Dott.ssa Laura Biasci Psicologa e Psicoterapeuta

11/04/2026

10/04/2026

La mente non può diventare un territorio da sfruttare: non è solo una questione sanitaria, ma anche giuridica e soprattutto etica.

Leggi l’articolo di One Health per approfondire👇
https://onehealthfocus.it/salute-mentale-dei-minori-meta-e-google-condannate-per-aver-progettato-forme-di-dipendenza-il-commento-di-gulino-cnop/

07/04/2026

Oggi, nella Giornata Nazionale della Salute, è importante ricordare che prendersi cura di sé non significa solo mantenere il benessere fisico, ma anche ascoltare e comprendere il proprio equilibrio psicologico.

La salute mentale non è un traguardo da raggiungere una volta per tutte, ma un processo dinamico che richiede attenzione, consapevolezza e, talvolta, il coraggio di chiedere aiuto.

Come psicoterapeuta ad approccio breve strategico, vedo ogni giorno quanto piccoli cambiamenti mirati possano generare trasformazioni significative. Spesso non è necessario “scavare per anni”, ma imparare a interrompere quei meccanismi che mantengono il disagio e costruire nuove modalità più funzionali.

Chiedere supporto non è un segno di debolezza, ma un atto di responsabilità verso se stessi.

Oggi può essere un buon momento per fermarsi un attimo e chiedersi: “Di cosa ho davvero bisogno per stare meglio?”

La risposta può essere il primo passo verso il cambiamento.

06/04/2026

Quando hai a che fare con un soggetto narcisista, la gentilezza nasconde sempre un atto lesivo in corso d'opera

05/04/2026

“Allora sia Pasqua piena per voi che fabbricate passaggi dove ci sono muri e sbarramenti, per voi apertori di brecce, saltatori di ostacoli, corrieri a ogni costo, atleti della parola pace.”
𝐄𝐫𝐫𝐢 𝐃𝐞 𝐋𝐮𝐜𝐚

Buona Pasqua da parte dell’Ordine degli Psicologi della Toscana!

05/04/2026

🐣❤️🐣❤️

La Pasqua richiama i valori della Pace, della riconciliazione e della rinascita.
In una prospettiva psicologica, la pace è un processo attivo di costruzione di equilibrio interiore, attraverso il riconoscimento di sé e la regolazione delle proprie emozioni ed il riconoscimento dell’altro e del suo mondo interno.

È un tempo che invita a prendersi cura del proprio benessere psicologico, riscoprendo spazi di consapevolezza, incontro e ascolto.

Il CNOP augura a tutti e a tutte una Pasqua di pace e serenità.

02/04/2026

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨
2 𝑎𝑝𝑟𝑖𝑙𝑒

“Il mondo ha bisogno di tutti i tipi di mente”
𝐓𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧

02/04/2026

Il percorso di cura oncologica non si esaurisce con la conclusione delle terapie. Per molti pazienti che si sono sottoposti a cicli di chemioterapia, uno degli aspetti più complessi da gestire riguarda la dimensione cognitiva e psicologica: il chemo-brain. Si tratta di un declino delle funzioni cerebrali indotto direttamente dai trattamenti, che altera la memoria, l’attenzione e la capacità di pianificazione.

Una frattura nell’identità
L’impatto del chemo-brain non è esclusivamente biologico, ma incide profondamente sulla percezione di sé. Il rallentamento dei processi mentali e le difficoltà nel gestire le attività quotidiane creano una distanza tra l’immagine di sé precedente alla malattia e la realtà post-cura.

L’incapacità di mantenere la concentrazione o di gestire il multitasking può generare un senso di inadeguatezza. Poiché questi deficit non sono visibili esternamente, chi ne soffre sperimenta spesso una profonda solitudine e la sensazione di non essere compreso. Inoltre, l’ostacolo nel recuperare le piene funzioni cognitive può compromettere il reinserimento sociale e professionale, minando la sicurezza personale.

Il riconoscimento come atto di cura
La qualità della vita dopo le terapie dipende anche dalla salute della mente. È proprio in questo spazio — fatto di fatiche quotidiane e di risorse da ricostruire — che la cura è chiamata a proseguire oltre la dimensione corporea, includendo necessariamente il recupero dell’identità e dell’autonomia cognitiva.

👉 Leggi l’articolo su State of Mind: https://www.stateofmind.it/2026/03/chemo-brain-oncologia/

02/04/2026

Il 2 aprile si celebra la Giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo, un appuntamento internazionale in cui siamo chiamati a interrogarci su come le nostre comunità sappiano realmente accogliere la complessità delle differenze umane.

L’autismo non è una condizione da ridurre a etichette o semplificazioni. È un insieme di modi diversi di percepire, elaborare e abitare il mondo. Riconoscerlo significa superare una visione centrata esclusivamente sul deficit e aprirsi a una prospettiva che tenga insieme bisogni, diritti, potenzialità e qualità della vita.

Le famiglie, le scuole, i servizi e i contesti di lavoro rappresentano i luoghi in cui questa responsabilità prende forma. È qui che si gioca l’opportunità di costruire ambienti realmente inclusivi, in cui le persone nello spettro autistico possano esprimere sé stesse senza essere costrette ad adattarsi a modelli rigidi o escludenti. Parlare di inclusione significa lavorare sulle relazioni, sui linguaggi, sulle risorse.

La psicologia ha un ruolo essenziale: contribuire a una lettura competente e rispettosa della neurodiversità, sostenere le persone, i loro familiari e i loro contesti di vita, promuovere interventi basati su evidenze scientifiche, orientati alla dignità e all’autodeterminazione.

Sviluppare “tutti questi tipi diversi di mente” è una responsabilità collettiva: ed è in questa direzione che il lavoro delle psicologhe e degli psicologi è fondamentale soprattutto perché costruisce ponti tra differenze e possibilità.

29/03/2026

L’autorealizzazione rappresenta il processo attraverso cui una persona sviluppa ed esprime il proprio potenziale, costruendo un percorso coerente con i propri valori, bisogni e aspirazioni. Non è un traguardo definitivo, ma un’evoluzione continua che accompagna le diverse fasi della vita.

Promuoverla nel proprio percorso di benessere significa imparare a riconoscere le proprie risorse, orientare le scelte in modo consapevole e adattarsi ai cambiamenti, mantenendo una direzione personale significativa. Questo processo rafforza il senso di identità, dando maggiore coerenza alle proprie esperienze.

La costruzione dell’autorealizzazione può favorire:
* una maggiore chiarezza rispetto ai propri obiettivi e desideri
* scelte più intenzionali e in linea con i propri valori
* una percezione più stabile di soddisfazione personale

Nel tempo, contribuisce a sostenere un senso di direzione, continuità e qualità della vita.