Dottoressa Filippi Stefania-psicologa

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Aiuto i genitori dei bambini a gestire i capricci senza perdere il controllo, con un percorso pratico di circa tre mesi nei quali ti aiuto a diventare il genitore che il tuo cuore desidera 🌱🦋

Conosci la teoria a memoria, vero?Sai che dovresti accoglierlo, sai che dovresti respirare, sai che lui non lo fa appost...
30/04/2026

Conosci la teoria a memoria, vero?
Sai che dovresti accoglierlo, sai che dovresti respirare, sai che lui non lo fa apposta. 📖✨
Eppure, puntuale come un orologio svizzero, quando la tensione sale, la teoria sparisce e scattano le urle.
E dopo? Arriva quel senso di colpa che ti scava dentro. 😔
Dopo 10 anni al nido, so che il problema non sei tu.
Il problema è che tra la teoria e la pratica manca un ponte: il metodo.
Nelle mie sedute con i genitori, questo è il momento in cui vedo l'illuminazione:
Non serve essere più zen. Serve avere un protocollo. Passi concreti da seguire quando senti che stai per esplodere.
Sto preparando una sorpresa che è esattamente quel ponte.
Non sarà l'ennesima lezione filosofica, ma una mappa tattica per gestire le crisi in 5 passi, senza perdere la voce (e la dignità!). 🛠️
🚀 Vuoi sapere di cosa si tratta in anteprima?
📩 Scrivimi STRATEGIA qui sotto nei commenti o in Direct.
Ti svelerò il progetto a cui sto lavorando per cambiare il clima delle tue giornate.
👇 Scrivilo ora, il countdown è iniziato!
Dott.ssa Stefania Filippi
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
| 13 anni al nido
"Il tuo faro nella tempesta dei capricci"

Dire "No" è necessario, ma urlarlo è stancante (per tutti). 😮‍💨Spesso alziamo la voce perché ci sentiamo impotenti, ma l...
30/04/2026

Dire "No" è necessario, ma urlarlo è stancante (per tutti). 😮‍💨
Spesso alziamo la voce perché ci sentiamo impotenti, ma la verità è che più urliamo, meno veniamo ascoltati. Il cervello dei bambini, davanti alle urla, va in modalità "attacco o fuga" e smette di elaborare le informazioni.
In questo carosello trovi 3 strategie pratiche per impostare dei limiti chiari restando la figura calma e sicura di cui i tuoi figli hanno bisogno. 🛡️
Ricorda: Non sei un cattivo genitore se perdi la pazienza, sei solo umano. Ma puoi imparare nuovi strumenti per gestire quei momenti critici.
Quale di queste strategie proverai stasera? Fammelo sapere nei commenti! 👇
Dottoressa Filippi Stefania —
Il tuo faro nella tempesta dei capricci
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista - 13 anni di nido

"Ma perché ti comporti così?", "Cosa ti è saltato in mente?", "Mi spieghi perché piangi per un biscotto rotto?" 🤯Se anch...
29/04/2026

"Ma perché ti comporti così?", "Cosa ti è saltato in mente?", "Mi spieghi perché piangi per un biscotto rotto?" 🤯
Se anche tu hai pronunciato queste frasi durante un capriccio, ho una notizia per te:
Stavi parlando al muro.
Perché in quel momento il cervello razionale di tuo figlio era "OFF". 🧠
Dopo 10 anni al nido, so che durante una crisi, chiedergli spiegazioni logiche è come chiedere a qualcuno nel bel mezzo di un attacco di panico di risolvere un'equazione.
Impossibile.
Nelle mie sedute con i genitori, spiego sempre questo:
Il "sequestro emotivo" blocca la parte razionale del cervello. Le domande non servono. La connessione sì.
Esiste una strada diversa. Una strada che non passa per le urla, ma per la comprensione di come siamo fatti. 🤝
Sto preparando una sorpresa per te, che sarà una svolta per gestire i momenti di crisi di tuo figlio!
📩 Vuoi essere tra i primi a scoprire le date e i dettagli?
Scrivimi STRATEGIA in Direct!
Dott.ssa Stefania Filippi
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
| 13 anni al nido
"Il tuo faro nella tempesta dei capricci"

E se ti dicessi che il problema non è il capriccio, ma lo strumento che usi? 🛠️Capita a tutti: tuo figlio esplode, tu se...
29/04/2026

E se ti dicessi che il problema non è il capriccio, ma lo strumento che usi? 🛠️
Capita a tutti: tuo figlio esplode, tu senti la pazienza che si sgretola e l’unica risposta che ti viene in mente è una minaccia o un urlo. Risultato? Vi ritrovate entrambi esausti, nervosi e distanti. 💔

Ma c’è una buona notizia: non deve essere così per sempre.
Nel carosello di oggi ti mostro la differenza tra "sopravvivere" a una crisi e "guidarla".
La differenza tra lo Scenario A e lo Scenario B non sta nel carattere di tuo figlio, ma nella tua cassetta degli attrezzi. 🧰
Ho unito i miei 13 anni di esperienza sul campo al nido con la consapevolezza dello Yoga per creare il Metodo S.C.A.L.A.: una bussola pratica per chi vuole smettere di improvvisare e iniziare a connettersi davvero con i propri figli, anche nei momenti più difficili.
Smetti di chiederti ogni sera "Dove ho sbagliato?". La strategia per ritrovare la calma è già scritta.
👇 VUOI LA TUA BUSSOLA?
Scrivi "SCALA" nei commenti e ti invierò subito il manuale gratuito per gestire i capricci con il Metodo S.C.A.L.A.
Dottoressa Filippi Stefania —
Il tuo faro nella tempesta dei capricci
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista - 13 anni di nido

Gestire un capriccio non significa "vincere una battaglia".....ma guidare tuo figlio fuori da una tempesta emotiva che l...
28/04/2026

Gestire un capriccio non significa "vincere una battaglia".....ma guidare tuo figlio fuori da una tempesta emotiva che lui non sa ancora navigare. 🌊
Dopo 10 anni al nido, so che spesso ci sentiamo esausti perché interveniamo tardi — quando la bomba è già esplosa.
Il segreto è nel metodo: un percorso strutturato che ti permette di restare lucida e di sapere esattamente cosa fare (e cosa NON fare).
Ho racchiuso i miei 10 anni di esperienza al nido in un percorso pratico in 5 passi.
Nel carosello di oggi te ne svelo i primi due: → Osservare senza giudicare
→ Validare l'emozione
Nelle mie sedute con i genitori, questi sono i passi che trasformano le guerre quotidiane in momenti di connessione.
MA sto preparando una bellissima novità per te che ti permetterà di smettere di sentirti in guerra ogni pomeriggio.
Se vuoi scoprire come riportare la calma in casa, non aspettare.
📩 Scrivimi STRATEGIA in Direct per ricevere l'anteprima di quello che sto preparando per te!
Dott.ssa Stefania Filippi
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
| 13 anni al nido
"Il tuo faro nella tempesta dei capricci"

"Ma perché non si vogliono bene?". È la paura che stringe il cuore di molti genitori quando vedono un figlio scostarsi d...
28/04/2026

"Ma perché non si vogliono bene?". È la paura che stringe il cuore di molti genitori quando vedono un figlio scostarsi davanti all’abbraccio del fratellino o della sorellina. 💔
Come psicopedagogista, la prima cosa che vorrei dirti è: respira.
Quel passo indietro non è un segnale di un legame rotto.
È, molto spesso, la manifestazione di un bisogno di spazio o di una diversa sensibilità sensoriale.
Obbligare un bambino a subire o a dare un contatto fisico "perché siete fratelli" è un errore pedagogico comune, ma rischioso. Ecco perché:
1️⃣ Insegna a ignorare l'istinto: Se gli diciamo che deve lasciarsi abbracciare anche se non vuole, gli stiamo dicendo che il suo corpo è a disposizione degli altri.
2️⃣ Crea tensione: L'abbraccio forzato diventa un momento di stress, non di piacere.
3️⃣ Inibisce il vero affetto: La vicinanza spontanea nasce solo dove c'è rispetto del limite.
Cosa fare allora? 🧭 Dobbiamo diventare "traduttori emotivi". Aiutiamo il fratello che cerca il contatto a capire che il "no" dell'altro non è un rifiuto alla sua persona, ma una necessità del suo corpo in quel momento. Proponiamo alternative: un saluto speciale, un gioco insieme, o semplicemente stare seduti vicini sul divano senza toccarsi.
Costruire il legame tra fratelli significa prima di tutto insegnare loro a rispettare i confini dell'altro. Solo su queste basi solide potrà crescere un affetto autentico e duraturo.
Dottoressa Filippi Stefania —
Il tuo faro nella tempesta dei capricci
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista - 13 anni di nido

Quante volte hai promesso a te stessa: "Domani non urlo".....per poi ritrovarti punto e a capo alla prima scarpa lanciat...
27/04/2026

Quante volte hai promesso a te stessa: "Domani non urlo".....per poi ritrovarti punto e a capo alla prima scarpa lanciata o all'ennesimo rifiuto di lavarsi i denti?
Dopo 10 anni al nido, so che sentirsi impotenti non fa di te un cattivo genitore.
Significa solo che la tua "cassetta degli attrezzi" ha bisogno di essere aggiornata con strumenti che funzionano davvero con il cervello dei bambini (e non contro di esso).
Nelle mie sedute con le famiglie, la prima cosa che dico è questa:
Le urla non sono un fallimento personale. Sono un segnale che ti mancano gli strumenti pratici per gestire la tempesta emotiva — la tua e la sua.
Ho racchiuso tutto quello che serve in un metodo pratico in 5 passi.
A breve ti farò sapere di cosa si tratta
✨ Sfoglia il carosello per capire perché le urla non sono la soluzione e come puoi cambiare rotta.
Ti risuona quello che hai letto?
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Dott.ssa Stefania Filippi
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
| 13 anni al nido
"Il tuo faro nella tempesta dei capricci"

27/04/2026

Gestire i capricci non è un interruttore, è un percorso. 🪜
Quante volte hai sperato di avere un pulsante magico per "spegnere" il pianto di tuo figlio?

La verità è che, dopo 13 anni passati al nido, ho imparato che non servono maniere forti o bacchette magiche. Serve una S.C.A.L.A.
Dottoressa Filippi Stefania —
Il tuo faro nella tempesta dei capricci
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista - 13 anni di nido

Perché i capricci sono come dei picchi di alta quota: non puoi pretendere che un bambino scenda a valle con un salto. Deve farlo un gradino alla volta, guidato dalla tua mano ferma e dal tuo cuore calmo. 🧘‍♀️

Il mio metodo nasce proprio da qui:
✅ Dalla pratica quotidiana con centinaia di bambini.
✅ Dalla consapevolezza dello Yoga, che ci insegna a respirare prima di reagire.

Nelle slide di oggi ti svelo i primi due gradini: la Calma e il Contatto.
Ma per arrivare alla fine della discesa e ritrovare l'armonia, servono anche le altre lettere: A.L.A., i pilastri pratici per trasformare ogni "NO" in un momento di collaborazione.

Non devi più sentirti impotente davanti a una crisi. Ho scritto una guida gratuita per spiegarti esattamente come salire (e scendere) questi gradini insieme a tuo figlio.

👇 VUOI RICEVERLA?
Commenta con la parola "SCALA" qui sotto e te la invierò subito! 🚀
Dottoressa Filippi Stefania —
Il tuo faro nella tempesta dei capricci
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista - 13 anni di nido

24/04/2026

13 anni al nido mi hanno insegnato una cosa fondamentale... 🧸🧘‍♀️..che quello che chiamiamo "capriccio" è quasi sempre un grido d’aiuto mascherato da urla.
Spesso dico “Quello che noi chiamiamo “Capricci” sono manifestazioni di un bisogno. Sta a noi adulti indagare per capire qual è il bisogno!”
Spesso, i genitori si sentono sotto attacco. Pensano che i figli li stiano sfidando o che serva il "pugno di ferro" per non farsi mettere i piedi in testa.
Ma dopo 13 anni di esperienza al nido, posso dirti con certezza che non è così.
Le bugie che ci raccontiamo sui capricci sono il primo ostacolo verso la serenità familiare.
✨ Ogni mattina prima di andare al nido, prendo 10 minuti per me per fare Yoga e questa disciplina mi ha insegnato ad allenare il mio corpo ad essere stabile come nella posizione della montagna ma comodi e accoglienti nel cuore. Perché questo è un aspetto importante anche con i bambini? Perché mi insegna l’importanza di essere ferma nei limiti, come una montagna, ma empatica con l'emozione del bambino, accogliendo le mie perdite di equilibrio.
Se non cambiamo prospettiva ora, continueremo a "sopravvivere" alle crisi invece di guidarle. Ed è proprio per questo che spiego attraverso il Metodo S.C.A.L.A. – per darti gli strumenti pratici che ho visto funzionare con centinaia di bambini, unendo la psicopedagogia alla consapevolezza dello Yoga.
Vuoi smettere di credere alle bugie e iniziare a costruire una connessione reale?
👇 SCRIVI "SCALA" NEI COMMENTI e ti invierò la mia guida gratuita per gestire i capricci con calma e fermezza

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Pedagogista - 13 anni di nido

"Speravo fosse tutto più semplice".È una frase che spesso resta incastrata in gola. La sento sussurrare in seduta e agli...
23/04/2026

"Speravo fosse tutto più semplice".
È una frase che spesso resta incastrata in gola. La sento sussurrare in seduta e agli incontri formativi.
Come psicopedagogista, so quanto può far male accorgersi che il proprio figlio non rispecchia l’immagine che avevamo costruito per lui.
Questa è proprio la fatica che mi ha portato Roberta in seduta. Suo figlio non era al 100% come lo aveva immaginato e per questo passava il tempo con lui a fargli fare esercizi e aveva perso di vista la bellezza di giocare in modo spensierato con suo figlio.
Che sia per una neurodivergenza, per una difficoltà caratteriale o per un percorso di vita inaspettato, quel dolore è reale. E va rispettato.
Molti genitori si sentono in colpa per questa delusione.
Pensano: "Dovrei amarlo e basta".
Ma la verità è che per amare davvero il bambino che abbiamo davanti, dobbiamo prima avere il coraggio di salutare quello che avevamo solo immaginato.
Accettare non significa dire "va bene tutto" o smettere di aiutarlo.
Significa: ✨ Smettere di lottare contro la natura di tuo figlio.
✨ Iniziare a guardarlo con curiosità invece che con ansia.
✨ Capire che la sua "diversità" non è un errore, ma il suo modo di stare al mondo.
Ecco che cosa è riuscita a fare Roberta: ha imparato a vedere le qualità di suo figlio, ed è emerso che gli aspetti positivi erano il triplo dei negativi. Ha imparato a vedere che il suo modo di funzionare è proprio quello che ammira in suo figlio. Ha indossato gli occhiali dell’accettazione e dell’amore incondizionato.

Se oggi senti che il tuo cuore fa fatica a contenere questa realtà, non colpevolizzarti.
È un viaggio faticoso e non devi farlo in solitudine.
A volte, serve qualcuno che ci aiuti a cambiare lenti per accorgerci che, proprio lì dove vedevamo un problema, c'è un tesoro prezioso che aspetta solo di essere visto davvero.

Dottoressa Filippi Stefania —
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Pedagogista - 13 anni di nido

13 anni al nido mi hanno insegnato una cosa fondamentale... 🧸🧘‍♀️..che quello che chiamiamo "capriccio" è quasi sempre u...
21/04/2026

13 anni al nido mi hanno insegnato una cosa fondamentale... 🧸🧘‍♀️..che quello che chiamiamo "capriccio" è quasi sempre un grido d’aiuto mascherato da urla.
Spesso dico “Quello che noi chiamiamo “Capricci” sono manifestazioni di un bisogno. Sta a noi adulti indagare per capire qual è il bisogno!”
Spesso, i genitori si sentono sotto attacco. Pensano che i figli li stiano sfidando o che serva il "pugno di ferro" per non farsi mettere i piedi in testa.
Ma dopo 13 anni di esperienza al nido, posso dirti con certezza che non è così.
Le bugie che ci raccontiamo sui capricci sono il primo ostacolo verso la serenità familiare.
✨ Ogni mattina prima di andare al nido, prendo 10 minuti per me per fare Yoga e questa disciplina mi ha insegnato ad allenare il mio corpo ad essere stabile come nella posizione della montagna ma comodi e accoglienti nel cuore. Perché questo è un aspetto importante anche con i bambini? Perché mi insegna l’importanza di essere ferma nei limiti, come una montagna, ma empatica con l'emozione del bambino, accogliendo le mie perdite di equilibrio.
Se non cambiamo prospettiva ora, continueremo a "sopravvivere" alle crisi invece di guidarle. Ed è proprio per questo che spiego attraverso il Metodo S.C.A.L.A. – per darti gli strumenti pratici che ho visto funzionare con centinaia di bambini, unendo la psicopedagogia alla consapevolezza dello Yoga.
Vuoi smettere di credere alle bugie e iniziare a costruire una connessione reale?
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"Mio figlio non accetta i NO!". Quante volte lo abbiamo pensato, sentendoci impotenti o sull'orlo di una crisi di nervi?...
17/04/2026

"Mio figlio non accetta i NO!". Quante volte lo abbiamo pensato, sentendoci impotenti o sull'orlo di una crisi di nervi? 🤯
Nella mia esperienza di 13 anni come educatrice di nido, vi sfido a quantificare quanti “No” sento e ho sentito.
Ti svelo il mio segreto: non lo vivo come un rifiuto verso me, ma come un segnale che il bambino sta crescendo. In questo modo, quel “NO” perde il potere della sfida nei miei confronti.
Come psicopedagogista, la prima cosa che dico sempre ai genitori è: fate un respiro profondo, proprio come ho imparato a fare anche io grazie allo yoga!
Il rifiuto di vostro figlio non è un fallimento della vostra educazione, ma il segno che si sta sviluppando. Sta testando il mondo, i limiti e, soprattutto, la tenuta del vostro legame.
Opporsi è faticoso per noi, ma è necessario per loro. Tuttavia, "accogliere" non significa "cedere". Ecco come possiamo trasformare un momento di scontro in un momento educativo:
✅ Nomina l’emozione: "Vedo che sei molto arrabbiato perché avresti voluto restare ancora al parco".
Dare un nome a ciò che prova abbassa la tensione cerebrale.
✅ Mantieni il confine: Se la regola è giusta, non cambiarla per sfinimento. La coerenza è ciò che fa sentire il bambino al sicuro. Se il "No" diventa "Sì" dopo dieci minuti di urla, gli stiamo insegnando che gridare è un metodo di negoziazione efficace.
✅ Offri una via d'uscita: Invece di ordinare, invita alla collaborazione. "Dobbiamo mettere a posto i giochi. Lo facciamo insieme? Un gioco lo metto io e uno tu!".
Ricorda che la frustrazione è una palestra di vita.
Imparare a gestirla oggi, con il nostro supporto, significa crescere adulti resilienti domani.
E voi, qual è la situazione che vi mette più in difficoltà?
Il momento del bagnetto, la cena o il riordino dei giochi? Scrivimi nei DM!

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