Alessio Vernati

14/02/2025

Un allenamento full body è ideale per tonificare tutto il corpo, migliorare la resistenza e aumentare la forza muscolare. Questo tipo di allenamento ( utile ad ogni età),coinvolge tutti i gruppi muscolari principali con esercizi funzionali ed efficaci.

09/02/2025

28/01/2025

*Primo Stage di Danza Creativa Artistica del 2025 in Tuscia!*

Salutiamo e saltiamo completamente nell'anno celebrando i doni che ci porta il *serpente di legno*, richiamandoli a noi attraverso il movimento e la creatività.

A Viterbo!

La Danza Creativa Artistica metodo Maria F*x è una forma d'arte completa. Si avvale di stimoli musicali, visivi e sensoriali per invitarci a danzare, a entrare in contatto con il nostro corpo e le nostre emozioni.
È aperta a tutti e di tutte le età.
Le parole cardine sono:
*con PIACERE e con VERITÀ!*
Cosa portiamo a casa dopo aver danzato?
- Più gioia
- Elasticità del corpo
- Mente sgombra
- Connessione con gli altri
- Accoglienza delle nostre emozioni!
- senso ulteriore di chi si è veramente

L'unico modo per scoprire se è proprio così è..... *sperimentarlo di persona!*
Costo 40 euro.
Per info e prenotazioni contatta il 3492213139.
Ti aspetto🌸

17/12/2024

"Ti invitiamo a un’esperienza speciale di musica e spiritualità: un concerto di flauto Bansuri dedicato al Nada Yoga, lo yoga del suono. Un viaggio musicale entusiasmante Ti aspettiamo venerdì 20 dicembre alle ore 21:00 presso il Centro Yoga Uma. Unisciti a noi per questo momento di pace e bellezza."
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.