26/08/2025
هل شعرت يومًا أن بطنك ممتلئ رغم أنك لم تأكل كثيرًا؟
هذا ما نسمّيه انتفاخ القولون وهو ليس حالة واحدة، بل نتيجة لأسباب متعددة، أغلبها مرتبط بعاداتنا اليومية أكثر مما هو بأمراض خطيرة.
من أهم أسبابه :
1️⃣ الغازات:
مخلِّف طبيعي لعمليات الهضم, المشكلة في انتاج كميات كبيرة من الغازات ولأسباب كثيرة تختلف من شخص لآخر ولكن في أغلبها سلوكي.
(الغازات النّاجمة عن مشاكل مرضيّة أو دوائية نسبتها بين البشر قليلة جدا")
2️⃣ الإمساك:
تراكم الفضلات وبقائها داخل الجسم أكثر من الوقت الذي يتحمله الجسم،
"وله أسباب كثيرة تختلف من شخص لآخر ولكن في أغلبها سلوكي"
3️⃣ عدم التحمل الغذائي :
بعض الأغذية تعمل كمحفز لتهيّج القولون وهذا يختلف من شخص لآخر وفق عدَّة عوامل، "منها الوراثي أو البيئي أو السلوكي اليومي (الهوية الصحية)"
4️⃣خلل النظام الحيوي للبكتيريا النّافعة في القولون :
بسبب استخدام بعض انواع الأدوية أو الأطعمة او الامراض
5️⃣ المشاكل الهرمونية :
تلعب الهرمونات دور رئيسي في إدارة القولون، وبالتّالي قدرته على طرح الغازات بشكل سَلس وطبيعي.
6️⃣ بعض الامراض خاصة امراض الجهاز الهضمي:
من قرحة المعدة وسوء الهضم، إلى التخمة، ضعف عضلات الجهاز الهضمي، الإمساك المزمن، البواسير، مشاكل المرارة أو حتى الزائدة الدودية كلها قد تؤدي إلى الانتفاخ.
👉 الآن دورك: أي من هذه الأسباب تشعر أنه الأقرب لحالتك؟
شارك الفيديو مع شخص تعرفه يعاني من انتفاخ القولون ليجد تفسيرًا لما يحدث معه."
