Nutrizionista Gaudenzi Davide

31/03/2026

Lo Sport è la miglior medicina che c'è. Ci fa bene:
1️⃣ A livello di salute ❤️
2️⃣ A livello sociale 👨‍👩‍👦‍👦
3️⃣ A livello psicologico per "scaricarci" 💆‍♂️
💡 Cercate di avere uno Stile di Vita il più attivo possibile, da abbinare ad una sana alimentazione!

01/03/2026

💡Piccola riflessione su due visite di questa settimana.
‼️ Comunicazione e Fiducia sono alla base

12/01/2026

È arrivato il 2026 e vogliamo fissarci degli obiettivi. Bene! 💪
Ma ecco qualche suggerimento nel farlo ⬇️

16/09/2025

Nuova collaborazione 💪💣

🥗⚽️💪 𝑵𝑼𝑶𝑽𝑨 𝑪𝑶𝑳𝑳𝑨𝑩𝑶𝑹𝑨𝒁𝑰𝑶𝑵𝑬 💪⚽️🥗

🤝 👨‍⚕️La Sammartinese è felice di annunciare l’inizio della collaborazione con Davide Gaudenzi – Dottore Biologo Nutrizionista!

🔴🔵 Davide, nonché forsempronese e tifoso rosso blu, seguirà i nostri ragazzi con sedute dedicate, per accompagnarli al meglio nella loro crescita sportiva e personale.

Un passo societario importante per cercare di offrire sempre il massimo ai nostri giocatori rosso-blu.

❤️💙Benvenuto Dado, siamo felici di averti nel nostro team, una collaborazione che ci aiuterà a crescere sempre di più! 🙌⚽️

28/06/2025

💡Parte 2

08/03/2024

Un altro strumento di cui vi voglio parlare e che utilizzo durante le mie visite è

▶️ La Bioimpedenziometria: è una tecnica che si basa sui fluidi corporei e consiste nel far attraversare il corpo da una microcorrente elettrica che incontrerà più o meno resistenza al passaggio a seconda della composizione corpora del paziente.

❗️Infatti non tutti i tessuti del nostro corpo hanno lo stesso quantitativo di acqua, ci sono differenze di liquidi tra tessuto grasso, muscolare o osseo ad esempio.

💡 È in grado di fornirci dati importanti sullo stato di Idratazione, Nutrizione e sulla Composizione corporea, come ad esempio:
1️⃣ Massa Magra
2️⃣ Massa Grassa
3️⃣ Acqua Extracellulare
4️⃣ Acqua Intracellulare..e molti altri!

Vi sembra un macchinario interessante?

06/03/2024

Vi presento un altro strumento fondamentale per un nutrizionista:

▶️ Il metro: ci permette di misurare le circonferenze in diverse aree corporee, come ad esempio vita, fianchi, coscia.

💡 È importante monitorare le circonferenze sia nei percorsi di dimagrimento, ma anche nei percorsi di aumento di peso.

❓️Infatti l'aumeto di una circonferenza non indica necessariamente la crescita di Massa Grassa, ma potrebbe anche indicare un aumento di Massa Magra.

👨‍⚕️ Anche in questo caso, quindi, l'interpretazione della situazione da parte del Professionista è fondamentale.

Cosa ne pensate? 🤔

04/03/2024

Vi presento uno degli strumenti che utilizzo durante le mie visite:

▶️ Il Plicometro: come dice il nome stesso misura lo spessore della plica cutanea, ovvero lo spessore di due strati di cute sovrapposti.

💡Ci fornisce 2 informazioni molto utili:
1️⃣ Misura in maniera diretta il grasso sottocutaneo;
2️⃣ Stima in maniera indiretta il grasso viscerale, permettendomi di risalire alla vostra Composizione Corporea in termini di Massa Grassa e Massa Magra.

Volete saperne di più? 🤭

23/02/2024

Affidati ad un professionista della Nutrizione ✅️

🧑‍⚕️ Percorso di Educazione Alimentare
🍎 Valutazione del Diario Alimentare
💪 Valutazione della Composizione Corporea
📝 Elaborazione Piani Nutrizionali Personalizzati

📞 3395655615
📍In provincia di Pesaro e Urbino

13/02/2024

✅️ Si è concluso un altro bellissimo percorso formativo con l'Università di Camerino che mi ha permesso di crescere professionalmente e come persona.

💡Fondamentale è stato il confronto con i grandi professionisti del settore!

❓️Quale sarà il prossimo? 😄

🔜 Avanti tutta!

06/02/2024

❓️ 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲' 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼?

🤔 È la domanda che mi sono posto in questo ultimo anno.

💡I risultati delle mie ricerche e dei miei studi sono racchiusi in queste pagine, ma soprattuto sono le fondamenta del percorso di 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 che faremo insieme.

➡️ Attendiamo la discussione!

01/02/2024

④ Il 𝗣𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 personalizzato lo faremo 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲. In modo che possa essere 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲, 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 e che centri i tuoi 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶! ⬇️