Nutrizionista Giulia Vaccarisi

Casa
Italia
Vinci
Nutrizionista Giulia Vaccarisi

Sei una donna che soffre di ciclo irregolare, endometriosi o amenorrea? Ti aiuto a gestirli grazie al mio metodo "CICLOVIVA"
Scrivi "CICLO" nei commenti

01/04/2026

🩸Nelle donne che soffrono di amenorrea ipotalamica il corpo spenge il ciclo quando percepisce un pericolo: forte, stress, allenamenti estenuanti, restrizione alimentare, un controllo sul cibo o movimento.

👉🏻il messaggio che ti sta inviando è: “ non ti sto tradendo”, ma “ ti sto proteggendo”.

✅Se vuoi recuperare il ciclo mestruale, prepara ora una call con me. Scrivi CICLO nei commenti

30/03/2026

🩸COSA MANGIARE PER REGOLARIZZARE IL TUO CICLO MESTRUALE?

‼️Se pensi di trovare una lista di alimenti ben precisa, stai sbagliando.

✅Serve un’alimentazione specifica, funzionale e ciclica un percorso strutturato che tenga conto della parte alimentare ma anche delle tue esigenze, bisogni e del vissuto corporeo e emotivo.

👉🏻Per questo ho creato il percorso ciclo viva, come scoprirlo scrivi CICLO nei commenti

28/03/2026

🩸SINDROME PREMESTRUALE NON È SOLO QUESTIONE DI ORMONI

👉🏻L’alimentazione influisce sui sintomi della sindrome premestruale. Come?
❌Alimenti ricchi in zucchero, alimenti ultra processati e pronti al consumo aumentano l’infiammazione e peggiorano la sindrome premestruale.

✅Il tuo corpo reagisce a quello che fai ogni giorno, perciò se vuoi imparare a gestire la sindrome premestruale sentirti più energica, meno stanca e con un umore piu stabile scrivi CICLO nei commenti

27/03/2026

🩸SEI IN AMENORREA IPOTALAMICA E SENTI DI DOVER CONTROLLARE TUTTO?

❌Controllare cosa mangi o quanto mangi potrebbe darti quella sensazione di sicurezza di più.

Ma il corpo percepisce il controllo come una minaccia, perciò blocca il ciclo mestruale.

✅Recuperare il cibo non è solo aumentare il consumo giornaliero ma imparare a lasciar andare il controllo e concedersi più cura e gentilezza.

👉🏻se anche tu vuoi recuperare il ciclo mestruale, scrivi CICLO nei commenti per scoprire il mio percorso CICLOVIVA

26/03/2026

🩸AMENORREA IPOTALAMICA E PAURA A PRENDERE PESO

‼️Se il tuo pensiero va al peso, il corpo lo percepisce come un ulteriore minaccia

❌Non concentrarti sul peso come numero, ma l’obiettivo è porre il corpo in sicurezza solo in questo modo il ciclo potrà riprendere il suo corso.

👉🏻 scopri il mio percorso CICLOVIVA per aiutarti a ripristinare il ciclo mestruale. Scrivi CICLO nei commenti

25/03/2026

🩸COME LAVORO CON DONNE CHE HANNO ENDOMETRIOSI E SOFFRONO DI GONFIORE ADDOMINALE

Step 1: anamnesi alimentare, fisiologica e comportamentale
Step 2: strutturazione del percorso e del piano alimentare.

⁉️cosa avrai con il percorso CICLOVIVA? 2 incontri mensili, materiale in PDF e videocorsi.

👉🏻 scrivi CICLO nei commenti per avere informazioni

23/03/2026

🩸IL DOLORE DA ENDOMETRIOSI PUÒ ESSERE INVALIDANTE E COMPROMETTERE LA TUA QUALITÀ DI VITA

✅Una dieta ricca di omega 3: pesce azzurro, semi di lino e chia, noci, riduce l’infiammazione e il dolore.

👉🏻se vuoi ridurre il dolore da endometriosi, scrivi CICLO nei commenti per iniziare un percorso insieme

12/03/2026

Bellissima esperienza presso gli studi di dove ho parlato dell’importanza di una corretta alimentazione in relazione alla salute ormonale femminile.

👉🏻Sei una donna che soffre di ciclo irregolare, amenorrea o endometriosi? Scopri come il mio percorso CICLOVIVA può aiutarti.

Per iniziare un percorso con me:
📧nutrizionista.vaccarisi@gmail.com
📞371 3728415

10/03/2026

🩸MANGI SANO E NON HAI IL CICLO?

❌crei piatti puliti
❌ pesi ogni alimento
❌non consumo pasti preparati da altre persone

Tutto questo aumenta il controllo sul cibo e blocca il ciclo

✅Per imparare a gestire l’iper controllo, ho creato il percorso cicloviva a sostegno di tutte quelle donne che vogliono recuperare il ciclo mestruale

👉🏻scrivi CICLO in DM per avere maggiori informazioni

05/03/2026

🩸Quando il ciclo è regolare, vuol dire che il corpo è in equilibrio ormonale metabolico riceve sufficiente energia e nutrienti.

‼️Ma se inizia a saltare o scompare, è un campanello di allarme il corpo ci sta dicendo che qualcosa non va.

👉🏻Se vuoi imparare a nutrire il tuo ciclo, scrivi CICLO in DM

04/03/2026

🩸Se soffri di endometriosi e la tua alimentazione ha un alto impatto infiammatorio:
‼️prodotti confezionati, grassi idrogenati, alcol, bevande zuccherate -> l’endometriosi peggiora‼️

👉🏻Vuoi capire come l’alimentazione può aiutarti a gestire l’infiammazione e l’endometriosi?
Scrivi CICLO in DM

03/03/2026

🩸Hai endometriosi e soffri di forti dolori mestruali, flusso abbondante e gonfiore addominale?

Con il mio percorso CICLOVIVA impari a mangiare a sostegno dell’endometriosi:
✅meno dolore
✅meno gonfiore
✅più energia e meno stanchezza
✅intestino più regolare

👉🏻scrivi CICLO in DM se vuoi imparare a migliorare la tua endometriosi e sentirti meglio!

Indirizzo

Via Palmiro Togliatti 111
Vinci
50059

Orario di apertura

08:00 - 13:00

Telefono

+393713728415

Sito Web

http://miodottore.it/giulia-vaccarisi/nutrizionista/firenze

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nutrizionista Giulia Vaccarisi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.