NOURISHING JO

NOURISHING JO Pediatric Nutrition Clinic
Specialized Nutritionists in their field
📍Based in Amman, Jordan

Your body speaks. We help you understand it 😉We are happy to collaborate with to offer pharmacy visitors a special disc...
02/01/2026

Your body speaks. We help you understand it 😉
We are happy to collaborate with to offer pharmacy visitors a special discounted Body analysis test with a professional nutrition consultation by Nourishing Jo team.
Available this Saturday 3/1/2026 only at happiness & peace of mind Pharmacy in khalda from 11 am till 3 pm.
To get the pharmacy location, comment "KP" to receive the pharmacy location in khalda 📌
جسمك يتحدث… ونحن نساعدك على فهمه 😉
سعداء بتعاوننا مع لتقديم عرض خاص لزوار الصيدلية يشمل فحص تحليل مكونات الجسم بسعر مخفّض مع استشارة تغذية من فريق Nourishing Jo.
العرض متوفر هذا السبت 3/1/2026 فقط في صيدلية صحة و راحة بال في خلدا، من الساعة 11 صباحًا حتى 3 عصرًا.
للحصول على موقع الصيدلية، اكتب "KP" في التعليقات ليصلك الموقع في خلدا 📌

30/12/2025

Deciding to start a healthier lifestyle is not easy — and that first step matters 🤍
It’s not about perfection, strict rules, or quick fixes.
It’s about guidance, understanding your body, and having a team that walks with you step by step 🌱
At Nourishing Jo, we don’t just give meal plans — we build sustainable habits, support your health goals, and help you create a lifestyle you can actually maintain.
If you’re ready to start, start the right way ✨
DM us today to begin your personalized nutrition journey with our team.

قرار البدء بنمط حياة صحي ليس قرارًا سهلًا — والخطوة الأولى دائمًا هي الأهم 🤍
الأمر لا يتعلق بالمثالية، ولا بالحرمان، ولا بالحلول السريعة.
بل بالتوجيه الصحيح، وفهم جسمك، ووجود فريق يدعمك خطوة بخطوة 🌱
في Nourishing Jo، لا نقدم فقط أنظمة غذائية، بل نساعدك على بناء عادات صحية مستدامة تناسب حياتك وأهدافك.
إذا قررت أن تبدأ، ابدأ بالطريقة الصحيحة ✨
راسلينا الآن عبر الخاص وابدأ رحلتك الصحية مع فريق Nourishing Jo

We’ve all been there 😅Blaming the trousers, the dry cleaner, or “bad luck” feels easier than facing what’s really happen...
29/12/2025

We’ve all been there 😅
Blaming the trousers, the dry cleaner, or “bad luck” feels easier than facing what’s really happening.
Weight changes don’t happen overnight — they’re the result of habits, routines, stress, and nutrition choices over time.
The good news? You don’t need extreme diets or punishment. You need clarity, guidance, and a plan that works for your real life 🌿
If you’re ready to stop guessing and start understanding your body, DM to begin your journey.

كلنا مرّينا بهالمرحلة 😅
نلوم البنطال، الغسالة، أو حتى “الحظ” بدل ما نواجه الحقيقة.
تغيّر الوزن لا يحدث فجأة — هو نتيجة عادات، نمط حياة، ضغط، واختيارات غذائية تتراكم مع الوقت.
والخبر الجيد؟ لا تحتاج لحرمان أو حميات قاسية، بل تحتاج لفهم جسمك وخطة تناسب حياتك 🌿

إذا حان الوقت لتتوقف عن التخمين وتبدأ بالفهم الحقيقي، راسلينا في Nourishing Jo وابدأ رحلتك معنا.

29/12/2025

Type 1 Diabetes is not just about blood sugar readings.
It often begins with early symptoms that are overlooked, followed by a lifelong need for understanding, support, and proper care 🤍
Emerging research shows that gut ecosystem imbalance may play a role in immune system dysregulation — opening new perspectives on how nutrition and gut health can support overall metabolic and immune health 🌿
At Nourishing Jo, we believe education comes first.
Support goes beyond insulin — it includes nutrition, gut health, and guidance for both patients and families.
Save this reel to raise awareness, share it with someone who needs it, and DM us to learn how nutrition can support Type 1 Diabetes management.

داء السكري من النوع الأول ليس مجرد أرقام للسكر في الدم.
غالبًا ما يبدأ بأعراض قد يتم تجاهلها، ثم يتحول إلى رحلة تحتاج إلى وعي، دعم مستمر، ورعاية صحيحة 🤍
تشير الدراسات الحديثة إلى أن اختلال توازن بكتيريا الأمعاء قد يكون له دور في اضطراب الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم دور التغذية وصحة الأمعاء في دعم الصحة العامة 🌿
في Nourishing Jo نؤمن بأن التوعية هي الخطوة الأولى.
الدعم لا يقتصر على الإنسولين فقط، بل يشمل التغذية، صحة الأمعاء، والإرشاد للمريض وعائلته.
احفظي الريل لرفع الوعي، شاركيه مع من يهمه الأمر، وتواصلي معنا لمعرفة كيف يمكن للتغذية أن تدعم التعايش مع السكري من النوع الأول.
#الميكروبيوم

PCOS is not “just a hormonal issue” — it’s a daily journey that affects your energy, mood, weight, skin, and even your c...
28/12/2025

PCOS is not “just a hormonal issue” — it’s a daily journey that affects your energy, mood, weight, skin, and even your confidence 🤍
What you eat plays a powerful role in easing symptoms, improving hormonal balance, and supporting your body naturally 🌿
If you’re living with PCOS or trying to conceive, know that you’re not alone — and you don’t have to figure it out by yourself.
Swipe through to learn how nutrition can truly support your PCOS journey ✨
Save this post for later, share it with a woman who needs it, and DM us to start a personalized nutrition plan with our team.

متلازمة تكيّس المبايض ليست “مشكلة هرمونات فقط” — هي رحلة يومية تؤثر على طاقتك، مزاجك، وزنك، بشرتك وحتى ثقتك بنفسك 🤍
التغذية تلعب دورًا أساسيًا في تخفيف الأعراض، تحسين توازن الهرمونات، ودعم جسمك بطريقة طبيعية 🌿
إذا كنتِ تعانين من تكيّس المبايض أو تحاولين الحمل، تذكّري أنكِ لستِ وحدك — وهناك دائمًا طريق أوضح مع الدعم الصحيح ✨
تصفحي الصور لمعرفة كيف يمكن للتغذية أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في رحلتك مع تكيّس المبايض
احفظي المنشور، شاركيه مع من تحبين، وتواصلي معنا عبر الرسائل لبدء خطة تغذية مخصصة تناسب حالتك.
#الخصوبة

27/12/2025

It is ok sometimes to stick to your diet 100%, but let's be honest about it 😜
Both ways, our dietitians will always help you to reach your desired weight 😌
Get our support through your health journey starting today with Nourishing Jo Team.


كتير عادي مرات ما نلتزم بالجدول تبعنا 100%، بس عالأقل نعترف انه نحنا ما التزمنا 😜
و على كل الأحوال، أخصائياتنا رح دايماً يساعدوكم توصلوا للوزن يلي بدكم توصلوه 😌
احصلوا على الدعم خلال رحلة صحتكم مع الخبراء من مركز نوريشنغ جو.
#دايتشن #دايت #عمان #الأردن

11/12/2025

If you’re ending the year feeling like you didn’t reach your goals… you’re not alone 🤍
So many people walk into our centre with the same feeling — tired of starting over, frustrated with slow progress, and overwhelmed by doing it all on their own.

But your journey doesn’t have to feel heavy ✨
At Nourishing Jordan, we walk with you.
We listen, we guide, and we create specialized nutrition plans tailored to your real life — not a perfect one.
Every small step still counts… and you deserve support along the way 🌿

This time, let’s make your goals achievable — with structure, care, and a team who truly believes in you.
Your new beginning can start today 🤝

📍 Swefieh – Ali As-Sarayra St.
📞 0796780714 / 0776070900
👉 Send us a DM to book your consultation and let us lead your journey toward a healthier, stronger you.
إذا حاسّة أو حاسّ إنك بنهاية السنة ما وصلت لهدفك… انت مش لحالك 🤍
كتير ناس بيدخلوا مركزنا بنفس الشعور — تعب من إعادة البداية، إحباط من بطء التغيير، وشعور إنهم عم يجاهدوا لوحدهم.

بس رحلتك ما لازم تكون صعبة ✨
في Nourishing Jordan… إحنا معك.
بنسمعلك، وبنوجّهك، وبنصمّم خطط تغذية متخصصة لحياتك الواقعية — مش الحياة المثالية.
وكل خطوة صغيرة… بتقرّبك أكتر 🌿

هالمرة… خلّينا نبلّش بطريقة مختلفة.
بدعم، بنظام، ومع فريق فعلاً بهمّه يوصلّك لهدفك 🤝
📍 عمّان – الصويفية، شارع علي السرايرة
📞 0796780714 / 0776070900
👉 ابعثلنا رسالة واحجزي/احجز موعدك… وخلّينا نكون جزء من رحلتك الصحية الجديدة.

We are happy to share that our brand Nourishing Jo has obtained a new certification: Certificate of Participation in the...
01/12/2025

We are happy to share that our brand Nourishing Jo has obtained a new certification: Certificate of Participation in the Global Diabetes Walk campaign 2025 from World Diabetes Foundation! 💙
Thank you for joining us this year, and looking to see you in our upcoming events! 😌

01/12/2025

Your clothes look different when your body feels different ✨
Healthy habits shape more than your physique — they shape your posture, your glow, your confidence, and the way every outfit sits on you 👗💫
When you nourish your body, the results show in the mirror *and* in every piece you wear.
Wellness will always be the best “fashion hack” 🌿🤍
👉 Start your health journey with us
📍 Nourishing Jo – Amman, Swefieh
📞 0796780714 / 0776070900
لبسك بيطلع أحلى… لما جسمِك يكون أحلى من الداخل ✨
العادات الصحية ما بتغيّر الشكل بس، بتغيّر وقفتك، نضارتك، ثقتك، وطريقة كل قطعة لبس بتطلع عليك 👗💫
لما تغذّي جسمك صح، النتيجة بتبين بالمراية… وبكل outfit بتلبسيه.
الصحة دايمًا هي أحسن “سر من أسرار الأناقة” 🌿🤍
👉 ابدئي رحلتك الصحية معنا
📍 Nourishing Jo – عمّان، الصويفية
📞 0796780714 / 0776070900

🥗 Your health starts with your plate and daily habits!Don’t wait until it’s too late — your health is your most valuable...
01/12/2025

🥗 Your health starts with your plate and daily habits!
Don’t wait until it’s too late — your health is your most valuable asset 💎
Start making small, consistent changes in your nutrition and lifestyle today.
It’s never too early to start eating healthier 🌿✨

🍽️ صحتك تبدأ من طبقك وعاداتك اليومية!
لا تخسر أهم ما تملك — صحتك هي رأس مالك الحقيقي 💎
ابدأ اليوم بخطوات بسيطة نحو تغذية أفضل وعادات صحية 🌿
مش مهم متى تبدأ، المهم إنك تبدأ 💪💙
ً

✨ Understanding Menopause Workshop ✨Are you 50+ and feeling changes in your body, mood, or energy? You’re not alone — an...
28/11/2025

✨ Understanding Menopause Workshop ✨
Are you 50+ and feeling changes in your body, mood, or energy? You’re not alone — and you don’t have to navigate this phase blindly.

Join us on December 2nd for a supportive session at Nourishing Jordan Centre (6:00–8:00 pm).
Together with Dietitian Rawan Omat and Coach & Pharmacist Zaynab Ayass, you’ll learn:
• How hormonal changes affect your body and weight
• How to manage menopause symptoms
• Practical lifestyle tools to feel lighter, stronger, and more energized

Your time to reclaim comfort, vitality, and balance.
Limited seats — book your spot today! 🌿✨
📍 Amman – Swefieh – Ali As-Sarayra St.
📞 0796780714 / 0776070900

✨ ورشة فهم مرحلة انقطاع الطمث ✨
عمرك فوق الـ 50؟ وعم تشعري بتغيّرات في جسمك، طاقتك أو مزاجك؟ أنتِ لستِ وحدك… وما في داعي تمري بهذه المرحلة بدون دعم.

انضمّي إلينا يوم 2 ديسمبر في مركز Nourishing Jordan من الساعة 6:00–8:00 مساءً.
مع اختصاصية التغذية روان اومت والصيدلانية زينب أيّاس، رح تتعرّفي على:
• كيف تتغيّر الهرمونات وكيف تأثر على وزنك وجسمك
• طرق التعامل مع أعراض وانزعاجات انقطاع الطمث
• خطوات عملية لنمط حياة يساعدك تشعري بخفّة وطاقة وثقة أعلى

هذه المرحلة هي فرصتك لاستعادة راحتك وتوازنك وطاقتك.
المقاعد محدودة — احجزي الآن! 🌿✨
📍 عمّان – الصويفية – شارع علي الصرايرة
📞 0796780714 / 0776070900

Address

Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+962796780714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NOURISHING JO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NOURISHING JO:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category