fisiche grazie alla fisioterapia, aiutandoti a stare meglio. Nel 2012 mi sono laureata in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Udine con 110/110 e la lode. Nel 2014 ho conseguito, presso l'Università degli Studi di Genova, il Master Universita

rio in Riabilitazione dei disordini muscolo-scheletrici. Dal 2013 lavoro come libera professionista sia in collaborazione con alcune strutture private/convenzionate che autonomamente in studio privato senza mai smettere di studiare e continuare a formarmi. Credo molto nell’importanza della formazione continua ed è per questo che ogni anno frequento dei corsi specialistici in modo da garantire ai miei pazienti trattamenti sempre coerenti con le ultime evidenze scientifiche. Mi occupo principalmente di problematiche muscolo scheletriche, di rieducazione posturale, di recupero post infortunio e intervento chirurgico. Quali servizi posso offrirti?

• Valutazione fisioterapica
• Riabilitazione dei disturbi sia acuti che cronici a carico della colonna cervicale, dorsale e lombare e di varie patologie articolari
• Kinesio-taping
• Linfodrenaggio
• Fibrolisi diacutanea
• Rieducazione posturale
• Trattamento delle cervicalgie miotensive e cervicogeniche
• Terapia strumentale (tecar e ultrasuoni)
• Rieducazione motoria pre e post interventi chirurgici
• Applicazione e personalizzazione dei plantari propriocettivi Formthotics
• Trattamento tendinopatie
• Esercizio terapeutico

Non puoi muoverti di casa? Nessun problema, posso trattarti presso il tuo domicilio (con lettino trasportabile in caso di necessità).

Io e il mio nuovo amico vi auguriamo delle feste all'insegna della serenità e della gioia più sincera. 💜E, sopratutto, c...
24/12/2023

Io e il mio nuovo amico vi auguriamo delle feste all'insegna della serenità e della gioia più sincera. 💜

E, sopratutto, con chiunque deciderete di passare questo Natale, la mia speranza è che possiate sentirvi a casa. 🏠

A prestissimo,

Sarah

𝗦𝗮𝗶 𝗰𝗼𝘀'𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝘂𝗻𝗶𝗮? 👀Si tratta del 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗶 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶. 🧐Un altro dei temi p...
20/12/2023

𝗦𝗮𝗶 𝗰𝗼𝘀'𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝘂𝗻𝗶𝗮? 👀

Si tratta del 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗶 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶. 🧐

Un altro dei temi poco trattati anche da esperti del settore.

Si tratta di un 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲. 🧠

Pensi di soffrirne? Conosci qualcuno che ne soffre? Abbiamo approfondito l’argomento nel post di oggi.

𝗔𝗵, 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗶𝗿𝗹𝗮: 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼! 💪

07/12/2023

Sembra quasi un nome simpatico da utilizzare coi nostri bimbi.

E invece si tratta di un esercizio molto diffuso, il cui obiettivo dovrebbe essere rafforzare la muscolatura del pavimento pelvico.

Il quesito oggi è: funziona o non funziona? È davvero consigliato oppure no?

Abbiamo le risposte di cui hai bisogno. Dove? Ma guardando il video ovviamente! 😎

Partiamo da un presupposto: 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲. 𝗠𝗮  𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮...
30/11/2023

Partiamo da un presupposto: 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲. 𝗠𝗮 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮. 🧐

Ecco, 𝘀𝘂 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗼 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗶 𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗮 𝘃𝗼𝗶, perché inizino a diventare di dominio comune. 💪

𝗨𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗲̀ 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝘂𝗯𝗯𝗶𝗼 𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗼, anche se coinvolge circa 3 milioni di donne in Italia. 👀

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗼 𝗣𝗨𝗢̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼.

Vuoi sapere come? Scorri le sfide e...buona lettura! 📖

Ti sei mai chiest* quale sia il nervo più lungo e voluminoso del tuo corpo? 🤔Non ti preoccupare, la risposta non è così ...
15/11/2023

Ti sei mai chiest* quale sia il nervo più lungo e voluminoso del tuo corpo? 🤔

Non ti preoccupare, la risposta non è così scontata, quindi non è detto tu debba conoscerla. 😎

Nel dubbio te lo diciamo noi: si tratta del nervo sciatico. 👈

Scopriamolo assieme nel post di oggi! 👀

07/11/2023

La scorsa settimana abbiamo iniziato a parlare di 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼, 𝘂𝗻𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲. 💜

In particolare, si tratta di una 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗼̀ 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗲𝗺𝗺𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶. 😅

Per questo ho deciso di farlo diventare una sorta di "𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼" 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲. 📆

Oggi partiamo dalle basi: 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗺𝗼 "𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲" 𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝗶𝗿𝗹𝗼! 💪

Buon attivazione!

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗲, 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼? 🧐Si tratta di 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝘀𝗽𝗲...
27/10/2023

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝗲, 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼? 🧐

Si tratta di 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗲𝘁𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶 𝗼 𝘁𝗮𝗯𝘂̀ 𝘀𝗲𝘀𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶. ‼️

Al contrario, però 𝗲̀ 𝗙𝗢𝗡𝗗𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮. Aspetti che, se non presi in considerazione, 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗵𝗶 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲. 🙋

𝗜𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲̀ 𝗳𝗮𝗿𝘃𝗲𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗼' 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗲 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲 𝗲 𝗱𝗮𝗿𝘃𝗶 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶. Oggi iniziamo con la parte un pochino più teorica! 📃

Buona lettura! 💜

Ti sei mai chiest* se esiste una correlazione tra Asimmetrie Posturali e dolore? 🧐Gli ultimi studi scientifici sono molt...
11/10/2023

Ti sei mai chiest* se esiste una correlazione tra Asimmetrie Posturali e dolore? 🧐

Gli ultimi studi scientifici sono molto chiari sul tema. 👈

Cosa dicono? Trovi queste risposte e molte altre sul post che abbiamo preparato per voi! 👀

Fai swipeee! 😎

𝗔𝘃𝗲𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗹 𝗻𝘂𝗰𝗹𝗲𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼? 🧐Se dovessimo immaginarlo in senso figurato, potremmo ...
27/09/2023

𝗔𝘃𝗲𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗹 𝗻𝘂𝗰𝗹𝗲𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼? 🧐

Se dovessimo immaginarlo in senso figurato, potremmo definirlo come un 𝗰𝗶𝗹𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮. 👀

Un complesso insieme di muscoli che compongono pavimento pelvico, addome e schiena. Incredibile, vero? 😱

𝗠𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲? 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶? 𝗛𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼? 💪

Scopriamolo scorrendo il post! 👉

Formicoli? Dolori alla mano e al polso? Forza ridotta? Sicuramente avrete già sentito parlare della Sindrome del Tunnel ...
14/09/2023

Formicoli? Dolori alla mano e al polso? Forza ridotta? Sicuramente avrete già sentito parlare della Sindrome del Tunnel Carpale. 👈

Colpisce differenti categorie di persone con caratteristiche diverse. Ed è una patologia molto fastidiosa. 😕

Volete sapere da cosa è causata e come può essere trattata? Semplicissimo, scorri il post! 💪

Dal 1996 la World Confederation for Phisical Therapy promuove la Giornata Mondiale della Fisioterapia. 🤸‍♀️Una giornata ...
09/09/2023

Dal 1996 la World Confederation for Phisical Therapy promuove la Giornata Mondiale della Fisioterapia. 🤸‍♀️

Una giornata importante, non solo per i professionisti, tanto più per coloro che quotidianamente o più saltuariamente necessitano dell'aiuto della fisioterapia. 💪

Sensibilizzare, questo è lo scopo di tutte le giornata di questo tipo. Sensibilizzare e ricordarne l'importanza. 💯

Per questo, ho pensato di offrire a chiunque di voi ne abbia bisogno, una consulenza gratuita presso il mio studio.

Un'occasione per voi e per me, di aiutarvi.

Quando? Dall' 8 al 15 settembre.
Come? Scrivendomi.
Qui sui social.👈
Via mail a: sarah.cenedese@gmail.com 👈
Via cellulare: 340 501 9540 👈

Lo sapevi che la Gobba del Bisonte è molto comune? 🤓Ops, non sai di cosa si tratta? È un’accentuazione della zona attorn...
01/09/2023

Lo sapevi che la Gobba del Bisonte è molto comune? 🤓

Ops, non sai di cosa si tratta? È un’accentuazione della zona attorno alla settima vertebra cervicale. 🤔

Una deformazione che, come vedremo, spesso non è associata a sintomi specifici.
Interessante, vero? Scopriamo assieme tutto quello che ancora (non) sai. 👀

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