Lezioni di Yoga Oltrepò Pavese

Lezioni di Yoga Oltrepò Pavese La lezione individuale è creata su misura per incontrare le esigenze di ogni individuo.

Lo yoga è una disciplina dalla tradizione secolare che, unendo la pratica di posizioni fisiche con esercizi di respirazione e meditazione, mira ad ottenere un'unità di corpo e spirito. Le asana, ossia le posizioni del corpo, permettono di allungare e tonificare la muscolatura, con effetti positivi anche sulla postura, mentre le tecniche respiratorie e meditative permettono alla mente di rilassarsi. Durante le lezioni, personalizzate a seconda delle esigenze della persona, verranno insegnate le principali posizioni base dello yoga e le tecniche meditative e respiratorie semplici. Oltre alle singole persone, sono disponibile ad insegnare a piccoli gruppi di 3/4 (sempre a domicilio).

Indirizzo

Varzi

Telefono

333 625 9543

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Lezioni di Yoga Oltrepò Pavese pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram