03/03/2026
😴 هل تعاني من الشخير أو التعب الدائم خلال اليوم؟
قد يكون السبب انقطاع النفس أثناء النوم، اضطراب صحي يؤثر على نومك وصحتك العامة.
⚠️ العلامات التي تستدعي فحص النوم:
شخير مرتفع ومتواصل
الاستيقاظ المفاجئ مع شعور بالاختناق
صداع صباحي متكرر
نعاس أو تعب خلال النهار
ضعف التركيز والأداء