خليها رواء

خليها رواء تقديم الدعم النفسي ، العلاج النفسي الاكلينيكي. psycho social

KalehaRawaa principal goal is to address one of the most disabling psychological problems of all: trauma among child and adults, diagnosis the psychological disorders, assessment, and treatment.

في جلسات العلاج…نحن لا نناقش المواضيع من منظور خارجي، بل نغوص في عالم المريض، كما يراه ويشعر به ويعيشه.كيف يدرك الأمور؟ ...
08/07/2025

في جلسات العلاج…

نحن لا نناقش المواضيع من منظور خارجي، بل نغوص في عالم المريض، كما يراه ويشعر به ويعيشه.
كيف يدرك الأمور؟ كيف تؤثر فيه؟ ولماذا يتصرف كما يتصرف؟
فطريقة إحساسه بالعالم هي طريقته في التكيّف والبقاء.

ببساطة، كل واحد منا هو مركز الكون في عالمه الخاص… بعينيه، وبقلبه، وبسلوكه.
مهند العبسي

05/07/2025

أسعد الله أوقاتكم بكل الحب والطمأنينة وراحة بال 🙏

📣 الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله،الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد 🌿🌿 خليها رواء تهنئكم بحلول عيد الأضح...
05/06/2025

📣 الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله،
الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد 🌿

🌿 خليها رواء تهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك 🌿
نتمنى لكم عيدًا يملؤه السكينة، والرضا، وطمأنينة القلب…
عيدٌ تنهمر فيه الرحمة كما المطر، وتُغسل فيه القلوب كما تُغسل الأرواح بالتكبير.

✨ كل عام وأنتم بألف خير،
واجعلوها فرصة لتهدئة النفس، وصلح القلوب، وتجديد النوايا…
وخليها رواء 💚

تخيل أن تستيقظ صباحًا وتشعر وكأنك تراقب حياتك من خارج جسدك…أن العالم حولك يبدو ضبابيًا، وكأنه فيلم تُشاهده لا واقع تعيشه...
21/05/2025

تخيل أن تستيقظ صباحًا وتشعر وكأنك تراقب حياتك من خارج جسدك…
أن العالم حولك يبدو ضبابيًا، وكأنه فيلم تُشاهده لا واقع تعيشه.
أن صوتك يبدو غريبًا، وكأن شخصًا آخر يتحدث بدلاً منك…

هذا ليس خيالًا، بل واقع يعيشه أشخاص يعانون من اضطراب تبدد الشخصية/تبدد الواقع (Depersonalization/Derealization Disorder).
هو اضطراب نفسي نادر نسبيًا، لكنه مؤلم جدًا… وغالبًا لا يُفهم من قِبل المحيطين.

الصدمة النفسية، القلق الشديد، أو الاكتئاب قد تكون أسبابًا كامنة وراء هذا الاضطراب.
لكن الأسوأ من الأعراض… هو أن الشخص يبدأ يشكك في نفسه، في وعيه، وحتى في سلامته العقلية. #الشخصية #علم

في يوم من الأيام، شخص كان يشعر بثقل الحياة لدرجة فقد الأمل...جلس مع معالج نفسي، وسأله: "شو الشيء الوحيد اللي تقدر تعمله ...
11/05/2025

في يوم من الأيام، شخص كان يشعر بثقل الحياة لدرجة فقد الأمل...
جلس مع معالج نفسي، وسأله: "شو الشيء الوحيد اللي تقدر تعمله اليوم مهما كان صغير؟"
فكر... وقال: "بس أشرب كاسة مي."

المعالج ابتسم وقال: "هاي بداية عظيمة."

دائماً البداية الصغيرة أفضل من الجمود. شو هي أول خطوة صغيرة رح تعملها اليوم؟

ممكن تضغط like و اذا في همة أكبر بتعمل Share حتى يوصلك اخبارنا

حتى لو مشاعرك اليوم مش مستقرة، تذكر:“أنت مش مشاعرك، أنت اللي بتقدر ترعاها.”خليك رواء… يوم جديد = فرصة جديدة.
01/05/2025

حتى لو مشاعرك اليوم مش مستقرة، تذكر:
“أنت مش مشاعرك، أنت اللي بتقدر ترعاها.”

خليك رواء… يوم جديد = فرصة جديدة.

أوقات بتغلبنا مشاعرنا…فجأة بنحس بقلق، أو حزن، أو حتى توتر بدون سبب واضح.سؤالنا لكم اليوم:لما بتحسوا بمشاعر قوية…أي طريقة...
29/04/2025

أوقات بتغلبنا مشاعرنا…
فجأة بنحس بقلق، أو حزن، أو حتى توتر بدون سبب واضح.

سؤالنا لكم اليوم:
لما بتحسوا بمشاعر قوية…

أي طريقة بتحسِّن مزاجكم أكتر؟

1- تمشاية قصيرة بالهواء الطلق
2- كتابة كل شي عالورق
3- مكالمة مع شخص بتحبوه
4- وقت هادئ مع نفسك بدون تواصل

اكتب رقم الخيار بالتعليقات… أو شاركنا بطريقتك الخاصة!
(خلينا نتعلم من بعض.)

المريض:دكتور… honestly، صاير أحس إنو الحياة كلها شر.ظلم، حروب، كره… حتى الناس الطيبين عم يتعذبوا.المعالج:حاسس إنو الشر ع...
20/04/2025

المريض:
دكتور… honestly، صاير أحس إنو الحياة كلها شر.
ظلم، حروب، كره… حتى الناس الطيبين عم يتعذبوا.

المعالج:
حاسس إنو الشر عم يطغى على كل شي؟

المريض:
إيه… وبصراحة، بلشت أتساءل… وين الحق؟ وين الخير؟ ليش ربنا يسمح بالشر أصلاً؟

المعالج:
سؤال عميق… بس خليني أسألك:
لو ما كان في شر، كيف كنا رح نعرف شو هو الخير؟

المريض (ساكت شوي):
ما بعرف… يمكن كنا نعيش بسلام.

المعالج:
صح، بس السلام ما بينعرف قيمته إلا بعد الحرب.
والمحبة ما بتنقاس إلا بوجود الكره.
حتى تمسّكك بالحق… ما له معنى إذا ما كان في شي عم يحاول يبعدك عنه.

المريض:
يعني لازم الشر يكون موجود؟

المعالج:
مو لأنو الشر شيء منيح،
بس وجوده بيخلينا نختار.
وكل مرة بتختار الخير رغم إنك شايف الشر…
بتكون عم تعطي للحياة معنى.

المريض (بهدوء):
يعني الحق مو غايب… هو بس عم ينتظر حدا يختاره.

المعالج (بابتسامة):
بالضبط.

في بعض الأحيان في العلاقات الرومانسية ، يستخدم أحد الشريكين الشعور بالذنب دون وعي للحفاظ على العلاقة ، ليس كأداة شريرة ،...
14/04/2025

في بعض الأحيان في العلاقات الرومانسية ، يستخدم أحد الشريكين الشعور بالذنب دون وعي للحفاظ على العلاقة ، ليس كأداة شريرة ، ولكن كوسيلة لتجنب الهجر. من منظور التحليل النفسي ، يمكن أن يكون هذا السلوك متجذرا في مخاوف عميقة من الهجر وتجارب الطفولة وأنماط التعلق غير الآمنة.

في هذه الحالة ، يتظاهر شريكنا الرومانسي بنبرته أو سلوكه بأن انزعاجه أو احتياجاته هي خطأنا ، كما لو كنا مسؤولين عن مشاعره. هذا التحول في المسؤولية يشرك عقولنا ، ويوقظ ضميرنا ، ويجعلنا نفكر في "إنقاذ" العلاقة بدلا من التركيز على حقيقة العلاقة.

لكن وراء هذا السلوك المتمثل في غرس الشعور بالذنب في الآخر توجد محاولة غير واعية للسيطرة على العلاقة الخفية ، والسيطرة من خلال الإيذاء. (الانغماس في دور الضحية)

في التحليل النفسي ، تسمى هذه الآلية "إثارة الشعور بالذنب للسيطرة على الشيء". قد يلعب الشخص دور الضحية عن غير قصد لأنه تعلم أنه من الآمن أن تكون ضحية من مغادرة أو مواجهة حقائق العلاقة.

لكن هذا النمط يأخذ العلاقة إلى مسار غير صحي: واحد يشعر فيه شخص بالاختناق والآخر يخاف دائما من الرفض.

في النهاية ، العلاقة القائمة على الشعور بالذنب ليست حميمة ولا ناضجة ، وبالنسبة لكلا الشخصين ، فإن السبيل الوحيد للخروج هو معرفة جذورهم ومواجهة مخاوفهم الخفية.

دماغ المراهق مثل مدينة تُبنى بسرعة، طرق جديدة تتشكل، وإشارات المرور تتغير كل لحظة. المشاعر أقوى من المنطق، والاندفاع يسب...
13/04/2025

دماغ المراهق مثل مدينة تُبنى بسرعة، طرق جديدة تتشكل، وإشارات المرور تتغير كل لحظة. المشاعر أقوى من المنطق، والاندفاع يسبق التفكير أحيانًا. لكن خلف هذه الفوضى الظاهرة، هناك عقل يتشكل… يبحث عن هويته، عن مكانه في العالم، وعن من يفهمه لا من يحكم عليه

استغلوا الربيع والمساحات الخضراء🌲☘️🍀🌺🌸🌼. أن قضاء وقت في الطبيعة له تأثير إيجابي على صحتنا النفسية والعقلية. كما ان التفا...
09/04/2025

استغلوا الربيع والمساحات الخضراء🌲☘️🍀🌺🌸🌼.
أن قضاء وقت في الطبيعة له تأثير إيجابي على صحتنا النفسية والعقلية. كما ان التفاعل مع البيئة الطبيعية يمكن أن يقلل من مستويات التوتر والقلق، ويساهم في تحسين مزاجنا بشكل عام. و الأشخاص الذين يتعرضون للطبيعة بانتظام يتمتعون بقدرة أكبر على التعامل مع الضغوط اليومية والشعور بالسعادة الداخلية. مين بيعرف وين هالصورة؟
#خليهارواء

بتنام وأنت خايف… بتحس إنك ممكن ما تصحى… فكرة الموت ما بتطلع من راسك… بس هل هذا خوف طبيعي؟”قلق الموت… عندما يصبح الخوف سج...
05/04/2025

بتنام وأنت خايف… بتحس إنك ممكن ما تصحى… فكرة الموت ما بتطلع من راسك… بس هل هذا خوف طبيعي؟

”قلق الموت… عندما يصبح الخوف سجنًا”

بعد وفاة والده، حياته ما رجعت لطبيعتها… كل ليلة، نفس السيناريو: ضربات قلب سريعة، ضيق تنفس، إحساس إنه رح يموت وهو نايم! معقول المرض اللي أصابه خلاه يفكر بهالطريقة؟ ولا في سبب نفسي أعمق؟

Address

تلاع العلي/مدارس الجزيرة للبنات
Amman

Opening Hours

Monday 18:30 - 23:00
Tuesday 15:30 - 22:00
Wednesday 15:30 - 23:00
Thursday 18:30 - 23:00
Saturday 14:30 - 22:00
Sunday 16:00 - 23:00

Telephone

+962785048101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when خليها رواء posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to خليها رواء:

Shortcuts

Share

Category