Centro Insieme

24/12/2020

In questo Natale così diverso dai precedenti,
vi auguriamo buone feste e ci auguriamo che con il nuovo anno arrivi anche un soffio di serenità e speranza per tutti noi. 🎄✨❤️

20/11/2020

Ogni bambino ha diritto ad una educazione equa e di qualità.
Ogni bambino ha diritto a giocare e relazionarsi con i suoi coetanei.
Ogni bambino ha diritto a non essere discriminato.
Ogni bambino ha diritto ad esprimere la propria voce.
Ogni bambino ha diritto alla propria privacy.
Ogni bambino ha diritto di essere protetto e sentirsi al sicuro nella propria casa.
Ogni bambino ha diritto a non essere sfruttato dagli adulti.
Ogni bambino ha diritto ad essere solo e semplicemente un bambino.

Noi nel nostro piccolo cerchiamo di rendere la vita dei nostri bambini un po’ più equa, un po’ più serena, un po’ più felice.

Buona giornata internazionale del bambino! 💙

06/11/2020

Parola d'ordine: preservare la nostra serenità. 🙏

Ricordatevi sempre che è questa la priorità! 🎯

E voi, come affrontate le situazioni che non vi stanno bene, ma che difficilmente potete cambiare?

16/10/2020

Stiamo vivendo un periodo di crisi caratterizato dalle incertezze e dall'instabilità.

Vi auguriamo di affrontare al meglio questo periodo. Facciamo un passo alla volta: per adesso, cominicamo dal fine settimana... buon weekend a tutti! 🌈

08/10/2020

😡😡😡

Combattere o lasciar perdere?

Ecco, dipende.

Pensaci un attimo: quella cosa che ti fa infuriare... si tratta di una sciocchezza o si tratta di qualcosa che influenza la tua vita o quella degli altri considerevolmente?
E poi: puoi in qualche modo fare qualcosa per cambiare la situazione?

Dopo una riflessione accurata potrai agire in modo più consapevole.

Talvolta però non possiamo sbarazzarci facilmente della nostra arrabbiatura. La rabbia è un sentimento molto forte, soprattutto quando l'argomento tocca parti importanti della nostra vita o delle nostre credenze.
In quel caso fai come Phyllis Diller, canalizza quell'energia ed utilizzala in modo intelligente ed utile per combattere il motivo della tua ira! 💪

05/10/2020

Oggi è la Giornata Mondiale degli insegnanti. 👩‍🏫

A proposito della ricorrenza, l’Unesco riconosce la straordinaria difficoltà che i professionisti dell’educazione hanno dovuto affrontare quest’anno e dice:
«Oggi è il momento di riconoscere il ruolo degli insegnanti nel garantire che una generazione di studenti possa raggiungere il suo pieno potenziale, e l’importanza dell’educazione per la crescita economica e la coesione sociale durante e dopo la pandemia. Oggi è il momento di immaginare nuovamente l’educazione e raggiungere la nostra visione di uguaglianza di accesso per tutti i bambini e le bambine a un’educazione di qualità».

Oggi più che mai, quindi, grazie a voi! 💗

02/10/2020

Oggi più che mai dedichiamo la giornata ai nostri cari nonni. 👩‍🦳👴
Loro che hanno imparato in tempi record ad usare le nuove tecnologie pur di starci più vicini. 📲
Loro che dalla loro casa ci hanno supportato in ogni modo possibile. 🏠
Loro che fanno di tutto per non farsi vedere tristi, anche se gli manchiamo tantissimo. 💕
Loro che ne hanno già passate tante, ma non smettono mai di sorridere. 🤗

Il periodo che tutti stiamo vivendo ci ricorda quanto siano preziosi e imprescindibili nella nostra vita.
Cari nonni, oggi è la vostra festa. Tanti auguri! ❤️

24/09/2020

Il cambiamento è utile.
Serve a mantenerci in piedi sul sottile filo che è l’equilibrio della nostra vita. Una grande parte degli avvenimenti della vita non li possiamo evitare, non possiamo farci nulla: accadono e basta.
Tante volte questi eventi sbilanciano la nostra serenità e corriamo il rischio di cadere, ma sta a noi muoverci, cambiare, per rimanere in equilibrio. È questa la forza dell’essere umano: l’abilità di adattarsi e regolare le sue azioni per andare avanti.

18/09/2020

Non è facile essere adolescente!
È il periodo delle emozioni a fior di pelle, dell'insicurezza e dell'umore volubile.
È anche però il momento di scoprire se stessi, di rischiare e di assaporare il mondo.

E per quanto noi adulti critichiamo le nuove generazioni, solo loro ci possono fornire il punto di vista di chi sta scoprendo il mondo per la prima volta. 🌎👀

🗣👂 Ascoltiamo i nostri giovani, anziché screditarli! E aiutiamoli a gestire quel mucchio di incertezze che vivono in questo delicato periodo di vita.
In questo senso, la psicologia ci può fornire utili strategie applicabili da genitori con figli adolescenti, tutor e insegnanti.

16/09/2020

GUARDAMI 👀‼️ Evento formativo rivolto ai genitori.

Ricominciamo con la serie di eventi organizzati da Aldia Cooperativa Sociale (Cooperativa di cui Centro Insieme fa parte) e Fondazione G. Costantino nell'ambito di Fare , dedicati a creare occasioni interattive di insegnamento tra specialisti e genitori sullo sviluppo dei bambini e sulla genitorialità.

Il primo evento, chiamato GUARDAMI, è dedicato a conoscere le tappe di crescita del bambino nella fascia d’età 0-3 anni e per imparare e riconoscere le atipie di sviluppo come metodo preventivo.

L’evento è gratuito e avrà luogo il 26 settembre 2020, dalle 10 alle 12 e sarà condotto dalle dottoresse Valentina Aramini e Erika Dargenio, terapiste della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva.

Per rispettare le regole le norme di sicurezza anticovid l'incontro si svolgerà in due modalità: in presenza presso il Social Bistrot - IL Naviglio (Viale Sardegna, 64 - Pavia) e online attraverso la piattaforma ZOOM.

Per altre info trovate la locandina dell’evento👇

Vi aspettiamo numerosi!

🌸GUARDAMI, evento formativo rivolto ai genitori🌸

Inizia la serie di eventi organizzati da Aldia Cooperativa Sociale e Fondazione G. Costantino, nell'ambito di Fare , dedicati a creare occasioni interattive di insegnamento tra specialisti e genitori sullo sviluppo dei bambini e sulla genitorialità!

Il primo evento, chiamato GUARDAMI, è dedicato a conoscere le tappe di crescita del bambino nella fascia d’età 0-3 anni e per imparare e riconoscere le atipie di sviluppo in quanto metodo preventivo.

L’evento avrà luogo il 26 settembre 2020, dalle 10 alle 12 e sarà condotto dalle dottoresse Valentina Aramini e Erika Dargenio, terapiste della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva.

Per rispettare le regole con riguardo al distanziamento sociale le due associazioni hanno organizzato un incontro che permette la partecipazione oltre che in presenza, anche attraverso collegamento con la piattaforma ZOOM.

Per altre info trovate la locandina dell’evento👇

11/09/2020

Nella vita ogni cosa importante richiede una certa dose di tempo e sforzo.
Essere mentalmente ed emotivamente equilibrati non è da meno, bisogna impegnarsi e prendersi del tempo per migliorare.

Lo diciamo sempre, chi va dallo psicologo non deve per forza soffrire di una malattia mentale, ma tante persone utilizzano la terapia psicologica per riequilibrare e migliorare la qualità delle loro vite e delle loro emozioni giorno dopo giorno. Lo psicologo è un eccellente alleato in questa impresa, e ti aiuterà professionalmente a canalizzare i tuoi sforzi e a sfruttare il tuo tempo al meglio.

04/09/2020

Settembre è il mese degli inizi. Il momento giusto per fare un punto sulla nostra vita ed iniziare ad agire. 👉

Perché non ricominciare da noi stessi?

28/08/2020

🦋 Tutti adoriamo le farfalle ma ci dimentichiamo che prima sono state bruchi.

Così come ammiriamo le persone di successo e ci dimentichiamo che prima sono state dei perdenti.

🐛 Nel processo di crescita il “periodo bruco” è assolutamente necessario, nessuno nasce farfalla. Perciò, non ti sentire in colpa se ancora non hai raggiunto i tuoi obiettivi personali, prima poi con lo sforzo e l'impegno arriverà anche il tuo momento di mostrare al mondo delle splendide ali.

21/08/2020

Quando riesci a stare bene con te stesso cominici a stare bene con gli altri e con il mondo. Scegli le persone di cui ti circondi perchè veramente apportino qualcosa di bello alla tua vita e non solo per sfuggire alla solitudine.

Buon weekend a tutti! 🌸

24/07/2020

A volte ci dimentichiamo di quanto sia importante la presenza degli amici nella nostra vita. Il legame nei rapporti di amicizia si rivela fondamentale nel mantenere un benessere psicologico ed emozionale, poiché loro formano parte della nostra “rete di sicurezza”, quella rete invisibile che raccoglie i pezzi quando qualcosa va male. 💔

Hai mai pensato come sarebbe la tua vita senza amici? Raccontacelo nei commenti!
















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10/07/2020

“Inadatta per la tv”.📺
Con queste parole e senza tanti scrupoli è stata licenziata Oprah all’inizio della sua carriera. 👉

Per una ragazza alle prime armi non sarà stata una frase facile da digerire: sicuramente Oprah è stata ferita, si è scoraggiata e si è sentita, per un momento, una fallita.

Adesso Oprah è una delle donne più influenti del secolo e una vera e propria istituzione negli Stati Uniti, ma questa rivincita non è stata casuale: la forza di Oprah e di tante altre persone è stata quella di imparare dai propri fallimenti.

La terapia psicologica può essere utile proprio a questo: imparare a riconoscere le nostre ferite emotive e farle diventare una fonte di saggezza. 💪

03/07/2020

Speranza s. f. [der. di sperare1, sull’esempio del fr. ant. espérance]. – 1. a. Sentimento di aspettazione fiduciosa nella realizzazione, presente o futura, di quanto si desidera. - Vocabolario Treccani

…oppure la speranza può essere quella cosa che ci aiuta ad andare avanti nei momenti difficili.

La speranza non è per i sognatori, è per i forti!

E voi, in quale accezione di questo stato d'animo vi rispecchiate?

01/07/2020