منصة اطلب إستشارتك الطبية أونلاين

01/11/2025

رياضة المشي من افضل الرياضات السهلة والمهمة للصحة
ابدأ من الان👍
#رياضة

30/10/2025

#الرعاف (نزيف الأنف): الأسباب والعلاج والوقاية

يُعدّ الرعاف أو نزيف الأنف من الحالات الشائعة التي يواجهها الأطباء في أقسام الطوارئ وعيادات الأنف والأذن والحنجرة 👩‍⚕️👃.

ويحدث نتيجة تمزّق أحد الأوعية الدموية الدقيقة داخل الأنف، مما يؤدي إلى خروج الدم من التجويف الأنفي.

قد يكون مصدر النزيف من الجزء الأمامي أو الخلفي من الأنف.
وفي الغالب يكون النزيف بسيطاً ويتوقف تلقائياً، إلا أنّه أحياناً قد يكون شديداً ومهدِّداً للحياة، خصوصاً لدى كبار السن أو المصابين بارتفاع ضغط الدم واضطرابات تخثر الدم.

تشير الدراسات إلى أنّ نحو 60٪ من الأشخاص يتعرضون للرعاف مرة واحدة على الأقل في حياتهم، بينما لا تتجاوز نسبة من يحتاجون إلى تدخل طبي 10٪ فقط.

🩸 الأسباب

- تنقسم أسباب #الرعاف إلى نوعين رئيسيين: محلية وجهازية.

🔹 الأسباب المحلية

- تشمل:

- العبث المتكرر بالأنف أو التعرّض للرضوض والحوادث والكسور.

- الالتهابات المزمنة أو التحسسية.

- جفاف الغشاء المخاطي بسبب الهواء الجاف أو أجهزة التدفئة.

- وجود أجسام غريبة داخل الأنف.

- الأورام الحميدة مثل الورم الليفي الوعائي.

- حدوث النزيف بعد عمليات أو تنظير الأنف.

🔹 الأسباب الجهازية

تتضمّن:

- ارتفاع ضغط الدم.

- اضطرابات تخثّر الدم الوراثية أو المكتسبة (مثل أمراض الكبد).

- استخدام الأدوية المميعة للدم كـالوارفارين أو الأسبرين.

- الأمراض الوعائية الوراثية مثل توسّع الشعيرات النزفي الوراثي.

👀 الأعراض والتشخيص

يظهر #الرعاف عادةً على شكل نزيف من فتحة أنفية واحدة أو كلتيهما.
وفي حالات النزيف الخلفي، قد يشعر المريض بانسياب الدم نحو البلعوم أو الفم، مما قد يؤدي إلى التقيؤ الدموي أو ظهور براز أسود نتيجة ابتلاع الدم.

يتم تشخيص الحالة من خلال الفحص السريري باستخدام المنظار لتحديد موقع النزيف، مع قياس ضغط الدم وتقييم الحالة العامة.

وقد تُجرى فحوصات إضافية مثل تعداد الدم، واختبارات التخثّر، ووظائف الكبد في الحالات المتكررة أو الشديدة.

وفي حال الاشتباه بوجود كسر أو ورم، يُلجأ إلى التصوير المقطعي أو الرنين المغناطيسي.

💊 العلاج

يعتمد علاج #الرعاف على شدة النزيف ومكانه:

1️⃣ الإسعاف الأولي

- إجلاس المريض مع إمالة الرأس للأمام لتجنّب بلع الدم.

- الضغط على الأنف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

- وضع كمادات باردة على جسر الأنف للمساعدة في تضييق الأوعية الدموية.

2️⃣ التدخل الطبي

- استخدام قطرات مضيّقة للأوعية.

- الكيّ الكيميائي بمادة نترات الفضة أو الكيّ الكهربائي لتحديد مصدر النزيف.

- يمكن استعمال أدوية موضعية مثل حمض الترانيكساميك للمساعدة في إيقاف النزيف.

3️⃣ الحشوات الأنفية

- تُستخدم عند استمرار النزيف، وقد تكون أمامية أو خلفية.

- في بعض الحالات، تستدعي المراقبة داخل المستشفى.

4️⃣ الجراحة

- في الحالات المقاومة للعلاج المحافظ، قد يلزم:

- ربط الشرايين النازفة أو إغلاقها بالمنظار.

- أو اللجوء إلى القسطرة والانسداد الوعائي.

⚠️ المضاعفات والوقاية

- من مضاعفات الرعاف الشديد:

- فقدان كمية كبيرة من الدم.

- انسداد مجرى التنفس في النزيف الخلفي.

- الالتهابات أو ثقب الحاجز الأنفي نتيجة الكي أو الحشوات الطويلة.

🛡️ للوقاية

- المحافظة على ترطيب الأنف باستخدام بخاخات ملحية أو مرطبات الجو.

- تجنّب العبث بالأنف أو النفخ بقوة.

- ضبط ضغط الدم بانتظام.

- مراقبة جرعات مميعات الدم تحت إشراف الطبيب.

- تثقيف المريض حول طرق الإسعاف الأولي البسيطة للتعامل مع نزيف الأنف.

#الرعاف

15/10/2025

• عرق النسا: الأسباب والأعراض وطرق العلاج👇

يحدث عرق النسا عندما يتعرض العصب الوركي—أطول وأسمك عصب في الجسم—للضغط أو التهيج، مما يؤدي إلى آلام حادة قد تمتد من أسفل الظهر حتى القدم. وغالبًا ما يكون السبب

04/10/2025

✳️ هل لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد؟
إليك ما يجب أن تعرفه 👇

من الطبيعي أن يفقد الإنسان بين 50 إلى 100 شعرة يومياً، لكن إذا بدأت تلاحظ تساقطًا غير معتاد أو أصبح شعرك يبدو خفيفًا بشكل واضح، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود خلل يحتاج إلى اهتمام.

🌀 دورة نمو الشعر تمر بثلاث مراحل:
1️⃣ مرحلة النمو
2️⃣ مرحلة التوقف المؤقت
3️⃣ مرحلة التساقط

أي اضطراب في هذه الدورة قد يؤدي إلى زيادة في تساقط الشعر، وغالبًا ما يكون السبب أحد العوامل التالية:

🔹 الوراثة (الصلع الوراثي): يظهر غالبًا في مقدمة الرأس أو قمة فروة الرأس.
🔹 سوء التغذية أو التوتر النفسي: خاصة عند نقص الحديد، البروتين، أو بعض الفيتامينات مثل فيتامين (D) والزنك.
🔹 الاضطرابات الهرمونية: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو التغيرات بعد الولادة.
🔹 الثعلبة البُقَعِيّة: حالة مناعية تُسبب فراغات دائرية في فروة الرأس.

✅ الخبر السار:
معظم حالات تساقط الشعر يمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تم التعرف على السبب ومعالجته في الوقت المناسب 👌

💡 ماذا تفعل إذا لاحظت تساقطًا مفرطًا؟

1️⃣ التشخيص أولاً
لا تستخدم أي علاجات عشوائية قبل معرفة السبب الحقيقي.
احجز موعدًا مع طبيب الجلدية، وقد يطلب منك فحوصات تشمل:

مخزون الحديد 🩸

فيتامين D ☀️

وظائف الغدة الدرقية 🧠

نسبة الزنك في الدم 🧪

⚠️ مراجعة الطبيب ضرورية، فهو الأقدر على تقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، وتجنّب إهدار الوقت والمال على علاجات غير فعالة.

2️⃣ الاهتمام اليومي بالشعر 🧼
✨ استخدم شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات.
✨ قلل من أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
✨ تجنّب ربط الشعر بشدة أو تسريحه بعنف.
✨ اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالبروتين، الخضار الورقية، الدهون الصحية، والفيتامينات.

3️⃣ العلاجات الطبية (بإشراف الطبيب) 🩺
💧 مينوكسيديل: لتحفيز نمو الشعر وتنشيط البصيلات.
💉 حقن البلازما (PRP): تغذي فروة الرأس وتحفّز النمو.
💊 مكملات غذائية: تُصرف فقط في حال وجود نقص مثبت مثل الحديد أو الزنك أو فيتامين D.

4️⃣ الخيارات المتقدمة 🌿
في حالات الصلع الوراثي المتقدم، يمكن التفكير في زراعة الشعر باستخدام تقنيات حديثة تعطي مظهراً طبيعياً جداً.

📍 متى يجب مراجعة الطبيب ؟

🚨 تساقط مفاجئ وكثيف خلال فترة قصيرة.
🚨 ظهور فراغات واضحة أو بقع خالية من الشعر.
🚨 وجود أعراض مصاحبة مثل الحكة الشديدة، الألم، أو قشور سميكة في فروة الرأس.

📌 خلاصة القول:
تساقط الشعر ليس أمراً محرجاً أو نادراً، بل من أكثر المشكلات شيوعًا. غالبًا ما يكون علامة على خلل داخلي أو نمط حياة غير صحي.
العلاج يبدأ دائمًا من التشخيص الصحيح + المتابعة الطبية + العناية اليومية 🌿

✨ لا تهمل المشكلة، فكلما بادرت بالعلاج مبكرًا، كانت فرص استعادة صحة شعرك أفضل 💪




#مؤثر

02/09/2025

هل شعرت يومًا بألم ينتشر في جميع أنحاء جسمك دون سبب واضح؟ هل تعاني من إرهاق مستمر، نوم غير مريح، وصعوبة في التركيز، رغم عدم وجود مرض محدد يفسر ذلك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون متلازمة #الفيبروميالجيا هي السبب.👇



#مؤثر

الفيبروميالجيا هل شعرت يومًا بألم ينتشر في جميع أنحاء جسمك دون سبب واضح؟ هل تعاني من إرهاق مستمر، نوم غير مريح، وصعوبة في التركيز، إذا كانت إجابتك نعم

20/08/2025

الماء الأزرق في العين (الجلوكوما): لا تفقد بصرك – كل ما تحتاج لمعرفته لحماية عينيك

#الجلوكوما



#مؤثر

الجلوكوما هو مرض يزيد فيه الضغط داخل العين، مما يؤدي إلى تلف العصب البصري، وهو الجزء المسؤول عن نقل الإشارات البصرية من العين إلى الدماغ. إذا لم يتم علاجه

06/08/2025

• متلازمة النفق الرسغي: الأسباب والأعراض والعلاج 👇

متلازمة النفق الرسغي قد تظهر اعراضها بشكل تدريجي يبدأ الالم في اليد ويمتد وقد يسبب ضعفا في اليد بحيث لا تستطيع مسك الاشياء

05/08/2025

🩸 فحص السكر التراكمي (HbA1c) — ما هو ولماذا يهمنا؟

📌 ما هو HbA1c؟

نوع من الهيموغلوبين يرتبط بالجلوكوز في الدم

يعكس متوسط مستوى السكر خلال آخر 8 إلى 12 أسبوعًا

يختلف عن فحص السكر العادي الذي يعطي نتيجة لحظية

📌 متى يُطلب الفحص؟

✅ تشخيص السكري إذا كانت النسبة 6.5% أو أعلى

✅ اكتشاف مقدمات السكري إذا كانت النسبة بين 5.7% و6.4%

✅ متابعة مرضى السكري وتعديل العلاج

✅ تقييم نجاح الخطة العلاجية

📌 القيم الطبيعية

أقل من 5.7%: طبيعي

بين 5.7% و6.4%: مقدمات السكري

6.5% أو أعلى: سكري

لمرضى السكري: يفضل أقل من 7% (حسب الحالة)

📌 أسباب تؤثر على دقة الفحص

فقر الدم بنقص الحديد

نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك

أمراض الكلى المزمنة

استئصال الطحال

بعض الأدوية (زيدوفودين، دابسون، ريبافيرين، الأسبرين بجرعات عالية)

ارتفاع البيليروبين

اختلاف جودة التحاليل

📌 طرق خفض HbA1c

علاج أي أسباب مؤثرة

نظام غذائي صحي وتقليل السكريات البسيطة

ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا

الالتزام بالأدوية الموصوفة

متابعة السكر في المنزل

تقليل التوتر والنوم الكافي

📌 أهمية متابعة HbA1c
يساعد على الوقاية من مضاعفات خطيرة مثل:

مشاكل الشبكية وفقدان النظر 👁️

الفشل الكلوي 🩺

تلف الأعصاب

أمراض القلب والشرايين ❤️

تقرحات القدم السكرية

🔍 خفض النسبة 1% يقلل من خطر المضاعفات بشكل ملحوظ

📌 هل يكفي الفحص وحده؟
لا، يجب دمجه مع:

فحص السكر الصائم واليومي

تقييم الأعراض

فحوصات إضافية حسب الطبيب

#السكري #صحة #تحاليل #تغذية #وقاية #رياضة

23/07/2025

🎯 أكتر من 90% من الناس بيبحثوا عن الطبيب على السوشال ميديا قبل ما يزوروه!
يعني وجودك الرقمي مش خيار… صار ضرورة! 💡

🚀 بس مش كل دليل طبي بقدّملك الفرق الحقيقي!
✔️ إحنا دليل طبي وتسويقي متكامل
✔️ بنضمنلك تصدّر فعلي على Google باسمك
✔️ ومعنا… دعم وتسويق ضخم عبر أكبر وأضخم مجموعة وصفحة طبية على فيسبوك

📈 حضور أقوى = مرضى أكتر = اسمك ينتشر أسرع!
💰 وكل هاد ضمن مبلغ رمزي ✨
📲 احجز مكانك الآن (العرض لفترة محدودة!)

📩 للتواصل والاستفسار:
📞 0798504177
أو راسلنا مباشرة او اترك رقمك واحنا بنتواصل معك 😊
(رابط المجموعة في التعليقات)👇
بنسعد بوجودك معنا ❤️🌷

14/07/2025

كتير إعلانات بتحكي عن "دليل طبي"🤓
بس إحنا غير! 💡
✔️ إحنا دليل طبي وتسويقي متكامل
✔️ معنا، بتاخد تصدر فعلي على Google باسمك
💥 ودعم وتسويق كامل من خلال أكبر وأضخم مجموعة وصفحة طبية على فيسبوك!
( رابط المجموعة في التعليقات)

🎯 خلي حضورك قوي – وانتشارك أوسع

💰 وكل هاد ضمن مبلغ رمزي جداً!

📲 احجز مكانك الآن ( العرض لفترة محدودة )👏

☎️للإستفسار يمكنك تزويدنا برقمك، او الإتصال بنا او إرسال رسالة على :
0798504177

بنسعد بتواجكم معنا 😊🌷