OMYA Studio

OMYA Studio OMYA Studio, è un centro di cure integrate in cui la medicina olistica si fonde con il fitness, lo yoga e l' osteopatia
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✨ Hai mai sognato di volare? ✨Con Antigravity®️ non è solo un sogno, è un’esperienza reale!Sospesi in un’amaca di seta, ...
21/07/2025

✨ Hai mai sognato di volare? ✨
Con Antigravity®️ non è solo un sogno, è un’esperienza reale!

Sospesi in un’amaca di seta, sfidiamo la gravità, liberiamo la mente e scopriamo una nuova forza nel corpo.

Adatto a tutti i livelli, perfetto per chi cerca benessere, leggerezza e... un po’ di magia 🧘‍♀️💫

📆 Prenota il tuo spazio e vieni a fluttuare con noi!

📩 Scrivici per info e prenotazioni
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| l’energia vitale alla base del tuo ben-essere 🧘🏻‍♀️
📍 Viale Cesare Pavese, 277 (zona EUR)
📞 350 03 20 319
Visita il sito web ▶️ 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢

🧘‍♂️ Corso di ginnastica posturale per ragazzi e ragazze con scoliosi e dismorfismi della colonna vertebrale📆Da settembr...
16/07/2025

🧘‍♂️ Corso di ginnastica posturale per ragazzi e ragazze con scoliosi e dismorfismi della colonna vertebrale

📆Da settembre tutti i lunedì ore 16:00

📌 Prima valutazione gratuita su appuntamento!

💬 Posti limitati
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Scopri come migliorare la postura e rafforzare la schiena con esercizi semplici ed efficaci. Ritrova equilibrio e benessere grazie ai consigli di OMYA Studio

🕊️ LIBERATI DALLA GRAVITÀ.Nel momento in cui lasci andare la paura, cominci a volare.Antigravity Yoga non è solo un alle...
14/07/2025

🕊️ LIBERATI DALLA GRAVITÀ.

Nel momento in cui lasci andare la paura, cominci a volare.
Antigravity Yoga non è solo un allenamento, è un viaggio:
tra respiro, leggerezza e libertà.

🌿 Sospesi tra cielo e terra, riscopriamo il nostro corpo in assenza di peso.

💫 Sei pronto a volare?

🦋Lezione di Antigravity
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🌿 Scopri il potere del Qi Gong 🌿Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che unisce movimento, respiro e intenzione per col...
02/07/2025

🌿 Scopri il potere del Qi Gong 🌿

Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che unisce movimento, respiro e intenzione per coltivare energia vitale (Qi) e armonia interiore.

Attraverso gesti lenti e consapevoli, aiuti il tuo corpo a sciogliere tensioni, la mente a ritrovare calma, e il cuore a tornare in ascolto.

📿 Non serve essere esperti: il Qi Gong è per tutti. Basta voler respirare, muoversi... e ritrovare sé stessi.

✨ Vuoi provare? Scrivici per informazioni!
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🌿 Muovere il corpo, liberare il respiro, ritrovare presenza.Lo yoga dinamico è molto più di una sequenza fluida di movim...
30/06/2025

🌿 Muovere il corpo, liberare il respiro, ritrovare presenza.
Lo yoga dinamico è molto più di una sequenza fluida di movimenti: è un dialogo continuo tra corpo e mente, forza e leggerezza.

Ogni pratica è un invito a lasciar andare ciò che appesantisce e a riconnettersi con il proprio centro.

Non serve essere flessibili, ma disponibili ad ascoltarsi.

Non si cerca la perfezione, ma la consapevolezza.

Se senti il bisogno di rimetterti in moto, dentro e fuori, la pratica ti aspetta!

📸Foto scattata alla Notte Bianca Dell’ EUR
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✨ Ginnastica dolce: prendersi cura del corpo… con gentilezza! ✨Ti senti spesso rigido, affaticato o con poca energia? La...
24/06/2025

✨ Ginnastica dolce: prendersi cura del corpo… con gentilezza! ✨

Ti senti spesso rigido, affaticato o con poca energia? La ginnastica dolce è la risposta giusta per ritrovare il benessere, senza stressare il corpo. 💆‍♀️💪

💫 Movimenti lenti e controllati
💫 Respirazione consapevole
💫 Adatta a tutte le età
💫 Ideale per chi vuole rimettersi in forma in modo sicuro e graduale

🌿 Bastano pochi minuti al giorno per migliorare postura, mobilità e rilassare mente e corpo.

📆 Inizia oggi: il tuo corpo ti ringrazierà!

👉 Hai mai provato la ginnastica dolce?

📸Foto scattata alla Notte Bianca dell’ EUR 🌙
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20/06/2025; 21/06/2025 e 22/06/2025 torneremo alla Notte Bianca dell” Eur 🌙Vi aspettiamo con numerose attività:📆20 GIUGN...
19/06/2025

20/06/2025; 21/06/2025 e 22/06/2025 torneremo alla Notte Bianca dell” Eur 🌙

Vi aspettiamo con numerose attività:

📆20 GIUGNO

Ore: 17:00 – 18:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

Ore: 18:00 – 19:00 PILATES presso Laghetto dell’Eur in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

📆21 GIUGNO

Ore: 17:00 – 18:00 GINNASTICA DOLCE con la DOT.SSA CRISTINA BERNARD presso Laghetto dell EUR in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

Ore: 18:00 – 19:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

📆22 GIUGNO

Ore: 17:00 – 18:00 YOGA presso Laghetto dell’Eur in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

Ore: 18:00 – 19:00 QIGONG presso Laghetto dell’Eur in prossimità della Piscina Delle Rose Viale America

INGRESSO GRATUITO‼️

PORTA SOLO UN TAPPETINO‼️

Vivi con noi la tua esperienza‼️
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🌸Le nostre dottoresse di Omya per la Vulvodinia saranno presenti al Festival della va**na felice!📆il 22 giugno dalle 11:...
16/06/2025

🌸Le nostre dottoresse di Omya per la Vulvodinia saranno presenti al Festival della va**na felice!

📆il 22 giugno dalle 11:00 alle 13:00

📍Via della vasca navale 6

PER PRENOTAZIONI E INFORMAZIONI: va**nafelice@gmail.coM
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Il 22 Giugno OMYA per la vulvodinia sarà al Festival della Va**na Felice: dare voce al dolore invisibile della vulvodinia

🌸Le nostre dottoresse di Omya per la Vulvodinia saranno presenti al Festival della va**na felice!📆il 22 giugno dalle 11:...
11/06/2025

🌸Le nostre dottoresse di Omya per la Vulvodinia saranno presenti al Festival della va**na felice!

📆il 22 giugno dalle 11:00 alle 13:00

📍Via della vasca navale 6

PER PRENOTAZIONI E INFORMAZIONI: va**nafelice@gmail.coM
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Il 22 Giugno OMYA per la vulvodinia sarà al Festival della Va**na Felice: dare voce al dolore invisibile della vulvodinia

💪🏻Il Pilates offre numerosi benefici per il corpo e la mente, migliorando:✅la flessibilità, ✅la forza, ✅la postura,✅la c...
05/06/2025

💪🏻Il Pilates offre numerosi benefici per il corpo e la mente, migliorando:

✅la flessibilità,

✅la forza,

✅la postura,

✅la consapevolezza corporea,

✅lo stress,

✅i dolori muscolari e muscolari

Ti aspettiamo per una prova!

NON SMETTERE DI ALLENARTI NEL PERIODO ESTIVO‼️

LEZIONI ATTIVE ANCHE A LUGLIO ☀️
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🧑🏻‍🦳👨🏻‍🦳Tramite il corso ginnastica dolce si prende cura con competenza e grande attenzione delle necessità funzionali d...
24/02/2025

🧑🏻‍🦳👨🏻‍🦳Tramite il corso ginnastica dolce si prende cura con competenza e grande attenzione delle necessità funzionali delle persone dai 65 anni in su, ancora autonome o a rischio di perdita di autonomia.

‼️Praticare attività motoria regolare influisce positivamente durante la terza e quarta età migliorando sia le condizioni fisiche sia quelle psicologiche delle persone.

🧘🏻La ginnastica dolce prevede movimenti lenti e naturali, sostenuti dalla respirazione, senza caricare le articolazioni e rinforzando il tono muscolare per prevenire e curare la sarcopenia, cioè la perdita di massa e funzionalità muscolare.

I grandi benefici della ginnastica dolce sono:

✅ migliorare la consapevolezza delle proprie risorse psico-fisiche in un ambiente non giudicante ma valorizzante;

✅aumentare la stabilità per ridurre il rischio di cadute e di incidenti domestici;

✅migliorare la funzionalità del sistema respiratorio, del sistema cardiocircolatorio, del sistema enterico e urinario;

✅ridurre la perdita di massa muscolare;

✅migliorare la postura, frequentemente responsabile della presenza di dolori e malesseri;

✅rallentare la progressione di alcune malattie a carico di metabolismo, ossa e sistema cardiovascolare;

✅regolare il ritmo sonno-veglia;

✅ridurre ansia, stress, tristezza e depressione che provengono dal senso d’isolamento, favorendo la socialità e le relazioni interpersonali;

✅stimolare le attività cerebrali;

✅rinforzare il sistema immunitario;

✅effetti positivi sul tono dell’umore;

✅promuovere uno stile di vita sano

Contattaci per prenotare una prova!

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Tuesday 09:00 - 20:00
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