Nymphaea Yoga ASD

01/06/2021

Dall'8 giugno inizia l’appuntamento settimanale con lo yoga all’aperto.

*Ogni martedì* per tutto il mese di giugno e luglio ci troviamo al parco di Villa Brusarosco ad Arzignano per un'ora di yoga insieme.

Potrai scegliere tra 2 orari:

🌼 dalle 18.30 alle 19.30
🌼 dalle 20.00 alle 21.00

Il contributo per partecipare è di 8 € per la singola lezione oppure 20 € per l'intero mese.
Nel contributo è compresa anche l'iscrizione all'ASD Nymphaea.
È obbligatoria la prenotazione anticipata per riuscire a garantire il distanziamento.

Scrivi o chiama se sei interessato!

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27/05/2021

YOGA AL PARCO - IN PRESENZA
Sabato 29/05 dalle 9.30 alle 10.30
Prenotazione obbligatoria

Sabato si ripete la pratica di yoga all'aperto al parco.
Ti aspetto al parco di Villa Brusarosco ad Arzignano per una pratica in cui ci concentreremo sull'apertura della parte frontale del nostro corpo e della zona del cuore.
La pratica sarà multilivello e aperta a tutti.
È richiesto un contributo a offerta libera.
Fammi sapere se sei interessato, i posti sono limitati.

02/04/2021

Il sole è vita, ci dona calore e energia. Queste giornate soleggiate ci ricordano la sua forza dopo il freddo dell'inverno.
Possiamo ritrovare il calore e l'energia del sole anche nelle pratiche di yoga, soprattutto in quelle dinamiche, in cui il respiro guida il passaggio tra un'asana e l'altra.

Puoi provare una pratica GRATUITA di YOGA DINAMICO su zoom, domani mattina dalle 10:30 alle 11:30.

Chiedi il link per partecipare in diretta o la registrazione!

27/03/2021

28 Marzo 🌕 LUNA PIENA

La luna in qualche modo influisce sulle emozioni, sulle azioni e sulle energie di ciascuno di noi.
Domani la luna sarà piena e ci donerà il massimo delle sue energie.
Dalle 19:00 alle 20:00 puoi partecipare a una pratica di yoga lunare per entrare in sintonia con questa energia.
Termineremo con un lungo savasana in cui arriverai un rilassamento profondo.

Chiedi il link per partecipare, la pratica è GRATUITA e aperta a tutti, se non potrai essere presente in diretta puoi ricevere la registrazione.

🌕 Buona Luna Piena 🌕

19/03/2021

🌷PRIMAVERA🌷

In questi ultimi giorni si sente proprio aria di primavera, la natura si risveglia dopo un lungo inverno e, dopo li lungo riposo, anche il nostro corpo ha bisogno di una sferzata di energia e di lasciare andare le tossine accumulate.

E' il momento di una pratica di yoga dedicata alle torsioni e all'attivazione del fuoco digestivo.

Se vuoi vedere di cosa si tratta, partecipa alla pratica di yoga GRATUITA, domenica 21/03 dalle 10:00 alle 11:00 online su zoom.

Chiedi il link per partecipare, se non potrai essere presente in diretta puoi ricevere la registrazione.🌷

17/02/2021

Da lunedì 22 parte un nuovo percorso di YOGA IN GRAVIDANZA, ovviamente online su ZOOM. 🤰
Nel momento attuale, pieno di dubbi e incertezze, trovare il tempo per una futura mamma di dedicarsi all'ascolto e alla connessione con il proprio bambino è un regalo importante.
Vi aspetto sul tappetino! 🕉️

04/01/2021

"Lo yoga non solo cambia il modo in cui vediamo le cose, ma trasforma la persona che la vede."

- B. K. S. Iyengar -

La mia pratica di oggi, 40 minuti in 40 secondi 😊

04/01/2021

In questo momento non ci è possibile praticare in presenza, sentire l'energia di una Shala piena di persone che stanno percorrendo lo stesso cammino, ma ogni momento difficile si può trasformare in un'opportunità.

Rumi ha scritto:

Quando si attraversa un periodo difficile, quando tutto sembra opporsi a te… quando senti che non potresti sopportare un altro minuto, non mollare! Perché è quello il momento e il luogo in cui il destino cambierà.

Inizia quindi a percorrere il tuo percorso verso il cambiamento portando la Shala a casa tua, in maniera virtuale, entrando nel nostro gruppo privato.

Dal 5 gennaio inizia un nuovo percorso alla scoperta di Yama e Niyama per scoprire le fondamenta dello yoga.

PRATICA IN DIRETTA
MARTEDI 18:30 - 19:45 Yoga Integrale (Hatha)
GIOVEDI 20:00 - 21:00 Yoga Dinamico (Vinyasa)
I video rimarranno sempre sul gruppo, puoi quindi entrare quando vuoi.

Insegnante yoga certificata Lara Dal Maso

https://www.facebook.com/groups/shalayogavirtruale/

03/01/2021

10 settimane dedicate alla scoperta dei 5 Yama (regole etiche e morali universali) e dei 5 Niyama (virtù e comportamenti positivi).
Ogni settimana ci dedicheremo a una pratica di
Yoga Integrale (martedì 18:30 - 19:45) e una pratica di Yoga Dinamico (giovedì 20:00 - 21:00) nelle quali esploreremo attraverso le Asana (posizioni) e il Pranayama (respiro) i primi 2 degli delle otto braccia dello Yoga.
Le pratiche si svolgeranno in diretta sul gruppo Facebook privato NYMPHAEA ASD - SHALA YOGA VIRTUALE e rimarranno nel gruppo anche per poter praticare anche in un secondo momento.

30/12/2020

Oggi ultima luna piena dell'anno.

Ecco la colonna perfetta ideale per una meditazione sotto la potente energia della luna piena. 🌕

Zen Meditation Planet · Single · 2018 · 1 songs.

15/09/2020

PROVA GRATUITA 21 e 23 settembre

Un piccolo assaggio di quello che faremo nella pratica del mattino, ogni lunedì e mercoledì dalle 6:30 alle 7:30.

Un modo unico per iniziare la giornata, con il pieno di energia.

E' stato creato un gruppo privato su Facebook, al quale sarai invitato ad accedere se vuoi partecipare a questa iniziativa.
Ogni pratica verrà trasmessa in diretta sul gruppo e in video chat che permetterà di dare dei feedback diretti ai partecipanti.

Se non riesci a seguire la pratica in diretta non ti preoccupare in quanto rimarrà sul gruppo!

09/09/2020

Yoga ON-LINE del mattino
Settimana di prova GRATUITA 21 e 23 settembre 2020

Trovare il tempo per un'ora di yoga è spesso un'impresa difficile.
Ogni lunedì e ogni mercoledì dalle 6:30 alle 7:30 direttamente a casa tua potrai praticare in diretta con Lara Dal Maso.

Per avere la spinta giusta per puntare la sveglia prima del solito è stato creato un gruppo privato su Facebook, al quale sarai invitato ad accedere se vuoi partecipare a questa iniziativa.

Ogni pratica verrà trasmessa in diretta sul gruppo e in video chat che permetterà di dare dei feedback diretti ai partecipanti.

Se non riesci a seguire la pratica in diretta non ti preoccupare in quanto rimarrà sul gruppo!

Un'occasione unica per praticare da casa, trovando il tempo per noi stessi.

05/09/2020

Āñjaneyāsana la posizione della luna crescente, un'apertura della parte frontale del corpo che ci permette di volgere lo sguardo in avanti, con forza verso il futuro.

E parlando proprio di futuro prossimo, il 22 settembre riprendono gli appuntamenti con lo YOGA INTEGRALE del martedì.

Due pratiche uguali in due orari diversi, nella sala dell'Oratorio Zamperetti di Castello di Arzignano.

18:30 - 19:45
20:00 - 21:15

Per garantire il distanziamento le pratiche saranno a numeri chiuso e con l'obbligo di prenotazione.

27/06/2020

Grazie a tutti per la bellissima serata di mercoledì!
Un particolare grazie ai ragazzi di In Lak'ech Vicenza per averci fatto vibrare nel profondo con i suoni dei loro strumenti.
Stiamo lavorando per riprogrammare un'altra data a luglio!

24/06/2020

Grande successo per la serata di Yoga e Suoni al Castello, i posti disponibili si sono esauriti in fretta!

Ci stiamo organizzando per un nuovo appuntamento nel mese di luglio

Vi aggiorneremo a breve

Ci vediamo stasera per chi ha già riservato il suo posto 🌙

04/05/2020

Anche per il mese di maggio tutte le nostre attività continuano su Google Meet
La pratica varrà registrata e resa disponibile per 5 giorni a tutti i partecipanti o a chi non avesse la possibilità di essere presente in diretta.

Martedì
18:45 - 20:00 YOGA INTEGRALE
Giovedì
18:15 -19:15 YOGA DOLCE/YIN YOGA
19:30 - 20:30 YOGA DINAMICO

Per avere maggiori informazioni e il link per accedere alla pratica scrivi qui o al 3472595055