Fisioterapista Madalina Sofica

26/01/2022

16/11/2021

Un dolore cronico che non si riesce a controllare, associato a edema e arrossamento degli arti. Colpisce prevalentemente mani e piedi, spesso a seguito di una frattura. Parliamo dell'algodistrofia, una patologia rara le cui cause non sono ancora pienamente note. Una diagnosi precoce può aiutare nel...

24/09/2021

L'importanza del lavoro multidisciplinare nella gestione del dolore

27/06/2021

Esatto!

17/06/2021

IL RUOLO ENDOCRINO E ANTINFIAMMATORIO DEI MUSCOLI SCHELETRICI ATTRAVERSO LA PROGRAMMAZIONE EPIGENETICA
Quando si parla di muscoli si tende sempre a pensare a delle strutture in qualche modo sganciate dalle funzioni vitali e fisiologiche del resto del corpo. Invece i muscoli anatomicamente parlando sono degli organi veri e propri e, come tutti gli altri organi, svolgono diverse attività che si ripercuotono su tutto l’organismo.

I muscoli servono per il movimento e hanno una funzione protettiva per il corpo; le contrazioni muscolari sono indispensabili per la circolazione sanguigna e linfatica.

Ma i muscoli si comportano anche da veri e propri organi endocrini, esattamente come le ghiandole, e intervengono attivamente nel modulare gli stati infiammatori sistemici.

Attraverso una corretta stimolazione i muscoli rilasciano direttamente nel torrente sanguigno delle sostanze che si chiamano miochine antinfiammatorie che a loro volta regolano le sostanze che invece sono responsabili dell'infiammazione, ovvero le citochine infiammatorie.

Recenti studi hanno dimostrato che se stimolati adeguatamente e con il supporto di un'alimentazione capace di favorire in un certo modo l'espressione genica, i muscoli possono rilasciare in quantità una sostanza che si chiama proteina p53 che è un potente oncosopressore.

E' l'epigenetica a modulare gli effetti molecolari dell'attività fisica e in questo contesto noi possiamo imparare a "programmare" la memoria epigenetica delle cellule muscolari in modo che possano svolgere al meglio tutte queste preziosissime funzioni.
Questo significa che imparare a disattivare una tensione a livello muscolare, indurre lo scarico spontaneo dello stress accumulato e programmare le cellule muscolari affinchè lavorino in un certo modo è ben più di un gesto fine a sé stesso: alla luce dell'epigenetica ripristinare la corretta funzionalità di un muscolo significa attivare preziosi processi antinfiammatori la cui azione positiva influenzerà tutti i distretti corporei, non da ultima la sfera psico-cognitiva.

22/05/2021

𝐈𝐋 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐄 𝐂𝐑𝐎𝐍𝐈𝐂𝐎 𝐄́ 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐎 𝐔𝐍𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐀 𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐑𝐈𝐀 𝐏𝐀𝐓𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀. Si stima che nel mondo ne soffra almeno una persona su 5.

Come lo curiamo noi del Poliambulatorio Fisiokinesis di Mogliano?

🔸 𝑼𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒕𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒖𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆: bisogna distinguerlo da altre patologie muscolo-scheletriche, neurologiche o reumatologiche

🔸 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆: sia delle basi neuro scientifiche che danno origine al dolore cronico sia dei fattori che lo alimentano (stress, depressione, infiammazione, alimentazione, ipomobilità, fumo, alcol …).

🔸 𝑼𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒐: esercizi riabilitativi su misura, correzione dei comportamenti scorretti, promozione di uno stile di vita adeguato per una migliore gestione e soprattutto autogestione del dolore.

Scopri di più sul dolore cronico leggendo la news sul nostro sito: https://bit.ly/3o6Hsip

18/02/2021

Siamo tutti perfetti! 💪

11/01/2021

IL SISTEMA NERVOSO VEGETATIVO ED I SINTOMI VAGALI/VAGHI

Il ritmo intenso della vita moderna, i pensieri ricorrenti, i problemi lavorativi e/o familiari, la mail del titolare che arriva alle 21 di sera...tutto ciò condiziona gradualmente e inconsciamente il nostro sistema corpomente.
Questi eventi stressanti se si prolungano nel tempo, favoriscono la produzione continua di cortisolo e nel nostro corpo si instaura una gran bella confusione! Il cortisolo in circolo perenne infatti, destabilizza il capo supremo: il 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼 𝗩𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼. È lui che governa le nostre funzioni primarie come il respiro, il battito cardiaco, la digestione etc. Se lui, il capo, va in tilt, gradualmente, senza che ce ne accorgiamo, cominciamo a dormire poco e male la notte, ci svegliamo stanchi al mattino; durante il giorno ci sentiamo privi di energie, ci dimentichiamo spesso le cose, aumentano i disturbi dell'umore, cominciano i disturbi gastrici e intestinali e aumenta il nostro tono muscolare di base.
Compaiono o si acutizzano disturbi cervicali, cefalee, lombalgie, dolori muscolari e articolari generalizzati e spesso migranti.

Lᴀ ɴᴏsᴛʀᴀ ᴍᴇɴᴛᴇ ᴄᴏɴᴅɪᴢɪᴏɴᴀ ɪʟ ɴᴏsᴛʀᴏ ᴄᴏʀᴘᴏ ᴇ ɪʟ ɴᴏsᴛʀᴏ ᴄᴏʀᴘᴏ ᴄᴏɴᴅɪᴢɪᴏɴᴀ ʟᴀ ɴᴏsᴛʀᴀ ᴍᴇɴᴛᴇ SEMPRE DI PIU'!

Perdiamo la capacità di sintonizzarci con le nostre emozioni, molto cose ci sfuggono di mano e ci facciamo condizionare dagli eventi.
𝙉𝙊𝙉 𝙎𝙄𝘼𝙈𝙊 𝙋𝙄𝙐' 𝙋𝘼𝘿𝙍𝙊𝙉𝙄 𝘿𝙄 𝙉𝙊𝙄 𝙎𝙏𝙀𝙎𝙎𝙄, 𝘿𝙀𝙇 𝙉𝙊𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀!
Ci sono persone con dolori muscolari di ogni genere, ma spesso ci sono molti più fattori concomitanti che condizionano i nostri sintomi e il nostro benessere generale!Perchè non imparare ad ascoltarci di più, a volerci un po’ più bene( senza sensi di colpa)? Ritagliamo un pò di tempo per noi stessi, organizziamo la giornata in modo tale da introdurre un passo alla volta nuove sane abitudini.

𝙍𝙄𝙏𝙊𝙍𝙉𝙄𝘼𝙈𝙊 𝘼𝘿 𝙀𝙎𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙋𝘼𝘿𝙍𝙊𝙉𝙄 𝘿𝙀𝙇 𝙉𝙊𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀!!!

28/12/2020

Corso capire il dolore