dr.ssa Luciana Baroni

dr.ssa Luciana Baroni Vegana, presidente di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, Specialista Geriatra e Neurologa

01/08/2025

🌱 Grande svolta green per l'alta gastronomia francese: il ristorante Arpège, tre stelle Michelin nel cuore di Parigi, ha abbracciato un menu interamente vegetale.

🌍Lo chef e patron Alain Passard, da sempre pioniere nella valorizzazione degli ortaggi, spiega che questa scelta è frutto di un lungo percorso creativo e di rispetto per la natura.

🗽Non è il primo al mondo: il Madison Eleven Park di Daniel Humm a New York aveva già intrapreso questa strada dopo i lockdown del Covid, ma per la Francia è un cambiamento storico.

🥕🍅🌸Passard potrà contare sulla qualità straordinaria delle produzioni dei suoi due orti in Normandia, dove coltiva personalmente vegetali, ortaggi e fiori eduli, cuore pulsante cruelty-free e sano della sua nuova cucina.

⭐Rimanendo nella costellazione dell'alta cucina vegetale, ricordiamo anche una chef donna, Claire Vallée del ristorante Ona di Ares, vicino Bordeaux, primo ristorante con menù esclusivamente vegetale ad ottenere la sua prima Stella di questo prestigioso riconoscimento internazionale.

⚠️ Non si tratta di notizie di costume frigole, attenzione: sono rivoluzioni molto importanti in un ambito, quello del fine dining e del lusso a tavola, che hanno altrettanto importanti e positivi riflessi sulle abitudini di chi può usufruire di questi servizi, che plasmano la stessa concezione di lusso. Sono segni molto positivi, questo di Parigi abbiamo voluto segnalarvelo.

Corso online 11 ottobre ore 9.00Organizzato da SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNVConPediatra CarlaDot...
19/07/2025

Corso online 11 ottobre ore 9.00
Organizzato da SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV
Con
Pediatra Carla
Dott. Gianluca Rizzo - Biologo Nutrizionista
Mario Berveglieri
dr.ssa Luciana Baroni

🤱👶👧 Corso on-line gratuito sulla nutrizione della mamma e del bambino

✍️Segna in agenda: SABATO 11 Ottobre 2025, corso on-line gratuito "Aggiornamenti in Nutrizione Vegetariana per la mamma e il bambino"

👨‍🏫Si tratta di un corso con 6 crediti ECM per tutte professioni sanitarie, aperto anche al pubblico generale. Il corso è riservato ai soli soci di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV in regola con l'iscrizione per il 2025.

👩‍🏫 🤓 Il corso ha lo scopo di aggiornare le indicazioni su alcuni nutrienti a cui prestare particolare attenzione nella dieta della mamma e del bambino, e prevede la partecipazione dei maggiori esperti italiani di nutrizione a base vegetale.

✍️Le iscrizioni sono già aperte: per iscriversi, occorre mandare la propria richiesta alla casella segreteria@scienzavegetariana.it

👉L'iscrizione al corso è gratuita, ma solo per i soci di SSNV in regola con l'iscrizione per il 2025. Chi vuole partecipare al corso ma non è socio di SSNV, o non ha rinnovato per il 2025, può associarsi o rinnovare seguendo le istruzioni alla pagina di iscrizione a SSNV.
👉 https://www.scienzavegetariana.it/comeaderire.html

👩‍💻🧑‍💻Il corso si tiene on-line in diretta, Sabato 11 Ottobre dalle ore 9 alle 13. Sarà possibile anche accedere alla registrazione in un secondo tempo, ma i crediti ECM possono essere assegnati solo a chi segue l'evento in diretta, previa compilazione del test on-line a risposta multipla.

Programma completo
👨‍🏫9.00-9.15
Breve presentazione
dr.ssa Luciana Baroni

👨‍🏫9.15-9.45
Le posizioni internazionali sulle diete vegetariane in età pediatrica
Mario Berveglieri

👨‍🏫9.45-10.15
Lo svezzamento veg
Pediatra Carla

👨‍🏫10.15-10.45
La vitamina B12
dr.ssa Luciana Baroni

👨‍🏫10.45-11.15
Le proteine
Mario Berveglieri

👨‍🏫11.15-11.45
Il ferro
dr.ssa Luciana Baroni

👨‍🏫11.45-12.15
La vitamina D
Dott. Gianluca Rizzo - Biologo Nutrizionista

👨‍🏫12.15-12.45
Gli acidi grassi omega-3
Dott. Gianluca Rizzo - Biologo Nutrizionista

👨‍🏫12.45-13.00
Domande e risposte

✍️Per iscriverti manda la tua richiesta alla casella segreteria@scienzavegetariana.it

Premesso -che le bufale anti-soia sono finalizzate a dissuaderne il consumo in chi voglia ridurre i cibi animali dalla p...
16/07/2025

Premesso
-che le bufale anti-soia sono finalizzate a dissuaderne il consumo in chi voglia ridurre i cibi animali dalla propria dieta
-che la soia (inclusi i suoi prodotti) è un legume e va consumata in modo variato a rotazione con gli altri cibi proteici vegetali
-che studi scientifici non supportano effetti negativi su tiroide e sistema riproduttivo maschile, oltre che sul rischio di cancro,
Invito chi ne ha voglia a leggersi questa interessante review, scritta da ricercatori ben più competenti sull’argomento di quanto possa essere un qualunque pennivendolo.
Se digitate su qualunque motore di ricerca
PMID: 33775173
Trovate l’articolo
BUONA LETTURA

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNVDott.ssa Stefania Candilera - Biologo NutrizionistaDa non perdere!!...
16/06/2025

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV
Dott.ssa Stefania Candilera - Biologo Nutrizionista
Da non perdere!!!

🐤 Vegan Discovery Tour offre un incontro gratuito e in diretta con una delle nostre esperte e membro del Comitato Scientifico.

📌Webinar con la Dott.ssa Stefania Candilera - Biologo Nutrizionista

📍 Quando: MARTEDÌ 17 GIUGNO ore 21

Se vuoi partecipare, registrati subito! (DAL LINK SOTTO)

L'incontro è gratuito e aperto a tutti.

🤔Che domande si possono porre?

🤓 La dottoressa Stefania Candilera è biologa nutrizionista, da anni specializzata in nutrizione 100% vegetale. Risponderà a domande sul tema generale della nutrizione, ma in particolare sarà interessante porle domande:

👉 Sulla salute della tiroide, dato che la dottoressa è docente del videocorso on-line di Accademia di Nutrizione: La tua tiroide funziona? Disturbi e sintomi, prevenzione e gestione con la dieta.

👉 Sull'alimentazione nei bambini, dallo svezzamento in avanti, dato che la dottoressa fa parte della Rete Famiglia Veg, una rete di professionisti promossa dall'associazione SSNV.

👉 Sull'alimentazione per lo sportivo, una delle competenze che mette a disposizione nelle consulenze nutrizionali a distanza che svolge.

👉 Sul dimagrimento e mantenimento del peso forma dato che la dottoressa Candilera è docente del corso on-line pubblicato pochi mesi fa su Accademia della Nutrizione: Dimagrire una volta per sempre, in modo sano e consapevole.

✍️PER ISCRIVERSI:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_q6ogsml0Tfa494Fb_Obvcw #/registration

“In questa tomba tenebrosa e oscura, giace un villan di sì deforme aspetto, che più d’orso che d’uomo avea figura, ma di...
24/04/2025

“In questa tomba tenebrosa e oscura, giace un villan di sì deforme aspetto, che più d’orso che d’uomo avea figura, ma di tant’alto e nobil’intelletto, che stupir fece il Mondo e la Natura. Mentr’egli visse, fu Bertoldo detto, fu grato al Re, morì con aspri duoli per non poter mangiar r**e e fagiuoli.”

Chi non lo conosce?

food

SSNV RINGRAZIASOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV
21/04/2025

SSNV RINGRAZIA
SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV

✍️ISCRIZIONI E RINNOVI A SSNV

🦸‍♀️🦸🦸‍♂️Cari soci e sostenitori,

invitiamo tutti voi a sostenere Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV, ecco come:

🤝Se hai già rinnovato la tua iscrizione per il 2025: per prima cosa grazie! Ti chiediamo di aiutarci ancora un po' invitando qualche tuo conoscente a iscriversi.
🖋Se ti eri già iscritto/a gli anni scorsi, ma non hai ancora rinnovato: per favore, rinnova la tua iscrizione per il 2025, l'associazione ha bisogno del tuo sostegno.

👩‍🏫Se apprezzi il nostro lavoro, ma ancora non hai mai fatto l'iscrizione: ti invitiamo a farla ora, grazie. Come per tante altre associazioni, le quote associative ci sono necessarie per sopravvivere.

💻Vai alla pagina delle iscrizioni per sapere come fare, grazie! La quota associativa rimane fissa a 25 euro com'è sempre stata negli scorsi anni.

🔍Indicazione per aderire:
https://www.scienzavegetariana.it/comeaderire.html

🌱La nostra associazione porta avanti diverse iniziative per far avanzare la conoscenza sui vantaggi della dieta vegetale sul piano scientifico, focalizzandosi sugli addetti ai lavori ma informando anche il pubblico generale. Siamo gli unici a farlo, in Italia, non esistono altre associazioni attive su questo versante.

👥I membri del nostro Comitato Scientifico pubblicano in continuazione importanti articoli su riviste scientifiche accreditate, e organizziamo congressi on-line con relatori esperti su varie tematiche legate alla nutrizione vegetale.

📯Abbiamo lanciato nel 2022 la raccolta dati on-line sulla salute e lo stile di vita della popolazione italiana, lo "Studio INVITA", in collaborazione con l'Università di Pisa, che ha già portato alla pubblicazione di alcuni articoli scientifici.

🔎I nostri materiali informativi sono divulgati in tutta Italia: pieghevoli e opuscoli su diversi aspetti della nutrizione vegetale.

📲Informiamo ogni giorno il pubblico attraverso i nostri profili social (Facebook e Instagram).

📥Gestiamo da anni un sito per le "domande all'esperto", che permette al pubblico di porre domande su salute e nutrizione, nel pieno rispetto della normativa sulla privacy, e rispondiamo a circa 1500 quesiti l'anno, fornendo informazioni precise e affidabili.

🫂Se tutto questo ti sembra importante, sostienici iscrivendoti all'associazione o rinnovando l'iscrizione oppure facendo una donazione! E ricordati di noi al momento della scelta delle destinazione del tuo 5 per mille, grazie!

Con una donazione o dedicandoci il 5xMille: https://www.scienzavegetariana.it/donazioni/

Diffondiamo 🙏
10/04/2025

Diffondiamo 🙏

🐣DIFFONDI IL MENU PASQUALE ONLINE

🐥 Si tratta di un menù on-line per invitare a una Pasqua davvero "buona", per sé stessi e verso tutti gli animali, con delle riflessioni e le ricette complete di un originale menù pasquale vegan.

🐤Divulgalo il più possibile!
Anche quest'anno il menù è a cura della chef vegan Valeria Zampini VegLife Channel ed è davvero molto invitante.

💡Come tutti i menù delle feste, serve un po' di impegno per realizzarlo, ma non è complesso, non servono abilità particolari in cucina.

🐤Ecco il menù fantasioso, allegro, gustoso e cruelty-free, diffondilo ai tuoi contatti whatsapp, sui social, via mail:

🌼Antipasto: Bruschette con hummus di cannellini e puntarelle
🌹Primo: Spaghetti al pesto di fave
🪻Secondo: Burger di tempeh e spinaci
🌷Contorno: Vignarola vegana
🌺Dolce: Torta allo yogurt con coulis alle fragole

💐Ricette complete qui:
https://www.agireora.org/vegan/menu-pasqua.html

E’ appena uscito l’ultimo libro del  , leader mondiale della ricerca nel campo dell’alimentazione vegetale, professore u...
08/04/2025

E’ appena uscito l’ultimo libro del , leader mondiale della ricerca nel campo dell’alimentazione vegetale, professore universitario e presidente del PCRM . Nel suo libro, il dr. Barnard spiega in modo semplice, quasi come in un racconto, i risultati delle ricerche sugli effetti per la salute del cibo e quali sono i meccanismi sottostanti, permettendoci di capire perché il cibo non sia tutto uguale, e perché vadano privilegiati i cibi vegetali non trasformati, incluse alcune spezie, che aumentano il dispendio energetico, sequestrano le calorie e riducono l’appetito. Un must-have book.

30/03/2025

Vegana da 24 anni ma…
…frenate il vostro entusiasmo 😍
Prego fare attenzione ai seguenti particolari:

1-viso grigiastro, verdognolo, che tento inutilmente di nascondere con gli occhiali (ma forse andrebbe meglio fossero ancora più grandi?)
2-capelli che cadono a ciuffi sulla torta, con franca calvizie (che dite, mi compro una parrucca?)
3-unghie completamente sfaldate, al punto che le devo tagliare due volte alla settimana da tanto velocemente crescono, altrimenti rischio di graffiare i pazienti quando li visito (lo sapevate che per l’esame obbiettivo il medico usa le mani, oltre alla vista, all’udito, al cervello e al cuore?)

♥️torta vegana squisita, meraviglia dello chef

🙏Grazie a




law.Italia

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV
25/03/2025

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV

✍️ARTICOLO NEL BLOG ACCADEMIA DI NUTRIZIONE

⚙️IL FERRO PRENDILO DALL'ACQUA🫗

✍️A cura della dr.ssa Luciana Baroni, Neurologa, Nutrizionista.

🔩Il ferro è un minerale importantissimo per l’organismo, in quanto ha sia funzione strutturale (entra nella formazione di emoglobina e mioglobina) che regolatrice (partecipa ad attività enzimatiche).

🧲La carenza di ferro è la forma carenziale più diffusa nel genere umano, a prescindere dal tipo di dieta.

⚙️I soggetti maggiormente a rischio sono i bambini piccoli, le donne in età fertile con cicli abbondanti, le donne in gravidanza, i donatori di sangue e tutti i soggetti con patologie che comportano una perdita di sangue.

💪Apri l'articolo sotto per conoscere le fonti principali di ferro:
https://www.accademianutrizione.it/blog/integratore-ferro-migliore-naturale

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNVFUNIBER Italia
18/03/2025

SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV
FUNIBER Italia

🤔DOMANDA DEI LETTORI

🤓Contrastare con la dieta il problema "pancia gonfia".

🗣RISPOSTA:

👩‍🏫Può capitare che nella transizione da una dieta onnivora, molto povera in fibre, a una basata sui vegetali, il nostro organismo deve abituarsi al maggior apporto di fibra, derivante soprattutto da verdure e legum. I primi tempi possono dunque verificarsi problemi di "pancia gonfia".

👨‍🏫Ma il problema "pancia gonfia" può presentarsi di quando in quando qualsiasi sia la dieta seguita, anche in chi è già abituato da tempo a una dieta vegetale.

🧑‍🏫In questo articolo sono elencati alcuni rimedi validi per tutti, da applicare fino a quando il problema scompare o si attenua molto.

👋Leggi la risposta completa sul blog di Accademia di Nutrizione:
https://www.accademianutrizione.it/blog/pancia-gonfia-rimedi-dieta

Indirizzo

Venice

Sito Web

https://bit.ly/3NUlxtu

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