Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية

Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية عيادة لمى للتغذية العلاجية | خطط غذائية واستشارات شخصية لحالات طبية وتغذوية متنوعة.

⁨ التغيير ببلّش لما تقرر تختار الأفضل لصحتك وجسمكومع التوجيه الصح رح تشوف الفرقاحجز جلستك معنا وخلّينا نبلّش من اليوم 🥑🍏...
31/12/2025

⁨ التغيير ببلّش لما تقرر تختار الأفضل لصحتك وجسمك
ومع التوجيه الصح رح تشوف الفرق

احجز جلستك معنا وخلّينا نبلّش من اليوم 🥑🍏
0782058058

‏ #صويلح #عمّان #الاردن⁩

29/12/2025

15 كغ خلال 3 أشهر وال Inbody بفرجينا انه النزول من الدهون مو من العضل 🧡💚

للحجز والاستفسار
0782058058

الشتا بده أكل بدفّي ومفيد ❄️في أكلات بسيطة بتقوّي المناعة وبتعطي طاقة ودفا 🍲🍠🥕🥜‏                 #صويلح  #عمّان  #الاردن
29/12/2025

الشتا بده أكل بدفّي ومفيد ❄️
في أكلات بسيطة بتقوّي المناعة وبتعطي طاقة ودفا 🍲🍠🥕🥜

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

لما تشتهي السكّر! جرّب خيارات صحية زي الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني والتمر والفواكه .. طبعًا بكميات معتدلة 👍🏻‏...
28/12/2025

لما تشتهي السكّر! جرّب خيارات صحية زي الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني والتمر والفواكه .. طبعًا بكميات معتدلة 👍🏻

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🚫 تخطي الوجبات بخربط جسمك… ما بساعده!وجبات صغيرة ومتوازنة خلال اليوم بتخلي مستوى السكر ثابت‏                 #صويلح  #عم...
27/12/2025

🚫 تخطي الوجبات بخربط جسمك… ما بساعده!

وجبات صغيرة ومتوازنة خلال اليوم بتخلي مستوى السكر ثابت

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🍊 العصير الطبيعي مش دايمًا خيار صحي!كوب واحد ممكن يرفع السكر أسرع من وجبة كاملة لأنه بلا ألياف وبهضم بسرعة.⬅️ الأفضل؟ تن...
24/12/2025

🍊 العصير الطبيعي مش دايمًا خيار صحي!

كوب واحد ممكن يرفع السكر أسرع من وجبة كاملة لأنه بلا ألياف وبهضم بسرعة.

⬅️ الأفضل؟ تناول الفاكهة كاملة

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

لما تبلّش تشوف تأثير الأكل قبل شكله…وقتها بتصير اختياراتك صح والقرار… بإيدك 💚‏                 #صويلح  #عمّان  #الاردن
22/12/2025

لما تبلّش تشوف تأثير الأكل قبل شكله…
وقتها بتصير اختياراتك صح والقرار… بإيدك 💚

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

مشروبات شتوية صحية… بتدفّي وبتفيد!‏                 #صويلح  #عمّان  #الاردن
21/12/2025

مشروبات شتوية صحية… بتدفّي وبتفيد!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

👶 الأطفال أكثر عرضة للعدوى بالشتا🥝 فواكه غنية بفيتامين С🥛 كوب حليب يومي لتقوية العظام💤 نوم كافي وتنظيف اليدين بانتظامالت...
20/12/2025

👶 الأطفال أكثر عرضة للعدوى بالشتا
🥝 فواكه غنية بفيتامين С
🥛 كوب حليب يومي لتقوية العظام
💤 نوم كافي وتنظيف اليدين بانتظام

التغذية الصحية بتحمي طفلك أكثر من أي دوا!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🍎 "الفواكه صحية، يعني باكل قد ما بدي!"لا طبعًا !!الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف،لكن فيها سكر طبيعي (فركتوز)...
17/12/2025

🍎 "الفواكه صحية، يعني باكل قد ما بدي!"

لا طبعًا !!

الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف،

لكن فيها سكر طبيعي (فركتوز)، وزيادتها ممكن ترفع السكر والسعرات بالجسم.

👀 يعني؟!

حتى الأشياء الصحية لازم تكون باعتدال 💚

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

نفس السعرات الحرارية… بس النتائج مختلفة تماماً!اختيارك للطعام هو اللي بيحدد مستوى الطاقة، الشبع، وحتى مزاجك.فكر فيها هيك...
15/12/2025

نفس السعرات الحرارية… بس النتائج مختلفة تماماً!

اختيارك للطعام هو اللي بيحدد مستوى الطاقة، الشبع، وحتى مزاجك.

فكر فيها هيك 👇

مش كل سعرة بتفيدك بنفس الطريقة!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

التغيير ما بيصير بيوم!ابدا عادة وحدة بس… وكمّل منها 💪 🚶‍♀️ امشي كل يوم 30 دقيقة 💧 بعدين زيد شرب المي لـ 2 لتر ☕️ قلل الس...
14/12/2025

التغيير ما بيصير بيوم!
ابدا عادة وحدة بس… وكمّل منها 💪
🚶‍♀️ امشي كل يوم 30 دقيقة
💧 بعدين زيد شرب المي لـ 2 لتر
☕️ قلل السكر بالمشروبات
🥗 زيد الخضار شوي شوي
التغيير ما بصير بيوم، بس ببدا بخطوة 👣

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

Address

Sweileh
Amman
11910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category