Catherine de Zagon

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Riattiva la tua naturale Vitalità e ritrova Equilibrio e Benessere.

14/04/2025

Radicamento prima della diretta!
A piedi nudi sull’erba, respiro e mi radico.
Mi connetto alla terra per calmare il sistema nervoso, attivare il nervo vago e abbassare lo stress.
Ogni margherita 🌼 è un invito alla presenza, ogni passo è un ritorno a casa.

Prima della TV, prima dell’esposizione, prima del fare… scelgo di essere.
Connessa. Calma. Presente.

Ps: Sempre meglio a piedi nudi!

13/04/2025

TORTA PROTEICA
Senza sensi di colpa, solo benessere e gusto!

Con fiori edibili raccolti dal giardino 🌸✨
Una coccola colorata, ricca di fibre, antiossidanti, e vitamine del gruppo B!

Ingredienti:
150g farina di mandorle ✨
70g farina di grani antichi (Solina) 🌾
1 carota bio 🥕
1 patata dolce piccola 🍠
1 rapa rossa piccola ❤️
1 cucchiaio di miele 🍯
3 cucchiai di latte di cocco 🥥
4 uova bio 🥚
2 cucchiaini di lievito per dolci bio ✨

Soffice, colorata, nutriente.
Perfetta per la colazione o come snack !

11/04/2025

Si riparte!
Seguitemi che stanno arrivando tante novità e tanti strumenti e regali.

02/11/2024

L’issopo (Hyssopus officinalis) è una pianta 🌱 aromatica 👃🏼 usata tradizionalmente per trattare sintomi legati al raffreddore 🤧 e all’influenza, 😷 grazie alle sue proprietà , e . Ecco alcuni benefici principali dell’issopo:

1. Azione espettorante: Aiuta a sciogliere il muco nelle vie respiratorie, rendendo più facile espellerlo e migliorando la respirazione.
2. Effetto antinfiammatorio: Riduce l’infiammazione nelle vie respiratorie, alleviando la congestione e il mal di gola.
3. Proprietà antivirali: Ha un effetto antivirale che può aiutare a combattere i virus responsabili di raffreddore e influenza.
4. Stimolante del sistema immunitario: Aiuta a rafforzare le difese immunitarie, rendendo l’organismo più resistente alle infezioni.

07/08/2024

17/07/2024

Semplice concetto…

Tiziano Terzani diceva:
Oggi l'economia è fatta per costringere tanta gente a lavorare a ritmi spaventosi per produrre delle cose per lo più inutili, che altri potranno acquistare lavorando anch'essi a ritmi spaventosi.

E se imparassimo a vivere di piccole cose, nell'essenziale, del cibo semplice, magari imparando anche l'arte del riciclo, del baratto, acquistando anche cose usate, non ci sarebbe povertà, soprattutto ci sarebbe più ricchezza di animo, e di tempo, che è il bene più prezioso che abbiamo, per viverci le persone amate, per vivere la natura.

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