29/09/2025
اليوم ٢٩/ ٩ هو
هذا اليوم للتوعية بصحة القلب
خطوات صغيرة يومية تصنع فارق كبير:
🩺️ المشي
🩺️ تناول الخضراوات
🩺️ الابتعاد عن الزيوت المهدرجة والأكل الجاهز
🩺️ عدم التوتر
والقرب من طاعة الله تريح القلب
﴿ وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ﴾
[ طه: 124]