26/04/2026
اكتب اسمك بالتعليقات ليوصلكم رابط التسجيل
🌕✨ تأمل اكتمال القمر – بدايات جديدة 🌕✨
"كل لحظة هي فرصة للبداية من جديد. عندما نهدأ ونعود إلى داخلنا، نمنح أنفسنا مساحة لنترك ما مضى، ونفتح قلوبنا لما هو قادم بخفة، وضوح، وثقة. البدايات الجديدة لا تعني أن نكون مختلفين، بل أن نكون أكثر صدقًا مع أنفسنا."
انضموا إلينا يوم الجمعة ١ أيار 2026 في المركز الأردني التايلندي – عمان الروابي، حيث سنخوض رحلة هادئة وعميقة نحو استقبال بدايات جديدة، من خلال تمارين الاستطالة الواعية، والتنفس الواعي، وتأمل موجه يساعدنا على التحرر، التجدد، واحتضان لحظة الحاضر بكل وعي وسكون.
💛 هذه الجلسة ستساعدكم على:
✨ التحرر من الأفكار والمشاعر القديمة
✨ فتح مساحة داخلية لبدايات جديدة
✨ تعزيز الشعور بالخفة والوضوح الداخلي
✨ استقبال الحياة بنية متجددة ووعي أعمق
🗓️🕖 الجمعة ١ أيار 2026، من الساعة 7:30 مساءً حتى 9:30 مساءً
🧘♀️🌌 بقيادة خبيرة التأمل والوعي الذاتي نسرين خشمان، ستكون هذه الأمسية فرصة للهدوء، إعادة التوازن، وبدء صفحة جديدة من الداخل.
📍 الموقع: عمان الروابي شارع عمر كلمات ١٦ | خلف شارع مكة
🧘♀️ التأمل سيكون باللغة العربية
📸 سيتم التقاط صور ومقاطع فيديو خلال الفعالية
🚭 يُمنع التدخين خلال الأنشطة
📵 يرجى ضبط هواتفكم على الوضع الصامت
✨ برنامج الفعالية:
🔹 7:30 مساءً | التسجيل والترحيب
🔹 7:45 مساءً | تمارين استطالة
🔹 8:05 مساءً | تمرين الاستعداد لبداية جديدة
🔹 8:15 مساءً | التنفس الواعي – التحرر والتجدد
🔹 8:30 مساءً | التأمل الموجه – استقبال البدايات الجديدة
🔹 9:10 مساءً | مشاركة التجارب والتأملات
🔹 9:20 مساءً | وجبات خفيفة ومشروبات دافئة – ختام دافئ ومغذٍ للأمسية
🔹 9:30 مساءً | ختام الفعالية
💖 انضموا إلينا في هذه المساحة الآمنة، وامنحوا أنفسكم فرصة حقيقية للبدء من جديد بخفة، سلام، ونية صافية.
