Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية

Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية عيادة لمى للتغذية العلاجية | خطط غذائية واستشارات شخصية لحالات طبية وتغذوية متنوعة.

⁨ التغيير ببلّش لما تقرر تختار الأفضل لصحتك وجسمكومع التوجيه الصح رح تشوف الفرقاحجز جلستك معنا وخلّينا نبلّش من اليوم 🥑🍏...
31/12/2025

⁨ التغيير ببلّش لما تقرر تختار الأفضل لصحتك وجسمك
ومع التوجيه الصح رح تشوف الفرق

احجز جلستك معنا وخلّينا نبلّش من اليوم 🥑🍏
0782058058

‏ #صويلح #عمّان #الاردن⁩

29/12/2025

15 كغ خلال 3 أشهر وال Inbody بفرجينا انه النزول من الدهون مو من العضل 🧡💚

للحجز والاستفسار
0782058058

الشتا بده أكل بدفّي ومفيد ❄️في أكلات بسيطة بتقوّي المناعة وبتعطي طاقة ودفا 🍲🍠🥕🥜‏ #صويلح #عمّان #الاردن
29/12/2025

الشتا بده أكل بدفّي ومفيد ❄️
في أكلات بسيطة بتقوّي المناعة وبتعطي طاقة ودفا 🍲🍠🥕🥜

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

لما تشتهي السكّر! جرّب خيارات صحية زي الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني والتمر والفواكه .. طبعًا بكميات معتدلة 👍🏻‏...
28/12/2025

لما تشتهي السكّر! جرّب خيارات صحية زي الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني والتمر والفواكه .. طبعًا بكميات معتدلة 👍🏻

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🚫 تخطي الوجبات بخربط جسمك… ما بساعده!وجبات صغيرة ومتوازنة خلال اليوم بتخلي مستوى السكر ثابت‏ #صويلح #عم...
27/12/2025

🚫 تخطي الوجبات بخربط جسمك… ما بساعده!

وجبات صغيرة ومتوازنة خلال اليوم بتخلي مستوى السكر ثابت

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🍊 العصير الطبيعي مش دايمًا خيار صحي!كوب واحد ممكن يرفع السكر أسرع من وجبة كاملة لأنه بلا ألياف وبهضم بسرعة.⬅️ الأفضل؟ تن...
24/12/2025

🍊 العصير الطبيعي مش دايمًا خيار صحي!

كوب واحد ممكن يرفع السكر أسرع من وجبة كاملة لأنه بلا ألياف وبهضم بسرعة.

⬅️ الأفضل؟ تناول الفاكهة كاملة

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

لما تبلّش تشوف تأثير الأكل قبل شكله…وقتها بتصير اختياراتك صح والقرار… بإيدك 💚‏ #صويلح #عمّان #الاردن
22/12/2025

لما تبلّش تشوف تأثير الأكل قبل شكله…
وقتها بتصير اختياراتك صح والقرار… بإيدك 💚

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

مشروبات شتوية صحية… بتدفّي وبتفيد!‏ #صويلح #عمّان #الاردن
21/12/2025

مشروبات شتوية صحية… بتدفّي وبتفيد!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

👶 الأطفال أكثر عرضة للعدوى بالشتا🥝 فواكه غنية بفيتامين С🥛 كوب حليب يومي لتقوية العظام💤 نوم كافي وتنظيف اليدين بانتظامالت...
20/12/2025

👶 الأطفال أكثر عرضة للعدوى بالشتا
🥝 فواكه غنية بفيتامين С
🥛 كوب حليب يومي لتقوية العظام
💤 نوم كافي وتنظيف اليدين بانتظام

التغذية الصحية بتحمي طفلك أكثر من أي دوا!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

🍎 "الفواكه صحية، يعني باكل قد ما بدي!"لا طبعًا !!الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف،لكن فيها سكر طبيعي (فركتوز)...
17/12/2025

🍎 "الفواكه صحية، يعني باكل قد ما بدي!"

لا طبعًا !!

الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف،

لكن فيها سكر طبيعي (فركتوز)، وزيادتها ممكن ترفع السكر والسعرات بالجسم.

👀 يعني؟!

حتى الأشياء الصحية لازم تكون باعتدال 💚

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

نفس السعرات الحرارية… بس النتائج مختلفة تماماً!اختيارك للطعام هو اللي بيحدد مستوى الطاقة، الشبع، وحتى مزاجك.فكر فيها هيك...
15/12/2025

نفس السعرات الحرارية… بس النتائج مختلفة تماماً!

اختيارك للطعام هو اللي بيحدد مستوى الطاقة، الشبع، وحتى مزاجك.

فكر فيها هيك 👇

مش كل سعرة بتفيدك بنفس الطريقة!

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

التغيير ما بيصير بيوم!ابدا عادة وحدة بس… وكمّل منها 💪 🚶‍♀️ امشي كل يوم 30 دقيقة 💧 بعدين زيد شرب المي لـ 2 لتر ☕️ قلل الس...
14/12/2025

التغيير ما بيصير بيوم!
ابدا عادة وحدة بس… وكمّل منها 💪
🚶‍♀️ امشي كل يوم 30 دقيقة
💧 بعدين زيد شرب المي لـ 2 لتر
☕️ قلل السكر بالمشروبات
🥗 زيد الخضار شوي شوي
التغيير ما بصير بيوم، بس ببدا بخطوة 👣

‏ #صويلح #عمّان #الاردن

Address

Sweileh
Amman
11910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lama Nutri Clinic - عيادة لمى للتغذية والحميات العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category