Nutritionist Tasneem salameh

Nutritionist Tasneem salameh صفحة الاخصائية تسنيم تقدم النصائح والمعلومات التغذوية والبرامج التغذوية .

نهنئ الوطن وقائد الوطن مناسبة عيد الاستقلال 75 وكل عام والوطن وقائد الوطن بألف خير
25/05/2021

نهنئ الوطن وقائد الوطن مناسبة عيد الاستقلال 75 وكل عام والوطن وقائد الوطن بألف خير


اللهم في يوم الجمعة قرب ما تراه خيرًا لنا، وابعد عنا ما تراه شرًا لنا، اللهم صل وسلم على نبينا محمد. بعدد من ذكر وشكر، ا...
21/05/2021

اللهم في يوم الجمعة قرب ما تراه خيرًا لنا، وابعد عنا ما تراه شرًا لنا، اللهم صل وسلم على نبينا محمد. بعدد من ذكر وشكر، استغفر الله بعدد من صلى وكبر، استغفر الله بعدد ذنوبنا حتى تغفر. اللهم بحجم سمائك أرح قلوبنا، وأسعدنا سعادة لا تفنى. برحمتك يا أرحم الراحمين

اللهم في يوم الجمعة قرب ما تراه خيرًا لنا، وابعد عنا ما تراه شرًا لنا، اللهم صل وسلم على نبينا محمد. بعدد من ذكر وشكر، ا...
14/05/2021

اللهم في يوم الجمعة قرب ما تراه خيرًا لنا، وابعد عنا ما تراه شرًا لنا، اللهم صل وسلم على نبينا محمد. بعدد من ذكر وشكر، استغفر الله بعدد من صلى وكبر، استغفر الله بعدد ذنوبنا حتى تغفر. اللهم بحجم سمائك أرح قلوبنا، وأسعدنا سعادة لا تفنى. برحمتك يا أرحم الراحمين

أدام الله عليكم الأعياد دهوراً، وألبسكم من تقواه نوراً، عيدكم سعيد ❤️
12/05/2021

أدام الله عليكم الأعياد دهوراً، وألبسكم من تقواه نوراً، عيدكم سعيد

❤️

كيفية حرق الوجبة المفضلة من ماك بوست الماك ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه #عياداتعمانالطبيةللاستفسار 📱 077965...
10/05/2021

كيفية حرق الوجبة المفضلة من ماك بوست الماك

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

قهوة باقل السعرات الحرارية بوست القهوة جاهز ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه #عياداتعمانالطبيةللاستفسار 📱 0779...
09/05/2021

قهوة باقل السعرات الحرارية بوست القهوة جاهز

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

كيفية حرق السعرات بعد تناول حبة دونت ⬅️44 دقيقة مشي ⬅️20 دقيقة ركض ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه #عياداتعمانا...
08/05/2021

كيفية حرق السعرات بعد تناول حبة دونت
⬅️44 دقيقة مشي
⬅️20 دقيقة ركض

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

اَللّـهُمَّ لا تَجْعَلهُ آخرَ العهد مِنْ صِيامِنا إيّاهُ فَإنْ جَعَلتَهُ فَاجْعَلنا مَرْحُومين وَلا تَجْعَلنا مَحْرُوم...
07/05/2021



اَللّـهُمَّ لا تَجْعَلهُ آخرَ العهد مِنْ صِيامِنا إيّاهُ فَإنْ جَعَلتَهُ فَاجْعَلنا مَرْحُومين وَلا تَجْعَلنا مَحْرُومين

خيارات وجبة السحور:👍الموز 👍البرتقال 👍المشمش 👍التمر 👍الشمام 👍البطيخ الغنية بالبوتاسيوم لتجنب العطش ٔي ٔختياراتك #اخصائي...
03/05/2021

خيارات وجبة السحور:
👍الموز
👍البرتقال
👍المشمش
👍التمر
👍الشمام
👍البطيخ
الغنية بالبوتاسيوم لتجنب العطش

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

تحتوي الأغذية المعلبة على المواد الحافظة والأملاح فلا تعتبرخيار جيد للسحور لانها تسبب العطش ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذ...
01/05/2021

تحتوي الأغذية المعلبة على المواد الحافظة والأملاح فلا تعتبرخيار جيد للسحور لانها تسبب العطش

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

إلى الذين كرّسوا أيديهم للعمل ، وقلبهم للحب ، وطبعوا حياتهم بالعطاء والتضحية ، نقدّم أحرّ التمنّيان ونطلب من الله أن يكا...
01/05/2021

إلى الذين كرّسوا أيديهم للعمل ، وقلبهم للحب ، وطبعوا حياتهم بالعطاء والتضحية ، نقدّم أحرّ التمنّيان ونطلب من الله أن يكافئ أتعابكم

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شرما صنعت أبوء لك بنعمتك علي، وأ...
30/04/2021

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر
ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي، فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت

السعرات الحرارية في العوامة الحبة الصغيرة 50 كالوري الحبة الكبيرة 70 كالوري ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه #...
28/04/2021

السعرات الحرارية في العوامة
الحبة الصغيرة 50 كالوري
الحبة الكبيرة 70 كالوري

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

بذور الشيا اضافة مفيدة على وجبة السحور مع السلطة اللبن الحليب الشوفان السموذي لتعزيز الشبع لاحتوائها على البروتين والألي...
26/04/2021

بذور الشيا اضافة مفيدة على وجبة السحور
مع السلطة اللبن الحليب الشوفان السموذي لتعزيز الشبع لاحتوائها على البروتين والألياف

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

25/04/2021

فتة الشمندر والبروكلي🥗

🔆خبز مشوي بالفرن
🔆شمندر
🔆بروكلي مسلوق
🔆جرجير

الصوص :
🔅كوب لبن
🔅ثوم مهروس
🔅معلقة دبس رمان
🔅ربع كوب ليمون
🔅ملح
🔅فلفل اسمر

صحة وهنا
ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

السعرات الحرارية في حبتين من القطايف العصافير 120 كالوري ٔي ٔختياراتك #اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه #عياداتعمانالطبيةللاس...
24/04/2021

السعرات الحرارية في حبتين من القطايف العصافير
120 كالوري


ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

جمعة مباركة بإذن الله تعالى
22/04/2021

جمعة مباركة بإذن الله تعالى

21/04/2021

سلطة المعكرونة الباردة 🍝

👈المكونات :
🔵معكرونة مسلوقه
🔵جزر
🔵فلفل حلو
🔵شمندر
🔵زيتون اسود
🔵بروكلي

👈الصوص :
🔅كوب لبن
🔅معلقة خردل
🔅معلقة مايونيز قليل الدسم
🔅نعناع
🔅اكليل الجبل الجاف
🔅ملح

توضع في الثلاجة لمدة ساعة
وصحة وهنا 😋

ٔي
ٔختياراتك

#اخصائيةتغذيةتسنيم_سلامه
#عياداتعمانالطبية
للاستفسار 📱 0779651950
📍شارع إبراهيم قطان _خلف مجمع جبر _عيادات عمان _عماره رقم ١١٧

Address

Amman

Opening Hours

Monday 10:00 - 16:00
Tuesday 10:00 - 16:00
Wednesday 10:00 - 16:00
Thursday 10:00 - 16:00
Saturday 10:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Tasneem salameh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram