28/10/2022
Alimenti scientificamente provati per avere effetti antitumorali
Per sconfiggere il cancro e fare in modo che non si ripresenti, è necessario riequilibrare il corpo e ripristinare il suo sistema immunitario. Come possono essere garantiti questi compiti?
Disintossicare e ottenere un PH leggermente alcalino. Inoltre, fornire al tuo organismo il miglior cibo biologico e nutrizionalmente ricco disponibile. Il tuo obiettivo è costruire un sistema immunitario invincibile e inondare di nutrienti ogni cellula non cancerosa del tuo corpo.
Omega-3 e vitamina D
La vitamina D è anche conosciuta come un killer del cancro.
Pesce grasso, olio di pesce, olio di lino, olio di canapa e integratori di olio sano forniscono acidi grassi omega-3 (e altri grassi benefici) che combattono l'infiammazione e rendono il corpo meno abitabile per le cellule tumorali.
Verdura
La combinazione di germogli di broccoli e broccoli adulti è una vera bomba anticancro. Ma oltre i broccoli c'è cavolfiore, cavolo, cavoletti di Bruxelles, crescione, insalata, ravanello, rucola e altre
Frutti di bosco
Le more sembrano essere le più potenti delle bacche contro i tumori. In realtà, però, tutti i frutti di bosco come lamponi, mirtilli o fragole contengono fitonutrienti, sostanze che distruggono il cancro. Contengono anche un'elevata quantità di acido ellagico, noto per rallentare la crescita dei tumori.
Funghi medicinali
Questi funghi come chaga, maitake, shiitake, reishi, agaricus blazei marill o fungo ostrica supportano il sistema immunitario e sono un'ottima fonte di antiossidanti. Contengono anche grandi quantità di vitamina C e vitamine del gruppo B, oltre a calcio e altri minerali.
La curcumina
una sostanza presente nella curcuma, sopprime la diffusione delle cellule tumorali (metastasi). Ha anche effetti antinfiammatori e antiossidanti.
Si usa per insaporire i cibi, è ottima per insalate, o per condimenti per insalata. Può anche essere aggiunta ai pasti cucinati.
Pomodori
I principi attivi presenti nei pomodori sono i carotenoidi e il licopene (un antiossidante estremamente potente). In particolare, il licopene è particolarmente utile nella lotta contro il cancro alla prostata e al pancreas negli uomini.
Si consigliano da sette a dieci porzioni di pomodori a settimana, sia cotti che crudi, come il succo di pomodoro crudo. Per il massimo beneficio dal succo, preparalo tu stesso. Quello acquistato dal negozio sarà pastorizzato.
Aglio
Anche il National Cancer Institute (NCI) degli Stati Uniti ammette che l'aglio "... può ridurre il rischio di sviluppare diversi tipi di cancro, in particolare il cancro del tratto digestivo".
L'aglio riduce l'infiammazione, combatte i radicali liberi e distrugge il cancro.
Mangialo crudo, oppure affettalo o schiaccialo e lascialo riposare per 10-15 minuti prima della cottura. In caso contrario, il suo principio attivo, l'allicina, non verrà rilasciato.
Una dieta alcalina, adeguatamente bilanciata, ricca di sostanze nutritive e un minimo di tossine renderà il tuo corpo inabitabile per il cancro. E ricorda: lo zucchero nutre le cellule tumorali. Gli alimenti trasformati alimentano le cellule tumorali.
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