مركز صحي صخره الشامل-Sakhra Comprehensive Health Center

19/03/2026

08/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/17ywwrpSXp/

لتقليل الإصابة بالصداع خلال شهر رمضان المبارك، احرصوا على شرب كميات كافية من الماء والسوائل بين الإفطار والسحور، تجنب الإجهاد قدر الإمكان، مع الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

03/03/2026

https://www.facebook.com/share/1836rEuauT/

من أهم الاجراءات التي تحافظ على ضغط دم مستقر أثناء الصيام الالتزام بأوقات تناول الدواء بين الإفطار والسحور، تجنب التوتر والانفعال الزائد، الحصول على قسط كاف من الراحة، ممارسة نشاط بدني معتدل بعد الإفطار، تجنب تناول المنبهات والمشروبات الغازية
احرصوا على استشارة الطبيب لمراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

01/03/2026

https://www.facebook.com/share/1UE5m9EMgJ/

من الاجراءات الوقائية اللازمة لمريض/ة السكري خلال الصيام، مراقبة ظهور أعراض انخفاض السكر في الدم مثل : الصداع، تغير مستوى الإدراك، ارتعاش، تسارع ضربات القلب. جوع شديد وتعرّق.
احرصوا على استشارة الطبيب لمراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

27/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EFjSk2xxq/

المتابعة الدقيقة لمستويات سكر الدم، مراقبة ظهور علامات انخفاض أو ارتفاع سكر الدم اتباع نمط حياة صحي من أهم الإجراءات الوقائية اللازمة لمريض/ة السكري خلال الصيام.
احرصوا على استشارة الطبيب لمراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

25/02/2026

https://www.facebook.com/share/1F2T5sVjNn/

نصائح غذائية لمريض/ة ارتفاع ضغط الدم، احرصوا على اتباع نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

24/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/185KY7BRFv/

إذا كنت تتناول أدوية للأمراض المزمنة، ينصح باستشارة الطبيب المختص لتنظيم مواعيد جرعات الأدوية ومراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

23/02/2026

https://www.facebook.com/share/1Azy3ENsjE/

للحفاظ على صحة الحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان، اختاري وجبة سحور غنية بالألياف والبروتينات والفيتامينات لإمدادك بالطاقة طوال اليوم.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

22/02/2026

https://www.facebook.com/share/1AgYHQReQJ/

النظام الغذائي الصحي المتوازن يساعد كبار السن في الحفاظ على صحتهم ونشاطهم خلال شهر رمضان المبارك
احرصوا على دعمهم ومساعدتهم على اتباع نمط حياة صحي لصيام آمن
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

19/02/2026

https://www.facebook.com/share/1GQwekLBwM/

2,769 Followers, 4 Following, 1,011 Posts - See Instagram photos and videos from ‎مديرية التوعية والإعلام الصحي‎ (.jordan)

17/02/2026

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
📢📢📢📢📢📢📢📢📢

مراجعينا الكرام نود أن نعلمكم بأنه لا توجد عيادة أسنان أطفال يوم الخميس الموافق 19/2/2026
🪷🪷مع تمنياتنا بالسلامه للجميع🪷🪷

25/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1FpPJLewEQ/

احرصوا على متابعة الحالة الصحية للعاملات في المنازل، ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض مرضية لديهن، حفاظًا على صحتهن ومنعًا لانتقال العدوى بين أفراد الأسرة.