FitZad Clinical Nutritionists

01/12/2024

نراكم في العقبة ان شاء الله في حملة الجنوب (٢) 🥰

#سكري

صفحتي تهتم بتثقيف الجميع عن السكري ورفع معنويات أصدقائي السكريين في كل مكان

14/05/2024

رجعنالكم بعد غياب! ..
وحدة من أقوى ورشات العمل المجانية اللي بنقدمها واللي بتعلمك مهارة جدًا مهمة لتسهيل عملية تخطيط الحميات في عملك مع المراجعين في العيادة، وبتمكنك من مساعدة المراجع على الالتزام بالحمية أكثر والتغلب على الجوع اللي ممكن يكون عائق للالتزام والوصول للهدف الرئيسي وهو .

تفاصيل الورشة:
🆓 مجانية بالكامل
🕓⁠ مدتها: ساعتين
👩‍💻⁠على تطبيق زووم zoom

علق بكلمة "دهون" ليصلك رابط التسجيل مباشرة على الخاص.
وبامكانك ايضًا التسجيل من الرابط في البايو، ماذا تنتظر؟ سجل الآن!

#خسارةالوزن
#كيتودايت

01/01/2024

🇵🇸
#سلامٌ_لغزة

13/12/2023

ورشة عمل مجانية 🆓
للحديث عن إبر خسارة الوزن (اوزمبيك) وغيرها من الأدوية التي شاع استخدامها بوصفة طبية ومن دون مؤخرًا، نتائجها في خسارة الوزن مبهرة، لكن هل هي آمنة وفعّالة؟
كل هذا وأكثر سنتحدث عنه خلال الورشة ان شاء الله.
للمزيد من التفاصيل وللتسجيل في الورشة، اضغطوا على الرابط الموجود في البايو.

27/09/2023

بمناسبة المولد النبوي الشريف، نتمنى لكم جميعًا أوقاتًا مباركة مليئة بالنور والبركة. لنستلهم من سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم قيمًا رائعة ونتبع خطاه في الطيبة والرحمة نحو الآخرين.
كل عام وأنتم بخير ✨

31/08/2023

بناءً على طلبكم، نعلن عن طرح دورة "إدارة و تنظيم الانفعالات: لحياة أكثر توازن مع د. جنا أبو رداد 😍😍janaaburaddad

🔹 تهدف هذه الدورة إلى تمكين المشاركين من تطوير مهارات قوية في مجال إدارة الانفعالات، مما يساعدهم على التفاعل مع عالمهم الداخلي والخارجي بطريقة أكثر صحة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على مجموعة متنوعة من الانفعالات، وفهم تأثيراتها على سلوكنا وقراراتنا.

إذا كنت:
- تشعر أحيانًا أنك عاجز عن تفسير مشاعرك وفهمها.
- تحتار كيف تتعامل مع بعض #المشاعر داخلك.
- تتعرض للاستفزاز بسهولة ممن حولك وترغب بمعالجة ذلك.
- تفقد السيطرة على انفعالاتك في بعض المواقف ومع بعض الأشخاص.
- تحتاج لرفع كفاءتك في تعديل مزاجك وخفض مستوى تقلباته.
- تنفعل بشدة على من حولك عندما تغضب وتؤذيهم، وترغب بفهم انفعالك الشديد هذا وإدارته.

إذن هذا التدريب لك!

سوف يتم تقديم الدورة من خلال مزيج من المعلومات العلمية، و التمارين العملية لتطبيق المهارات المرتبطة بتنظيم الانفعالات. مما يحقق للمشاركين تطوير مستوى اكتساب مهاراتهم وتحويل المفاهيم النظرية إلى تطبيق عملي في حياتهم اليومية. بعد انتهاء هذه الدورة، ستكون قادرًا على تحقيق #توازن أفضل بين مشاعرك و تصرفاتك، وتعزيز جودة حياتك الشخصية والاجتماعية.

للتسجيل في دورة "إدارة الانفعالات: لحياة أكثر توازن"، يرجى التواصل من خلال الرسائل الخاصة على حساب الإنستغرام أو عبر رقم الواتساب التالي:
WhatsApp: +962798881212

🏷️ خصم للتسجيل المبكر ساري لفترة محدودة، اسألنا عن الخصم وسجل الآن للحصول عليه! 🔥

31/07/2023

استعد لاكتشاف الحقيقة!"

"انضم إلى ويبينار حصري حول الأسبارتام واكتشف الحقيقة وراء هذا المحلي المثير للجدل. 🌱 احصل على نصائح من الأبحاث الحديثة وتوصيات الخبراء. لا تفوت الفرصة! سجّل الآن واحجز مقعدك في جلسة مثيرة للتفكير! 💡

علق ب"مهتم" ليتم إرسال رابط التسجيل لك على الخاص

25/07/2023

اكتشف أسرار تحقيق كفاءة عالية في العمل كأخصائي تغذية! 🌟🏋️‍♀️🍏انضم إلى دورتنا الجديدة "تخطيط الحميات باستخدام الذكاء الاصطناعي: النهج المبتكر لتحسين كفاءة العمل". ستتعلم كيفية الاستفادة من القوة المذهلة للذكاء الاصطناعي لتحقيق تحسينات كبيرة في تحقيق أهداف فقدان الوزن وصحة الأفراد. احجز مقعدك الآن للاستفادة من خبرة المحاضرين المتخصصين والدروس التفاعلية والمناقشات العميقة. لا تدع الفرصة تفوتك! 💪💡💯"

محاور رئيسية:

🔹 نظرة على احدث التوصيات العلمية في تخطيط الحميات ومراجعة الأساسيات
🔹 الدمج بين توصيات العلم، خبراتك، والتكنولوجيا لتساعدك على توفير الوقت والجهد وبالتالي زيادة قدرتك على كسب عملاء أكثر
🔹استخدام أدوات مثل Excel في إدارة عملك كأخصائي تغذية ومساعدتك في تخطيط الحميات
🔹 استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل Chat GPT في تخطيط الحميات لتحقيق كفاءة عالية في العمل.
🔹 تحليل بيانات الحميات واستنباط إرشادات دقيقة باستخدام التقنيات الحديثة.
🔹 تطبيق استراتيجيات مبتكرة لتحسين كفاءة العمل الصحي وتحقيق نتائج مثمرة.
🔹 دراسة الحالات العملية والدراسات العلمية المتقدمة لتحقيق الأهداف الصحية وتصميم حميات فعالة.
🔹 تطبيق عملي على الأدوات والتقنيات التي تساعد في تحقيق الكفاءة العالية في التخطيط.

انقر على الرابط في البايو للتسجيل الآن واحصل على فرصة للوصول إلى المعرفة المبتكرة والتحسينات المذهلة في مجال الصحة وفقدان الوزن. لا تفوت هذه الفرصة الثمينة! 💪💡📈
سارع للحصول على خصم التسجيل المبكر لفترة محدودة!

15/07/2023

يعتبر الكرياتين من أكثر المكملات الغذائية التي أجري عليها دراسات، كما يعد أكثر المكملات الرياضية فاعلية.
يساعد الكرياتين على تحسين الأداء الرياضي 🏋️‍♀️ من خلال زيادة إنتاج الجسم للطاقة ⚡️ أثناء ممارسة التمارين عالية الشدة، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على وظائف الدماغ المتعلقة بالإدراك.

لديك سؤال؟ ضعه في التعليقات 👇🏻 وسيتم الرد عليك من قبل أحد أعضاء فريقنا بكل سرور 😍

09/07/2023

ليش دورة تغذية الرياضيين المقدمة من فت زاد مميزة؟

✅ لأن هذا إحدى مجالاتنا الرئيسية، فنحن متخصصون بتغذية الرياضيين، إدارة الوزن، والتثقيف السكري.

📑 لأننا نحدث موادنا في كل مرة نعيد فيها الدورة، فيكون هناك إضافات جديدة بحسب آخر الدراسات، ويكون هناك تحسين على طريقة العرض، مدة الدورة، والمواضيع المطرحة بما يتفق مع التغذية الراجعة منكم واحتياجات السوق

🏋️‍♀️ لأن جميع المدربين الذين سيقومون بإعطاء الدورة يتعاملون مع لاعبي كمال أجسام، وهم نفسهم يمارسون تمارين المقاومة

😎 لأن الدورة ستجيب عن كل تساؤلاتك وستزيد من ثقتك وقدرتك على التعامل مع الرياضيين وعمل خطة تغذوية محكمة لهم

باقي 6️⃣ أيام فقط على الدورة، والأولوية بالخصم لمن يسجل أولًا!

للمزيد من التفاصيل، تواصل معنا عبر المسجات أو سجل مباشرة عن طريق الرابط في الوصف

03/07/2023

هذا البوست دليلك لمعرفة ما إذا كنت تتناول كمية بروتين كافية، ولكن… 👇🏻

هذه حسبة تقريبية مبنية على الوزن ومستوى النشاط البدني (معدل وليس رقم ثابت)، لذا من الضروري أن تعرف بأن هناك فروقات فردية بين الأفراد يتم مراعاتها عند عمل خطة تغذوية شاملة من قبل أخصائي مطلع على حالتك وهدفك.

إذا كنت تريد الحصول على خطة تغذوية مخصصة لك، بالإضافة لمتابعة حثيثة وجلسات استشارة، اشترك في خدمة الاستشارات التغذوية مع أحد أعضاء فريقنا الرائعين 😍

للمزيد من التفاصيل عن الاشتراك أو لأي استفسار، أرسل لنا عبر الرسائل المباشرة

25/06/2023

أغلب الأشخاص يظنون أنه بإمكانهم التضخيم واكتساب الكتلة العضلية من دون أن تزداد نسبة الهون ولو قليلًا، لكن هذا في أغلب الحالات غير صحيح، فبحسب نسبة الزيادة في السعرات الحرارية تتأثر نسبة الدهون بجسمك، فعلى فرض أنك دخلت مرحلة "تضخيم" وزدت سعراتك الحرارية بشكل كبير، قد تزداد نسبة الدهون لديك بشكل ملحوظ وأكثر من شخص زاد كمية السعرات الحرارية بشكل مدروس، فهذا سيكتسب عضلات بالاغلب، مع نسبة بسيطة جدًا من الدهون.

كيف نعرف المناسب لإحداث زيادة عضلية بأقل نسبة دهون ممكنة؟
هذا ما سنتحدث عنه بتوسع في دورة تغذية الرياضيين القادمة ان شاء الله
رابط التسجيل في البايو، وهناك خصم حصري لفترة محدودة، لا تفوتوا الفرصة!