Jaya Yoga Venezia

Jaya Yoga Venezia Siamo uno studio di Yoga e Pilates con sede a Venezia con insegnanti certificati. Tutti i nostri corsi possono essere seguiti in presenza e online.

Jaya Yoga Venezia è una società sportiva dilettantistica a responsabilità limitata senza scopo di lucro. Nasciamo con lo scopo di diffondere e insegnare lo Yoga nel territorio di Venezia attraverso i nostri corsi. Il nostro studio si trova nel cuore di Venezia, in Campo San Polo, nella splendida cornice di Palazzzo Soranzo, un elegante palazzo nobile veneziano. Lo studio è composto da un ampio sal

one luminoso con pavimento in parquet ed uno splendido soffitto affrescato. Qui troverai tutti gli strumenti per la pratica: tappettini, elastici, mattoncini, ring e tutto quel che serve per praticare Yoga e Pilates. Un comodo spogliatoio dove cambiarti e riporre i tuoi oggetti personali è a disposizione dei tesserati. Con un unico abbonamento puoi praticare: Yoga Integrale, Ashtanga Vinyasa, Pilates, Pilates Soft, Pilates Met, Pilates Combat, Pilates Soft e Yoga in Gravidanza per accompagnare le future mamme nel percorso che porta alla nascita. Il nome 𝐉𝐚𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 deriva dalla parola sanscrita 𝐉𝐚𝐲𝐚 (si pronuncia Giaia) che è traducibile in due modi: Vittoria e Pace. Affiancandola alla parola 𝐘𝐨𝐠𝐚 abbiamo voluto rappresentare la vittoria che lo Yoga ha su Avidiya (la mancanza di conoscenza) e la pace che la pratica dello Yoga regala alla mente.

𝗔𝘂𝘁𝗼𝗯𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗶 𝗱𝗶 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗺𝗵𝗮𝗻𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮In questo capolavoro spirituale, Yogananda racconta la sua vita e il su...
02/08/2025

𝗔𝘂𝘁𝗼𝗯𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗶 𝗱𝗶 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗺𝗵𝗮𝗻𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗻𝗮𝗻𝗱𝗮
In questo capolavoro spirituale, Yogananda racconta la sua vita e il suo cammino verso la realizzazione, tra miracoli, maestri e meditazione. Il libro ha avuto un impatto profondo su generazioni di praticanti spirituali in tutto il mondo, offrendo una visione diretta e affascinante della vita yogica in India.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼
È un testo ispiratore, che invita ad aprirsi al mistero e alla devozione. Per chi pratica yoga, è un’opportunità per approfondire la dimensione interiore e spirituale del percorso.

𝗟𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗧.𝗞.𝗩. 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗸𝗮𝗰𝗵𝗮𝗿Scritto da uno dei maggiori esponenti dello yoga contemporaneo, il fig...
30/07/2025

𝗟𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗧.𝗞.𝗩. 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗸𝗮𝗰𝗵𝗮𝗿
Scritto da uno dei maggiori esponenti dello yoga contemporaneo, il figlio del celebre Krishnamacharya, questo libro è un invito a vivere lo yoga in modo autentico, personale e accessibile. Desikachar spiega con chiarezza come adattare la pratica alle esigenze di ciascuno, integrando asana, pranayama e filosofia nella vita di tutti i giorni.
𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼
È un testo che incarna lo spirito di Jaya Yoga: yoga come strumento quotidiano, flessibile e inclusivo, capace di trasformare la vita a partire da piccole pratiche consapevoli.

✨ 𝗚𝗮𝗺𝗯𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝘂𝗿𝗼: 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝗮 𝟭𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 ✨Hai solo 10 minuti? Basta poco per rigenerare corpo e mente.Viparita ...
21/07/2025

✨ 𝗚𝗮𝗺𝗯𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝘂𝗿𝗼: 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝗮 𝟭𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 ✨
Hai solo 10 minuti? Basta poco per rigenerare corpo e mente.
Viparita Karani, conosciuta come “le gambe al muro”, è una delle posizioni più semplici e benefiche dello yoga.
💆‍♀️ Riduce i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress)
🫀 Favorisce la circolazione e il ritorno venoso
💤 Aiuta a rilassare il sistema nervoso e migliorare il sonno

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗳𝗮?
🧘‍♀️ Sdraiati vicino a una parete, porta le gambe in alto, rilassa braccia e spalle. Respira. Lasciati andare.
Una pratica perfetta anche a fine lezione, a casa o quando hai bisogno di un momento per te.


𝗦𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 '𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲'È una tecnica di respirazione yogica che aiuta a raffreddare il corpo, calmare la...
12/07/2025

𝗦𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 '𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲'
È una tecnica di respirazione yogica che aiuta a raffreddare il corpo, calmare la mente e ridurre lo stress, specialmente utile durante i mesi caldi. Si esegue inspirando attraverso la bocca, con la lingua arrotolata a forma di tubo, e poi espirando attraverso il naso.

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗦𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮:
𝗣𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Si consiglia di sedersi in una posizione comoda con la schiena dritta, come Padmasana (posizione del loto) o Sukhasana (posizione facile).
𝗠𝗮𝗻𝗶: Le mani possono essere posizionate sui ginocchi in Gyan Mudra (pollice e indice uniti) o in un altro mudra di scelta.
𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮: Arrotolare la lingua lateralmente, formando un tubo, ed estenderla leggermente dalla bocca.
𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Inspirare profondamente attraverso la lingua arrotolata, producendo un leggero sibilo o aspirazione, e sentire l'aria fresca che entra nella bocca e nella gola.
𝗘𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Chiudere la bocca e inspirare delicatamente attraverso il naso.
𝗥𝗶𝗽𝗲𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Ripetere questa respirazione per circa 10-15 cicli.
Benefici:

𝗥𝗶𝗻𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
Sitali Pranayama è particolarmente utile per abbassare la temperatura corporea e rinfrescare il corpo durante i periodi caldi.
𝗖𝗮𝗹𝗺𝗮:
Aiuta a calmare la mente e ridurre lo stress e l'ansia.
𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼:
Può aiutare a calmare il sistema nervoso e portare a uno stato di rilassamento.
𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼:
Contribuisce a riequilibrare il corpo e la mente, promuovendo armonia e salute.

🌴 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗹’𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲? 𝗦𝗶̀, 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲! 🏖️Anche in vacanza, il corpo ama il movimento consapevole. Ci sono posture sempl...
09/07/2025

🌴 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗹’𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝗹𝗹𝗼𝗻𝗲? 𝗦𝗶̀, 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲! 🏖️
Anche in vacanza, il corpo ama il movimento consapevole. Ci sono posture semplici e rigeneranti che puoi praticare direttamente sulla sdraio o sul telo, all’ombra di un ombrellone.

✨ Ecco le nostre preferite da spiaggia:
🔹 Tadasana (posizione della montagna) per ritrovare stabilità e radicamento.
🔹 Gomukhasana per aprire le spalle dopo il tuffo.
🔹 Ardha Matsyendrasana da seduti per massaggiare la colonna e gli organi interni.
🔹 Paschimottanasana leffero per allungare la schiena in modo dolce.

Bastano pochi minuti e un respiro profondo per riconnettersi al corpo… anche in vacanza.

🧘‍♂️ La pratica non va in vacanza — si adatta, respira, fluisce con te.

🌞 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗟𝗔𝗠𝗣𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟱 🌞Hai tempo fino al 5 luglio per approfittare della 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟱. L'ab...
01/07/2025

🌞 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗟𝗔𝗠𝗣𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟱 🌞
Hai tempo fino al 5 luglio per approfittare della 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟱. L'abbonamento che ti permette di praticare Yoga e Pilates con lezioni illimitate in presenza + online + accesso illimitato all'area video fino al 30 settembre 2025.

𝘖𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘭𝘢𝘮𝘱𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢 𝘥𝘢𝘭 1 𝘢𝘭 5 𝘭𝘶𝘨𝘭𝘪𝘰 2025

♾️ Scopri l'offerta sul sito web > https://veneziayoga.com/abbonamenti/

E se non sei ancora tesserato con Jaya Yoga basta un click.
🪪 Scopri come ottenere la tessera > https://veneziayoga.com/tesseramento/


🌞 𝗔𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗖𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗘𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 🧘‍♀️🧘‍♂️L’estate è il momento perfetto per rallentare e ascoltare il corpo. Con l...
28/06/2025

🌞 𝗔𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗖𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗘𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 🧘‍♀️🧘‍♂️
L’estate è il momento perfetto per rallentare e ascoltare il corpo. Con le alte temperature, scegli una pratica più dolce e rigenerante per mantenere equilibrio e benessere. ✨

🔥 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮:
🌿 Scegli sequenze lente per rinfrescare il sistema nervoso.
💨 Respira con Sitali Pranayama: una tecnica di respirazione rinfrescante che abbassa il calore interno.
🧘‍♀️ Prediligi le mattine o le sere: pratica nelle ore più fresche della giornata.
💧 Idratati sempre e ascolta i segnali del tuo corpo.
🕊️ Punti bonus: pratica all’ombra o in una stanza ventilata, con luce naturale.

Al Jaya Yoga ci adattiamo al ritmo della stagione, con lezioni pensate per il tuo benessere anche d’estate. Ti aspettiamo sul tappetino! ☀️🧘‍♀

L’estate porta leggerezza, viaggi e nuovi ritmi… ma anche il momento perfetto per portare lo yoga nella tua quotidianità...
15/06/2025

L’estate porta leggerezza, viaggi e nuovi ritmi… ma anche il momento perfetto per portare lo yoga nella tua quotidianità, ovunque tu sia 🧘‍♀️
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Ecco 3 piccoli consigli per continuare a praticare anche in vacanza:
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✨ Svegliati con 10 minuti di respiro consapevole e stretching. Anche solo pochi minuti al mattino fanno la differenza.
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🧳 Porta il tappetino con te, leggero, pieghevole… e pronto a seguirti ovunque.
⠀
🌅 Sfrutta la natura. Una spiaggia al tramonto, un giardino silenzioso o il terrazzo possono diventare il tuo spazio sacro.
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La pratica non è solo sul tappetino. È un’attitudine, un modo di vivere.
Continua a respirare. A sentire. A essere presente.
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Namaste 🙏

𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝟏 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨!Dopo il successo delle prime due edizioni, siamo felici di annunciare il ritorno del 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀...
02/06/2025

𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝟏 𝐥𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨!
Dopo il successo delle prime due edizioni, siamo felici di annunciare il ritorno del 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶 𝗝𝗮𝘆𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮, un percorso certificato, completo e profondamente trasformativo.

📚 Un corso pensato per chi desidera insegnare con competenza, consapevolezza e passione.
💪 Un approccio contemporaneo e multidisciplinare, che unisce Pilates classico, posturale e soft.
🎓 Aperto a chi vuole diventare insegnante o approfondire la propria pratica.

👣 Prossima edizione in partenza il 19 ottobre 2025, nella cornice unica di Palazzo Soranzo, nel cuore di Venezia.

✨ Posti limitati, iscrizioni aperte!

➡️ Scopri il programma completo sul nostro sito https://veneziayoga.com/formazione/pilates-teacher-training/
📩 Per info e iscrizioni: info@veneziayoga.com

♾️ 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 ♾️L’estate tarda ad ad arrivare? Anticipala con la super PROMO INFINITY ESTATE e hai 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗹...
01/06/2025

♾️ 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗬 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 ♾️
L’estate tarda ad ad arrivare? Anticipala con la super PROMO INFINITY ESTATE e hai 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 + 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 del sito web fino a fine settembre!
Scopri l'offerta* riservata ai tesserati nella Newsletter che ti abbiamo inviato!
*𝘖𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢 𝘥𝘢𝘭 1 𝘢𝘭 15 𝘨𝘪𝘶𝘨𝘯𝘰 2024

𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹’𝟭 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼!Ad ottobre riparte il 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 per diventare insegnante certificato!Il c...
01/06/2025

𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹’𝟭 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼!
Ad ottobre riparte il 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 per diventare insegnante certificato!
Il corso è strutturato per accompagnare ogni allievo ad una formazione teorico e pratica completa 𝗶𝗻 𝟲 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲.
Scopri il programma completo sul sito (link in bio)

☀️ 𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗲̀ 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗰𝗲, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮Lo Yoga ci accompagna anche nei mesi estivi, aiutandoci a ritrovare equil...
30/05/2025

☀️ 𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗲̀ 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗹𝘂𝗰𝗲, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮
Lo Yoga ci accompagna anche nei mesi estivi, aiutandoci a ritrovare equilibrio, freschezza e vitalità. 🌿

In estate il corpo si apre, il respiro si fa più fluido, e la pratica diventa ancora più profonda.
Che sia al mattino presto, quando la città è silenziosa, o alla sera, sotto il cielo dorato di Venezia, ogni momento è perfetto per tornare al tappetino. 🧘‍♀️🧘‍♂️

📍 A Jaya Yoga ti aspettiamo con lezioni dedicate al benessere: stili dinamici per liberare l’energia, pratiche dolci per rigenerarti, e tanta ispirazione per vivere questa stagione con consapevolezza e gioia.

🌸 Vieni a respirare l’estate con noi, nel cuore di Venezia.

Indirizzo

San Polo 2171
Venice
30135

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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Jaya Yoga Venezia

Jaya Yoga Venezia è una società sportiva dilettantistica a responsabilità limitata senza scopo di lucro. Nasciamo con lo scopo di diffondere e insegnare lo Yoga nel territorio di Venezia attraverso Corsi di Yoga.

Il nostro nome deriva dalla parola sanscrita Jaya (si pronuncia Giaia) che è traducibile in due modi: Vittoria e Pace. Affiancandola alla parola Yoga abbiamo voluto rappresentare la vittoria che lo Yoga ha su avidiya (la mancanza di conoscenza) e la pace che la pratica dello Yoga regala alla mente.

Insegniamo Anukalana Yoga e Yoga Integrale. Organizziamo, inoltre, Corsi di Yoga in Gravidanza per accompagnare le future mamme nel percorso che porta alla nascita. Potrai seguire anche corsi di Pilates con cui allenare il corpo in modo bilanciato. Inoltre siamo l’unico centro a Venezia dove potrai fare AcroYoga: una pratica sana, yogica e divertente che ti permetterà di conoscere più a fondo te stesso. Per i più piccoli c’è lo Yoga per Bambini, un approccio ludico alla disciplina con cui crescere e divertirsi.

Ci trovi in Campo San Polo nel centro storico di Venezia.