Ashtanga Yoga Vigevano

29/01/2026

🌿 Un incontro per avvicinarsi all’Ashtanga Yoga 🌿

Evento gratuito

Domenica 15 marzo, dalle ore 9:00 alle 11:00

Teatro Scarpanó, via Verdi 39, Vigevano (PV)

Open day!

✨Un momento di pratica e condivisione, pensato per chi desidera conoscere il metodo Ashtanga Yoga in modo graduale e consapevole.

Praticheremo insieme le prime posture fondamentali, guidati dal respiro e dall’ascolto del corpo, per poi concederci un profondo rilassamento finale, uno spazio di quiete per integrare la pratica.

Concluderemo l’incontro con un rinfresco a base di tisane, tè e biscotti fatti in casa, e ci sarà tempo dedicato alle vostre domande, curiosità e condivisioni.

Un’occasione per rallentare, praticare e stare insieme 🌸

Scorri le slide per prenotare il tuo posto 🌿

20/01/2026

✨ SAVE THE DATE – ASHTANGA YOGA VIGEVANO ✨

🧘‍♀️ Open Day
Domenica 15 Marzo
9:00–11:00 + piccolo rinfresco
✨ Evento gratuito

🌱 Nuovo Corso Principianti
Da Mercoledì 18 Marzo
19:00–20:30

🔍 Workshop – “Oltre agli Asana”
Domenica 10 Maggio
8:30–13:30
📌 Dettagli in arrivo

☀️ 108 Saluti al Sole
Domenica 28 Giugno
8:30–11:00
✨ Evento gratuito

A breve tutte le informazioni per ogni singolo evento, ma le prenotazioni sono già aperte🤍

Scriveteci a ashtangayogavigevano@gmail.com

Ci vediamo presto sul tappetino 🙏

01/01/2026

29/08/2025

OPEN DAY – ASHTANGA YOGA VIGEVANO 🌟
📅 Sabato 13 Settembre
📍 Teatro Scarpanò – Via Verdi 39, Vigevano
🕘 Vieni a scoprire con noi il mondo dell’Ashtanga Yoga!

Durante questa giornata aperta parleremo di cos’è davvero questa potente pratica, come approcciarla nel modo corretto e perché può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere fisico e mentale.

L’Ashtanga Yoga è una disciplina dinamica e profonda che rafforza il corpo, migliora la concentrazione e dona chiarezza mentale.

Crediamo che solo in un corpo sano si possa vivere bene: per questo, ogni pratica è un passo verso l’equilibrio interiore.

L’ingresso è gratuito, ma i posti sono limitati.📩 Prenota il tuo posto scrivendo a ashtangayogavigevano@gmail.com

☎️ Oppure contattaci su WhatsApp:
Sara 👉 345 9621830
Alessio 👉 348 8996956

Non serve esperienza, solo voglia di mettersi in ascolto e iniziare un percorso di consapevolezza.

Ti aspettiamo con il tappetino e il cuore aperto! 🧘‍♂️🧘‍♀️

27/08/2025

🍄‍🟫CORSO PRINCIPIANTI 🍄‍🟫
di Ashtanga Yoga
in partenza da Lunedì 22 Settembre 2025
Dalle 18:30 alle 20:00

Ricomincia la stagione autunnale e con essa la necessità di riprendere i ritmi, con un occhio di riguardo alla nostra salute mentale e fisica.

Con una durata di 12 lezioni monosettimanali, il corso è studiato per accompagnarvi gradualmente alla scoperta di questa pratica dandovi così basi solide e sicure per progredire nel tempo, nel rispetto delle proprie possibilità corporee.

E’ rivolto sia a chi non ha mai praticato Yoga, sia a chi volesse approfondire la propria pratica secondo il metodo tradizionale.

Vi aspettiamo!
🪷
Per informazioni:
✉️ashtangayogavigevano@gmail.com
oppure
☎️ Whatsapp
Sara 3459621830
Alessio 3488996956

04/07/2025

09/06/2025

🧘‍♀️ Giornata Internazionale dello al Castello Sforzesco di Vigevano 🧘‍♂️
Sabato 21 giugno | Ore 9:00 | EVENTO GRATUITO
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, ti invitiamo a vivere un’esperienza unica nella splendida cornice del Castello Sforzesco di .

Insieme praticheremo i 108 Saluti al Sole (Surya Namaskara A) guidati dalla voce di Sara.
Un rituale potente e simbolico per celebrare il Solstizio d’Estate, l’energia che questo apporta e il benessere interiore. L’evento durerà circa due ore.

✨ Adatto a tutti i livelli
🌿 Porta il tuo tappetino
☀️ In caso di maltempo, l’evento sarà annullato

Ingresso gratuito!
Per partecipare e prenotare il tuo posto ti chiediamo di inviarci una mail a ashtangayogavigevano@gmail.com. Ti risponderemo con maggiori dettagli.

Ti aspettiamo per iniziare insieme l’estate con consapevolezza e armonia!