15/03/2026
☑️ لو كان صحنك متوازن بهذه الطريقة في رمضان
رح تحس بالشبع وتقلل من زيادة الوزن 🌙
☑️ قسّم طبق الإفطار إلى:
½ خضار
¼ بروتين
¼ نشويات
☑️ التوازن هو السر في الإفطار الصحي.
📩احفظ البوست لتجربه في إفطارك اليوم ✨
#رمضان