صحتك بالدنيا

24/04/2025

الثقب الذي تحدثه الابرة بالجلد مكبر بالمجهر 850 مرة 🔬

14/04/2025

02/04/2025

#اللوز

22/10/2024

https://se7takbedonia.blogspot.com/2024/03/treating-infectious-diseases.html

هي اضطرابات تنتج بسبب كائنات دقيقة كالبكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات , حيث تقوم هذه الكائنات بالعيش داخل اجسامنا او عليها ومنها ما هو مفيد...

14/10/2024

#صحة #صحتك #معلومة

13/08/2024

الفرق بين أعراض الضغط المرتفع واعراض الضغط المنخفض
أعراض الضغط المرتفع :
١-العصبيه
٢-التنفس يصبح قصير وسريع
٣-خفقان في القلب
٤-صداع مستمر
٥-ارتفاع حرارة الجسم احيانا
٦-الشعور بالاجهاد والتعب والارق ( عدم انتظام النوم)
٧-عدم وضوح الرؤيه
٨-احمرار الوجه وكثرة التبول
٩-نزيف الانف
اعراض الضغط المنخفض:
١-سرعة نبضات القلب
٢-عدم وضوح الرؤية
٣-الشعور بالدوار مع الرغبة بالنوم
٤-قلة التركيز والارتباك
٥-الشعور بالتعب والاكتئاب
٦-شحوب الوجه
٧-العطش
(ضغط الدم الطبيعي يكون بين 120/80

29/07/2024

✅ أنواع الفيتامينات و فوائدها ...

♦️ فيتامين A = مضاد للأكسدة و مفيد للنظر .
♦️فيتامين B2 = للمناعة و انتاج الطاقة .
♦️فيتامين B6 = للدم وتنظيم الهرمونات .
♦️فيتامين B5= إعادة بناء الأنسجة والعضلات
♦️ فيتامين B7 = للخلايا والأحماض الأمينية .
♦️ فيتامين B9 = مهم للحامل و قبل الحمل .
♦️ فيتامين B12 = للدماغ و الأعصاب .
♦️ فيتامين C = لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد .
♦️ فيتامين D = للعظام والصحة النفسية .
♦️فيتامين E = مضاد طبيعي للشيخوخة .
♦️فيتامين K = لصحة العظام و الدم و القلب
#فيتامينات #فيتامين #صحةومعلومة #معلومةطبية #صحة